Ho thibela ho ea khoeling ka mehato e mene e bonolo
Na u na le matšoao a amanang le khoeli joaloka likotoana tse bohloko kapa mali a mangata ao u lakatsang eka u ka a qoba khoeli le khoeli? Haeba ho joalo, ho ka 'na ha e-ba ho utloahalang ho bua le ngaka ea hau mabapi le hore na u ka qeta nako e kae.
E le ho thibela ho ea khoeling, basali ba ka sebelisa tšebeliso e atolositsoeng kapa e tsoelang pele ea ho sebelisa meriana ea ho thibela pelehi ea molomo kapa litlhapi tse ling tse kopantsoeng (estrogen le progestin) tsa li-hormone, joaloka thibelo ea ho tsoaloa ( Ortho Evra ) kapa ho rena ( NuvaRing ).
Ka NuvaRing, ho na le mehato e mene e bonolo ea ho tlōla nako ea hau. Hape, ke habohlokoa hore u bue le ngaka ea hau pele u leka sena. Haeba u khetha ho tsoela pele ka eona ka mor'a puisano eo, hlokomela hore basali ba bang ba na le phihlelo ea ho tsoa mali. Ho tsoa mali a sa tsejoeng le ho shebahala hangata ho ntlafala ho feta likhoeli tse tharo ho isa ho tse tharo, empa ho ka 'na ha nka selemo kapa nako e telele ho basali ba itseng.
Tsela ea ho Sebelisa NuvaRing ho Feta Nako ea Hao
Pele, o tla hloka bonyane likhoeli tse peli tsa NuvaRing, kapa mehele e tšeletseng ka kakaretso. Hape ke habohlokoa hore u fumane khalendara kapa kopo ea ho latela khoeli ho fono ea hau ho tlaleha ho tsoa mali.
Mehato e mene eo u ka e sebelisang ho fokotsa nako ea hau ka NuvaRing:
- Etsa qeto ea khoeli eo u batlang ho e sebelisa NuvaRing ho tlōla nako ea hau.
- Etsa bonnete ba hore u sebelisa NuvaRing ea hau khoeli pele khoeli eo u batlang ho tlōla nako ea hau.
- Ka mor'a hore u kenye NuvaRing ea hau 'me ue siee sebaka sa libeke tse tharo, e nke ka letsatsi la 1 la beke 4.
- Ho e-na le ho tlohela NuvaRing ea hau ka beke ea 4, kenya NuvaRing e ncha hang ka mor'a hore u ntše ea hao ea khale. Sena se tla boloka mahlakore a li-hormone a lula a le teng; ka ho boloka phepo ea hao ea li-hormone e sa tsitsisehe, ha ua lokela ho tsoa mali a hao (hopola hore u ka 'na ua ba le marang-rang a itseng).
Hafeela u ntse u tsoela pele ho nka NuvaRing ea hau (ka ho kenya lesale e ncha ho e-na le ho e tlohela ka bekeng ea 4), ha ua lokela ho ba le nako.
Qetellong, ha o batla ho ba le nako ea hau hape, nka feela NuvaRing qetellong ea beke 3 'me u se ke ua kenya NuvaRing e ncha ka bekeng 4. Ho tsoa ha hao ka khoeli ho tsoa ha mali ho lokela ho khutla.
Litlhahiso tsa ho sebelisa NuvaRing ho Feta nako ea hau
Mona ho na le lintho tse ling tse lokelang ho hopola haeba u rerile ho tlohela nako ea hau ka NuvaRing:
- E le hore u qete nako ea hau ka NuvaRing, u tla lokela ho nka ngaka ea hau ea NuvaRing bonyane ka beke ho tloha ka hora ea pharmacy (kaha u tla hloka ho kenya NuvaRing e ncha ka beke 4, bekeng pejana ho tloaelehileng). Lik'hamphani tse ling tsa inshorense kapa li-pharmacy li ka 'na tsa se ke tsa u lumella ho etsa sena. Sheba le k'hamphani ea hau ea inshorense le pharmacy ea moo pele ho nako.
- Hopola ho boloka tlaleho ea hore na u kae ho potoloha ha hao ka kalendeng ea hau hobane u tlameha ho kenya NuvaRing ea hao e ncha hang ka mor'a hore u nke NuvaRing ea hao ea khale (ka mor'a beke ea 3).
Na ho na le Bothata ba ho se Fumane Nako ea Ka?
U ka 'na ua ipotsa hore na ho tlōla nako ea hao ho sireletsehile. Kholiseha hore liphuputso tse ngata li tšehetse molemo le polokeho ea tšebeliso e ts'ebelisitsoeng kapa e tsoelang pele ea meriana ea thobalano ea moriana, ha e bapisoa le mekhoa ea setso (ea matsatsi a 28).
Ho phaella moo, ho latela thuto ea Tlhahlobo ea Tlhahlobo ea Tlhahlobo ea Basebetsi ea Cochrane, basali ba ntseng ba atolosoa ba kopantsoeng le mekhoa ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea matsoho ba entse hantle ha ho buuoa ka hlooho, ho halefisoa ke litho tsa botona kapa botšehali, ho khathala, ho thunya le ho ilela khoeli. Hona ho utloahala hape, kaha ha u fumane ho fetoha ha li-hormone ka matsatsi a 21 a lipilisi tse sebetsang ka mor'a matsatsi a supileng a lipilisi tse sa sebetseng (ha o fumana nako ea hau).
Ntho e 'ngoe e amehang ka ho se be le khoeli le khoeli ke hore e tla lebisa ho ho feta ha lesela la uterine, e leng se ka lebisang ho kankere ea uterine. Litaba tse monate ke hore lithibela-hloko tsa motsoako oa nako e telele ha lia fumanoa li lebisa ho likokoana-hloko tsa uterine.
Ka lehlakoreng la flip, litsebi tse ling li ntse li ipotsa hore na ho sebelisa nako ea hau ke ntho e utloahalang. Ka mohlala, Mokhatlo oa ho ea khoeling nakong ea khoeli o lumela hore ho potoloha-ho thibela thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea ho thibela tšebetso ea "meriana" le ho "tloaela ho nkela sebaka sa lihlahisoa tsa meriana hore se finyelle sepheo sa sechaba sa ho ilela khoeli." Mokhatlo o boetse o fana ka maikutlo a hore dintlha tsa nako e telele tsa polokeho mabapi le ho khaotsa ho ea khoeling li lokela ho etsoa, haholo-holo lilemong tsa bocha le hore na li ama joang.
Qetellong, u lokela ho etsa qeto ea hore na ke eng e nepahetseng bakeng sa hau, 'me ho bohlale ho buisana le ngaka ea hao hore na u ka atamela joang nakong ea ho ea khoeling ho latela matšoao a hao a ikhethang le litebello tsa hau.
Lentsoe le Tsoang ho
U ka boela ua fumana ho tšeliseha ho tseba hore ho sebelisa NuvaRing ho tlōla nako ea hau ha ho etse hore e se ke ea sebetsa hantle. Empa hopola, NuvaRing ha e u fe tšireletso khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano . Ka linako tse ling tšenyo ea mali e tsoa ho uena ha u qeta nako u sa tsoa lihomone empa ho tsoa ho hong ho hong, joaloka tšoaetso ea tšoaetso ea thobalano. Etsa bonnete ba hore o tla hlahlojoa haeba u na le mabaka a kotsi .
> Mehloli:
> Anderson FD, Feldman R, Khutlisetsa KZ. Litla-morao tsa endometrial ea matsatsi a 91 a atolositsoeng-mekhoa ea thibelo ea thibelo ea molomo e nang le tekanyo e tlase ea estrogen sebakeng sa placebo. Thibelo ea bokhachane . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff, CL. Katleho ea bokhachane ea thibelo ea bokhachane e ts'oaroa nakong ea libeke tse 6 tsa tšebeliso: motho ea batlang ho ithuta ka BMI e tloaelehileng le basali ba feteletseng. Thibelo ea bokhachane . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, DA Grimes. Ketsahalo e tsoelang pele kapa e ntseng e tsoela pele le ts'ebeliso ea phepelo ea li-contraceptive tsa hormone tse ikopantseng bakeng sa thibelo ea bokhachane. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Ho khaotsa ho ea khoeling: maikutlo a hona joale. Int J Mesebetsi ea Bophelo . 2014; 6: 631-37.
> Sekhahla sa ho ea khoeli: Maikutlo a Basali ba Phello ea Bophelo . Mokhatlo oa ho ilela khoeli Thuto. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.