Seo U ka se Lebellang Ka mor'a lefu la mafu a likobo

E 'ngoe ea litšōmo tse tloaelehileng ka ho fetisisa le tse kotsi ka mafu a likobo ke hore batho ba bangata ba nahane hore "ha ho mohla ho tla etsahala ho' na." Batho ba bangata ba kopanelang liphate ba nahana hore mafu a likobo le mafu a likobo a etsahala feela ho mefuta e meng ea batho. Le hoja ke 'nete hore lihlopha tse ling li nkoa li le kotsing ho feta tse ling, mafu a likobo a ka hlahela motho leha e le ofe ea kopanelang liphate' me a ka etsahala neng kapa neng.

1 -

Ho tšoenyeha ka likobo tsa mafu a likobo

Nakong ea boitsebiso, re na le boitsebiso bo bongata, empa re bo lumela kapa che, mafu a likobo a atile haholo sechabeng sa rona ho feta leha e le neng pele. Ha e le hantle, ho hakanngoa hore ha motho a le lilemo li 25 a le mong ho batho ba babeli ba kopanelang liphate United States ba tla fumana konteraka ea mafu a likobo 'me ho na le linyeoe tse ka bang limilione tse 20 tse ncha tse hlahang selemo le selemo. Palo e 'ngoe e tšosang ke hore bacha ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 24 ba etsa hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo ea linyeoe tse tlalehiloeng. Ka hona, ha ho buuoa ka lipalo, ho na le monyetla o motle oa hore haeba u kopanela liphate, e ka 'na eaba u se u ntse u e-na le e' ngoe ea li-STI tse 27 hammoho le mafu a likobo moo ('me ke tsona feela tseo re li tsebang!)

Hona joale kaha u tsebisitsoe ('me mohlomong u lokolotsoe), ho bonolo ho bona bohlokoa ba ho hlahlojoa hangata le hangata. Ho fumana teko ea mafu a likobo ha ho utloahale eka ke nako e ntle, empa ke boikarabelo bo bohlokoa ha u kopanela liphate. E tla u fa khotso ea kelello 'me ke karolo e kholo ea boiketlo ba hau ba thobalano le bophelo ba balekane ba hau.

Ke maikutlo a tloaelehileng a fosahetseng hore u tla "tseba" haeba u na le mafu a likobo. Matšoao a mafu a likobo a mangata ha a bontše matšoao a matšoao a ba bangata ba amehang kahoo ho hlahlojoa ke eona feela mollo o tiileng oa ho fumana hore na o na le o mong. Ntšepe-ena hase e 'ngoe ea "tsebo ea ho hloka tsebo" ka maemo. Matšoao a likobo a mangata a na le liphello tse tebileng, tse mpe tsa nako e telele haeba li e-s'o tšoareloe-joaloka ho ba le tšoaetso ea mafu le kankere ea malapa! Ha u batle ho nka monyetla leha e le ofe ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle ba hau. Boemong bo botle haholo, liteko li tla khutla li hloekile 'me u tla ba le khotso ea kelello. Empa ha monyetla oa hore tlhahlobo e khutlele e ntle bakeng sa mafu a likobo, hase pheletso ea lefats'e! Batho ba bangata ba phela bophelo bo botle, ba phela hantle le mafu a likobo. Mona ke seo u lokelang ho se tseba ka bophelo ka mor'a hore u tšoaetsoe mafu a likobo.

2 -

Ho Sebetsana le Litaba

Ka mor'a ho latela lefu lena, u ka 'na ua ba le maikutlo a mangata: lihlong, lihlong, khalefo le ho ikoahlaea. Maikutlo ana ke a tloaelehileng ka ho feletseng. Etsa phefumoloho 'me u nke nako eo ue hlokang ho sebetsana hantle le boemo ba hau. Bua le moeletsi-setsebi se rutehileng se ka u thusang ho sebetsana le maikutlo a hau le ho sebetsa ka ho hlahloba. Haeba u tšohile haholo ho etsa kopano le motho ka mong, ho na le li-hotline tse sa tsejoeng haholo tseo u ka li kenyang le batho ba utloisisang seo u se utloang. Ho sa tsotellehe hore na u ikutloa joang, tseba feela hore ha u mong 'me e tla ba hantle. Ho fumana mafu a likobo ha ho bolele qetello ea bophelo ba hau ea lerato kapa bophelo ba hau ba thobalano! Ho fumana lintlha ho tla u thusa hore u lule u le motho ea tsitsitseng le ea utloahalang 'me u tla u thusa ho tsoela pele.

3 -

Ho Itlhokomela

Ntho ea bohlokoa le ho feta, haeba u e-s'o e-s'o be teng, etsa kopano le ngaka ea hau. Bontša bakeng sa kopano ea hau le lipotso tsohle tsa hau-sena se tla le thusa ka bobeli ho hlahisa moralo oa phekolo bakeng sa boemo ba hau bo ikhethang. Hopola hore marabele a hao a ka 'na a se ke a mpefala, ho itšetlehile ka seo u' nileng ua se fumana. Ts'oaetso ea baktheria e kang chlamydia, syphilis le gonorrhea li ka phekoloa ka lithibela-mafu ha li tšoaroa kapele 'me hang ha tšoaetso e tsoa mothating oa hau, u ke ke ua hlola u tšoaetsa motho e mong. Likobo tsa mafu a likobo (joaloka li-pubic lice, scabies, le trichomoniasis) li ka phekoloa habonolo. Leha ho le joalo, tšoaetso ea kokoana-hloko ea mofuta oa genital herpes, warts le HIV ha li phekolehe. Empa u se ke ua tšoenyeha! Matšoao a mangata a ka laoloa ka meriana 'me u ntse u ka phela bophelo bo phethehileng le bo thabileng.

4 -

Ho tsebisa balekane ba hau

Ena ke karolo eo ho seng ea e ratang; tšabo e tšosang ea mafu a likobo. U ka 'na ua ba le lipotso tse ngata tse potolohileng hlooho ea hau. Ke mang eo u hlokang ho mo bolella? Ke hobane'ng ha u hloka ho ba bolella? U re'ng ho molekane eo u mo tšoaelitseng? 'Me le ho feta, u bolella motho joang hore u na le tšoaetso ea mafu a likobo? Haeba u le kamanong e le mong feela ho na le tsela e le 'ngoe ea ho atamela taba le tsela e fapaneng haeba u se na molekane / mohlankana / ho kopanela liphate le balekane ba bangata. Hape ke habohlokoa haholo hore o ikopanye le molekane ofe kapa ofe eo u neng u mo tšoaelitse (hape o bitsoa " Contact Tracing "). Ke mohato o tšosang, empa ke molao mme ho na le thuso . Hopola: ha u mong!

5 -

Ho kopanela liphate ka mor'a mafu a likobo

Haeba mafu a hao a likobo a na le baktheria (e bolelang ho phekoloa), tlohela thobalano eohle ho fihlela u feta kalafo e behiloeng le teko e khutlang e hlakileng ea tšoaetso. Haeba o na le mafu a likobo, seo ha se bolele hore bophelo ba hau ba thobalano ke DOA. Ke 'nete hore ke habohlokoa hore u tsebise molekane leha e le ofe eo e ka bang molekane oa hae, empa u ka' na ua se ke ua batla ho o etsa ka letsatsi la pele (ntle le hore u ikutloe u iketsetse maikutlo 'me u rera ho kopanela liphate!)

Pele o fihla ketsong, kamehla o nka litlhokahalo tse hlokahalang: haeba o na le herpes, nka meriana e khahlanong le kokoana-hloko. Kamehla u roale khohlopo. Ho sebelisa lube nakong ea thobalano ho thusa ho thibela likhohlopo ho qhaqha le ho sireletsa botšehali ho tloha meokho e nyenyane haholo ea labia e lumellang hore ho be bonolo ho fetisetsa. Hape u hopole, ha u motho oa pele oa ho leka ho ba le bophelo bo tloaelehileng ka ho hlahlojoa; ho na le batho ba bangata ba ratanang ka mafolofolo le STD e sa phekoleheng.

6 -

Ho Sebetsana le Boloetse bona

Mohlomong karolo e thata ka ho fetisisa ea lefu la mafu a likobo e sebetsana le khethollo e tsamaeang le eona. Le hoja mafu a likobo a tloaelehile haholo ho US, ho na le lihlong tse ngata tse amanang le tsona, ho sa tsotellehe hore na u mang kapa hore na litloaelo tsa hau tsa thobalano ke life. Ntho ea sebele ke hore mafu a likobo a ka hlahela mang kapa mang-'me a etsa joalo! U ka etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe "hantle" bophelong ba hau ba thobalano, qoba boitšoaro bohle bo kotsi, u roale likhohlopo, u hlahlobe kamehla, buisana le balekane ba hao ka histori ea hau ea thobalano, u be kamanong e tšepahalang le e le mong feela 'me STILL a sebetsane le mafu a likobo! Sena se atisa ho etsahala hobane uena kapa molekane oa hau ha u tsebe hore ke mosireletsi kapa hobane o hlolotsoe ke fensetere e ntle ea ho hlahlojoa. Tseba feela hore ha u na lefu la hao, ha u mong 'me ha u na letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona.