Sebaka sa ho itlhatsoa ke sesepa sa polasetiki se lumellanang le ntloana 'me se ka tlala metsi. Sitz bath e boetse e bua ka ketso ea ho sebelisa sesebelisoa sena sa polasetiki (kapa ntho e tšoanang). Ho lula metsing a futhumetseng metsotso e 15 ho isa ho e 20 ho ka fana ka phomolo ho tloha ha ho le thata ho tsoa ho li-hemorrhoids , fistula , fissures ea anal , kapa episiotomy. Sena se ka etsoa ka ho lula ka bateng e nang le lisenthimithara tse seng kae, empa ho itlhatsoa ka polasetiki e kenang holim'a ntloana hangata ho bonolo haholoanyane.
Ha ho na meriana e amanang le phekolo ena 'me e ka sebelisoa hangata ka letsatsi.
Sesebelisoa sa bath bath se bitsoa ka lentsoe la Sejeremane "sitzen," le bolelang "ho lula." Khopolo ea ho lula fatše ka metsi a futhumetseng e ka 'na ea boela ea bitsoa "ho itlhatsoa ha hip" hobane metsi a ka' na a hlaha feela ka letheka.
Tsela ea ho Sebelisa Bath ea Sitz
- Sebaka sa ho hlatsoa setsi se ka rekoa liketeng tse ngata tsa lithethefatsi tsa lithethefatsi bakeng sa $ 10. U ka boela ua ba fumana li-pharmacy tsa sepetlele kapa mabenkeleng a bongaka. Haeba o tla hloka setsi sa metsi ka mor'a hore u buuoe kapa u be le lesea, botsa basebetsi sepetlele haeba ba ka u fa eona pele u khutlela hae. Ho nka lehae le le leng sepetlele e ka 'na ea e-ba tsela e potlakileng ea ho e fumana,' me le uena u ka 'na ua se ke ua e lefella ka mokotleng.
- Lokisetsa lintho tseo u li hlokang joale li haufi le moo o tla sebelisa bathz bath (hangata ka kamoreng ea ho hlapela haufi le ntloana).
- Beha sebaka sa ho itlhatsoa holim'a ntloana, ho netefatsa hore e lumellana hantle 'me e ke ke ea fetoha.
- Tlatsa metsi a futhumetseng ka metsi a futhumetseng . Hopola hore mocheso oa metsi o tla ikutloa o pholile matsohong a hao ho feta kamoo ho ka bang le 'mele oohle. U ka 'na ua hloka ho leka ho fumana mocheso o nepahetseng. Hopola hore ha metsi a lula nako e telele, e tla fumana metsi a pholileng, ka hona metsi a lokela ho futhumala hoo a sa batleng ho bata ka metsotso e 10 kapa e 15.
- Libaka tse ling tsa libaka tsa metsi li tla le mokotla oa tharollo le tube. Mokotla o ka sebelisoa ka ho tlatsa metsi le ho leketla ho hook (sepetlele, hangata ho sebelisoa palo ea IV) e phahameng ho feta ntloana. Letamo le tla tsoa ka mokotleng ho ea ho hlapa metsi ho fana ka metsi a tsoelang pele. Sebelisa mokotla o fanoeng ho emisa metsi ho tsoa ka tube.
- Libaka tse ngata tsa libaka tsa ho itlhatsoa li entsoe ka sefofane holimo ho thibela ho feta. Metsi a ke ke a phalla ha u lutse ho eona, empa ho e-na le hoo o tla tšolla likoti tsa polasetiki le ka sekotlolo sa ntloana. Haeba u sebelisa sesebelisoa sa tharollo le metsi a hau a metsi, metsi a tla matha ka mokotleng, ho tsoa ka maqhubu, le ka ntloaneng. Haeba sesepa sa hau sa metsi se se na moea, e-ba hlokolosi hore u se ke ua se tlōla, kapa u ka etsa lesoba le lenyenyane tlas'a molomo oa ho hlatsoa ho hlahisa moea.
- Haeba ngaka ea hau e le khothalelitse, eketsa letsoai metsing. Sitz baths hangata li etsoa ka metsi a hlakileng empa ngaka e ka 'na ea eletsa ho beha ntho ka metsing ho itšetlehile ka lebaka la ho sebelisa metsi a sitz.
- Lula sebakeng sa ho hlatsoa metsotso e 10-20, kapa ha u buelloa ke ngaka ea hau. Khutlela: bala makasine kapa buka.
- Ha u qetile, sebelisa thaole e hloekileng ho patisa sebaka se amehileng se omileng.
- Sebelisa libaka tsa hau tsa batz hangata ha ho buelloa ke ngaka ea hau, e leng hangata ka makhetlo a mangata ka letsatsi ho hlokahalang ho nolofalletsa mathata. Ena ke pheko e le 'ngoe e ka sebelisoang hangata, le hoja letlalo la hao le folisa, u hloka ho nka likheo' me u tlohele letlalo la hao hore le ome.
- Hlatsoa sebaka sa hau sa metsi ka mor'a hore u se sebelise 'me u se omelle ka ho feletseng. E-ba hlokolosi hore ue hlatsoe hantle ho tiisa hore ha ho na libaktheria tse lulang sebakeng sa hau sa bath. Ho hloekisa ka mor'a ho sebelisa leha e le efe ho hloekisa ho boetse ke habohlokoa e le hore letlalo le se ke la pepesa letho le kotsi.