Na Mathata a Matšoao a Bakang Maoto a Hao?

Bohloko bo ka holim'a leoto la hau kapa ka lehare la hau e ka 'na eaba e amana le methapo. Le hoja mefuta e mengata ea bohloko ba maoto e tsoa meleng le li-tendon, ka nako e 'ngoe mohloli oa bohloko ba maoto ke methapo e halefisitsoeng ka ho toba kapa e amehileng ke maemo a bophelo a etsang hore meriana e senyehe.

Ha methapo e halefisitsoe kapa e senyehile, ho na le bohloko bo chesang, bo thunang kapa bo hlabang.

Hangata bohloko bo tla etsahala hang-hang, esita le ha ba phomotse. Ka linako tse ling libaka tse nang le methapo e ka 'nang ea ameha li ka' na tsa e-ba thata haholo. Mona ke tse ling tsa mefuta e tloaelehileng ea mathata a methapo a bakang bohloko ba maoto.

Morton's Neuroma

Neuroma ea Morton ke botenya bo matla ba methapo e tsamaeang pakeng tsa karolo ea boraro le ea bone.

Matšoao a tloaelehileng a kenyeletsa bohloko bo chesang kapa ba ho thunngoa sebakeng seo pakeng tsa lintja tsa boraro le tsa bone, hangata ka ho tsamaea. Letšoao le leng le tloaelehileng ke boikutlo bo sa utloahaleng ba khatello tlas'a menoana ea boithabiso joalokaha eka ho ne ho bokelloa ka tlas'a bona.

Neuroma ea Morton e hlaha khafetsa ho basali, mohlomong ka lebaka la makhetlo a seaparo se moqotetsane kapa se phahameng sa seeta se apereng . Lithethefatsi tse tloaelehileng li akarelletsa ho fetoloa ha lieta, tšehetso ea li-arch, le liente tsa cortisone ho fokotsa ho ruruha ha methapo.

Pinched Nerve le Tarsal Tunnel Syndrome

Hape e tsejoang e le ho kenngoa ha methapo ea meriana, methapo ea pinched e ka hlaha libakeng tse sa tšoaneng tsa maoto.

Ho kenngoa ha methapo hangata ho bakoa ke khatello ea kelello, joalo ka khatello e bakoang ke ho ruruha, khatello e feteletseng ea lesela le thata, kapa khatello e bohloko.

Ho kenngoa ha methapo ea methapo ho ka 'na ha baka ho thunngoa, ho otloa ha mollo, kapa kutloisiso holim'a leoto. Ho kenngoa ha methapo ka holim'a leoto ho ka 'na ha e-ba ka lebaka la khatello e feteletseng ea methapo e tsoang bootleng bo thata.

Mofuta o mong o tloaelehileng oa ho kenngoa ke methapo ke tarsal tunnel syndrome . Tarsal tunnel syndrome ke ha mokokotlo oa posterior tibial o kenngoa ka tlaase ha o theoha ka tlas'a sebaka se ka hare (hare) ebe o kenella ka maoto ho latela letšoao le tsebahalang la tarsal. Ho utloa bohloko, ho otlolla maikutlo, kapa bohloko ba ho thunngoa, ho ka khoneha ho tloha ho instep (leqhoa) le libakeng tsa lirethe ho ea maotong a maoto. Ho sisinyeha ha mahlo le maoto ho ka boela ha etsahala 'me matšoao a ka matlafala bosiu ha a phomola kapa a robetse.

Kalafo ea lefu la tarsal tunnel e atisa ho qala ka ho khetholla le ho fokotsa sesosa, e leng ntho leha e le efe e tsoang bothateng ba maoto a maoto, joalo ka maoto a maoto kapa maqeba a ho ruruha . Li-shortha tsa Cortisone le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha li ka 'na tsa laeloa hore li tšoaroe ke lefu la tarsal tunnel le mefuta e meng ea methapo ea methapo.

Mehlala ea mefuta e meng ea phekolo e tsitsitseng e akarelletsa: ho roala lesela libakeng tseo leoto le ntseng le hatelloa (hangata ka holimo ho seeta) kapa metsoako ho lokisa sebopeho se sa tloaelehang sa maoto kapa ts'ebetso e bakang ho halefa ha methapo. Haeba litekanyetso tsa ho itšireletsa li hlōleha, ho ka 'na ha hlokahala hore u buuoe e le hore u lokolle methapo.

Bothata ba lefu la tsoekere la lefu la pelo

Tšoekere e sa foleng ea tsoekere ea mali (glucose) e amanang le lefu la tsoekere e ka lebisa mefuteng ea tšenyo ea methapo e tsejoang e le pherekano ea meriana .

Ho hakanngoa hore motho a le mong ho ba bane ba nang le lefu la tsoekere o tla ba le neuropathy e bohloko.

Joaloka mefuta e meng ea tšenyo ea methapo, bohloko ba kelello bo khetholloa ke ho chesa ka nakoana kapa ho thunngoa maotong. Hangata e etsahala bosiu ha a robetse. Bohloko ba lefu la kelello bo ka 'na ba tla' me ba feta nakong ea lefu lena 'me ba ka' na ba tsamaisana le ho fokola butle-butle maotong a qalang menoaneng 'me e tsoela pele holimo.

Meriana ea lefu la tsoekere ea lefu la tsoekere e akarelletsa ho laola tsoekere ea mali, meriana e kang ho loantšana le mafu kapa lithethefatsi tse khahlanong le ho qhekella, le li-supplement tse kang vithamine ea B le alpha lipoic acid .

Lisosa Tse Ling Tsa Maoto a Mabeli Neuropathy

Tšenyo ea methapo le matšoao a bohloko a bakoang a ka hlaha ka maemo a mang a mangata. Mehlala e meng e kenyelletsa:

> Mehloli:

> Hoangguian A, Gibbons CH. Tsela ea Keletso ea Meriana ea Phekolo ea Masoabi a Ts'oaetso ea lefu la tsoekere. Tsoelo-pele ea kalafo ka mokhoa oa ho qetela ha likokoana-hloko le metabolism . 2011; 2 (1): 27-38

> Lefu la phekolo ea lefu la seoa. Setsi sa Sechaba sa Matšoenyeho a Neurological le Stroke. NIH. Google