Lintho Tse Kotsing le Phekolo ea Hlooho ea Hlooho ea Lefu la Mokokotlo
Ho sa tsotellehe hore na u kile ua tšoaroa ke lumbar (eo hape e tsejoang e le sekoti sa mokokotlo) nakong ea mosebetsi oa matsoho kapa bakeng sa ho hlahlojoa kapa kalafo ea meriana, ha u mong haeba u hlahile hlooho-e leng ntho e tloaelehileng (empa u se ke ua tšoenyeha, hoo e ka bang kamehla e tloha ka boeona).
Hlooho ea Head-Lumbar e hokae?
Ho fokotsa lumbar ke mokhoa o entsoeng ka mabaka a 'maloa, ho kenyelletsa le ho hlahloba cerebrospinal fluid (mokelikeli o hlatsoang le ho senya boko ba hao le mokokotlo oa mokokotlo) bakeng sa tšoaetso kapa ho ruruha, joalo ka ha ho belaelloa meningitis kapa multiple sclerosis.
Li-punctures li boetse li etsoa ho fana ka meriana ho cerebrospinal fluid (CSF), joaloka lithibela-mafu, chemotherapy, steroids, kapa anesthetics. Ka mohlala, nakong ea ho pepa, ho tloaelehile hore mosali a hlaheloe ke lefu la seoa bakeng sa phomolo ea bohloko. Mokhoa ona, ho hloekisa manonyeletso ho kenngoa sebakeng sa epidural moo CSF e phallelang ho fokotsa sebaka se ka tlas'a seeta sa mosali. Li-punctures li ka boela tsa etsoa ho lekanyetsa khatello ea CSF, joalo ka ha motho a e-na le khatello ea kelello e feteletseng ea mokokotlo-boemo bo bakang hlooho le pono e fetoloang.
Hoo e ka bang karolo ea boraro ea bakuli ba hlaphoheloa ke hlooho ka mor'a ho koaheloa ke lumbar (hangata ka hare ho matsatsi a 5) ka lebaka la sekoti se phunyeletsoeng mokokotlong, moo CSF e tsoelang pele. Ha CSF e tsoa, e ka baka hlooho e mpefala ha e lutse e otlolohile kapa e eme. Sena se bolela hore bohloko ba hlooho bo fokotseha ha motho a robetse ka ho feletseng, empa o khutla (ka potlako) ha a phahamisa lihlooho (ha CSF e ntse e tsoa ka lebaka la matla a khoheli).
Mokhoa o tobileng oa hore na hlooho ea lefuba ea ho qetela ea lumbar e qala joang ha e hlahe. Litsebi tse ling li lumela hore tlhahiso ea CSF e baka ho fokotseha ha molumo le khatello ea CSF bokong, ho thibela boko hore bo se ke ba khelosoa ke lehata. Ha motho a robala, mokelikeli ona o ka khutlela bokong (matla a khoheli) ao lumella ho ts'oaroa hape ka hona ho lopolla hlooho.
Ba bang ba lumela hore karolo e tlase ea CSF e susumetsa li-receptor tse itseng bokong tse bakang ho hlaphoheloa ke methapo ea boko, e lebisang hloohong.
Batho ba bang ba kotsing e kholo ea ho hlajoa ke hlooho ho tloha ha ho etsoa lumbar. Lintho tsena tse kotsi li kenyeletsa:
- ho ba mosali
- pakeng tsa lilemo tse 31 le tse 50
- histori e fetileng ea poso ea ho robala hlooho e holimo
- mokhoa oa mekhoa ea boipheliso le boholo ba nale e sebelisetsoang ho kenngoa ka thecal sac (e nang le CSF)
Ho ima le ho ba mosesaane ho ka boetse ha eketsa monyetla oa motho oa ho hlaolela hlooho ea ho robala hloohong.
Litaba tsa Post-Lumbar li na le maikutlo a joang?
Ho phaella mahlomoleng mahlakoreng ka bobeli a hlooho e leng poso-e fokotsoang ha e bua leshano e sa tsitsang le e hlahisitsoeng ha e ema kapa e lutse-ho hlajoa ke hlooho ka morao ho ka 'na ha e-ba le matšoao a mang a kang:
- boima ba molala
- ho lla litsebeng
- liphetoho tse utloang
- kutloisiso ea ho khanya
- ho nyekeloa ke pelo
Phekolo ea Post-Lumbar Phello ea Headache
Hangata ho ba le hlooho ea ho robala hlooho ka mor'a beke empa e ka nka libeke tse peli. Litaba tse monate ke hore ba bangata ba ikhula ba le bang. Hangata litekanyo tse bonolo tse kang ho kenngoa ha metsi, le ho fokotsa bohloko (joaloka li-opioids ) ho ka ba molemo.
Lingaka tse ling li fana ka maikutlo a hore lefu la caffeine le lona (le hoja ho na le ditaba tsa saense hantle bakeng sa morao tjena.)
Empa haeba hlooho ea hlooho ea hau e ntse e tsoela pele, ho ka 'na ha e-ba le sekheo sa mali se tšabehang. Ena ke mokhoa oo ho oona lumbar e koahelang lesoba le tiisitsoe ka mali a hau. E fana ka phomolo hang-hang 'me hangata e atleha, le hoja ka linako tse ling e hloka ho pheta-pheta.
Lentsoe ho
Ho fokotsa lumbar e ka ba ntho e sa thabiseng ka boeona, 'me hlooho e ka holim'a eona hase taba e bonolo. Empa u se ke ua nyahama, kaha hlooho ea hao ea bohlooho bo tla tloha ka boeona kapa ka mali (e leng mokhoa o bonolo haholo).
Lisebelisoa:
Ahmed, SV, Jayawarna, C., & Jude, E. Post lipotso tsa ho robala hlooho: ho hlahlojoa le ho laola. Medical Journal ea morao-rao. 2006 Nov; 82 (973): 713-16.
Halker, RB Caffeine bakeng sa ho thibela le ho phekoloa ha hlooho ea lefuba ka morao-rao: debunking tšōmo. Ngaka ea mafu a kelello 2007 Sep; 13 (5): 323-7.
Komiti ea Khatiso ea Hlooho ea Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho ea Mantlha. "Sebopeho sa Machaba sa Headache Disorders: Khatiso ea 3 (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.