Ha u sa tsejoe, sebelisa thibelo ea pelehi le ho bitsa ngaka ea hau
Haeba u batla ho fetisetsa lipilisi tse ncha tsa thibelo ea bokhachane, ho na le lintho tseo u li hlokang ho li nahana. U ka 'na ua tlohela pilisi e nyenyane ho pilisi e kopaneng. Esita le lipilisi tsa mofuta o tšoanang, mefuta e fapaneng ea lipilisi e ka ba le tekanyo e fapaneng ea lihomone tsa estrogen le progestin. Sebelisa lintlha tsena ho netefatsa hore phetoho e bonolo ebile e tseba nako ea ho qala pakete e ncha le nako ea ho sebelisa thibelo ea pelehi.
Hlahloba hore na ke hobane'ng ha u batla ho fetola li-pilisi tsa taolo ea bokhachane
Pele u fetola lipilisi, u lokela ho buisana le ngaka ea hau mabapi le pilisi eo u batlang ho e fetola, hammoho le mabaka a hau a phetoho ena le litebello tsa hau. Mabaka a hore na ke hobane'ng ha u ka fetola lipilisi a fapane 'me a kenyelletsa e le' ngoe kapa tse ling tse latelang:
- U ka 'na ua batla pilisi ka melemo e itseng e sa etsoang , joaloka ho fokotsa li-acne flares.
- U ka 'na ua batla phepelo ea pilisi ea nako e telele .
- U ka 'na ua batla ho fokotsa litla-morao tse itseng tsa pilisi ea hau joaloka ho nyefoloa kapa ho tsoa mali.
- U ka 'na ua batla ho fetola pilisi e kopaneng ho progesine-e le mong feela- mohlomong u na le contraindication e ncha ho estrogen (mohlala, migraines le auras).
Qetellong, ho tseba hore na pilisi eo u tla e fetisetsa hokae ke karolo e thata ka ho fetisisa ea ts'ebetso ena eohle. Hang ha u se u entse qeto, u ka tsoela pele ka tumello ea hao ea pilisi e ncha.
Ho Fetoha Motsoako o le Mong oa Pilisi ho E 'Ngoe
Ha u fetola pilisi e 'ngoe ho ea ho e' ngoe, ho na le mekhoa e 'meli, kahoo etsa bonnete ba hore u tla tiisa le ngaka eo u lokelang ho e etsa.
Morero o mong ke ho qeta setulo sa hau sa khale sa pilisi (ho kenyelletsa lipilisi tsa placebo ka beke ea bone). Joale, ha u fihla ho seo e neng e tla be e le beke e le 'ngoe, letsatsi le le leng la letšoao la hao la khale la pilisi, qala pelisi ea hau e ncha.
Haeba u etsa sena, u lokela ho ba le tšireletso ea boimana ka ho ikemisa 'me ha ho hlokahale hore u sebelise mokhoa oa ho thibela bokhachane . E le hore u tiisehe, leha ho le joalo, hlahloba sephutheloana (se nang le lengolo la hau la pilisi le lecha) ho hlahloba habeli hore na u lokela ho sebelisa mokhoa oa ho boloka matsatsi a supileng a pele.
Ntle le moo, u ka qalisa pilisi ea hau e kopane hang-hang. Hore ho thoe, haeba e se e fetile matsatsi a mahlano ho tloha ha mali a qala ho tsoa mali, ho hlokahala hore u khaotse ho kopanela liphate kapa u sebelise ho thibela pelehi nakong ea matsatsi a supileng a latelang (mohlala, khohlopo).
Ke habohlokoa ho hlokomela hore 'mele oa hau o ka' na oa hloka ho fetola mofuta o mocha, boemo, le / kapa tekanyo ea lihomone ka lipilisi tsa hau tse ncha. Itokisetse ho ba le litla-morao tse ling . Boholo ba litsebi li buella ho fana ka mochine oa hau oa pilisi bonyane likhoeli tse tharo hore litla-morao tsena li tlohe pele u etsa qeto ea hore na u batla ho e thibela-ka mantsoe a mang, mamello ke senotlolo mona ho fihlela 'mele oa hao o fetola.
Ho tloha Lipilisi tsa Mets'etso ho Pilisi ea Mini (Progestin-Only Pill)
Ha u fetola pilisi e kopaneng ho pilisi e nyenyane, u ka nka pilisi ea hau e nyenyane hang-hang. Empa haeba e se e fetile matsatsi a fetang a mahlano ho tloha ha motho oa ho qetela a tsoa mali, u lokela ho tlohela thobalano kapa ho sebelisa thibelo ea pelehi nakong ea matsatsi a mabeli a hlahlamang.
Ho tloha Pill piling ho ea Pulong ea Mets'ets'etso
Haeba u tlohela pilisi ea progestin feela ho pilisi e kopantsoeng, u ka qala ho thibela pelehi ea li-hormone hang-hang. Ha ho hlokahale hore o emetse nako ea hau ea ho ea khoeling.
Haeba matsatsi a fetang a mahlano a fetile ho tloha ha u qetella u tsoa mali, u lokela ho sebelisa mokhoa oa ho boloka matsatsi a supileng a pele a pampiri ea hau ea pilisi e le hore u qobe ho ima (kapa u khaotse ho kopanela liphate).
Lentsoe le Tsoang ho
Ho fetola lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ke mokhoa o tloaelehileng, 'me o na le kahlolo e molemo maemong a mangata, joalo ka mokhoa o mocha oa bophelo kapa mathata a botho.
Le hoja e le khopolo e ntle ho tseba ka mekhoa ea thibelo ea bokhachane, lumella ngaka ea hau ho u thusa ho etsa qeto ea hore na u qale ho sebelisa-sena ke seo ba se koetliselitsoeng ho se etsa, 'me ba na le phihlelo ea ho sebetsa le basali ba kang uena.
Hang ha u e-na le leseli le tala 'me u etsa phetoho, etsa bonnete ba hore u na le tšireletso e tsoelang pele ea bokhachane mme u hlokomele hore na u hloka ho sebelisa thibelo ea bokhachane ka ho bua le ngaka pele. Sena se tla etsa bonnete ba hore sesebelisoa se se nang sekoti se tla u lumella ho tsoela pele ntle le ho tšoenyeha ka bokhachane bo sa lebelloang.
> Mehloli:
> Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, le al. Mekhoa e khethiloeng ea Maiketsetso a US bakeng sa Tšebeliso ea Bokhachane, 2016. Litlhahiso tsa MMWR le Litlaleho . 2016; 65 (4): 1-66. doi: 10.15585 / mmwr.rr6504a1.
> Klein DA, Arnold JJ, Reese ES. Ho fana ka tlhabollo ea meriana: Litlhahiso tsa bohlokoa tse tsoang ho CDC. Ke Mooki oa Lefu . 2015 May 1; 91 (9): 625-33.