Meriana ea thibelo ea bokhachane ke meriana e thibelang thibelo ea bokhachane e kopanyang estrogen le progesine , e tšoanang le li-hormone tsa tlhaho tse hlahisitsoeng ka 'mele oa mosali. Mefuta e sa tšoaneng e kenyelletsa Loestrin FE, Seasonique, Yasmin le Ortho-Cyclen.
Ha u sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, u lokela ho etsa bonnete ba hore mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o hlalosetsa ka botlalo hore na u ka qala ho noa pilisi joang le seo u lokelang ho se etsa haeba ka phoso u lebala ho nka pilisi.
Mokhoa oa ho Sebelisa Lipilisi tsa Khohlopo ea Tsoalo ea Bokhachane
Litlhahiso tse latelang ke tsena ka ho sebelisa pilisi:
- U lokela ho khetha nako ea letsatsi ho nka pilisi e bonolo ho e hopola. Ho noa pilisi ka nako e ts'oanang letsatsi ka leng ho etsa hore e atlehe haholoanyane.
- Nka pilisi e sebetsang pele ho matsatsi a mahlano ka mor'a nako ea hau. Haeba u qala pakete ea hau ka Sontaha sa pele kamora nako ea hau e qala, sena se tla fella ka nako ea hau nako le nako ho qala ka Labobeli kapa Laboraro libeke tse ling le tse ling tse 'nè. Haeba pampiri ea lipilisi e qala nakong ea nako ea hau, u tla sireletsoa khahlanong le bokhachane hang-hang 'me ha ho hlokahale hore u sebelise mokhoa oa ho thibela bokhachane .
- U ka etsa qeto ea ho nka pilisi ea pele e sebetsang ka har'a pakete nako leha e le efe nakong ea potoloho ea hau. Leha ho le joalo, haeba u qala lipilisi ka nako leha e le efe nakong ea nako ea ho ea khoeling (mme eseng nakong ea nako ea hau), tšireletso e tla qala ka mor'a matsatsi a supileng. U lokela ho sebelisa mokhoa o eketsehileng oa thibelo ea bokhachane haeba u kopanela liphate nakong ea beke ea pele ea tšebeliso ea lipilisi .
- Noa pilisi ka nako e ts'oanang, letsatsi le leng le le leng, libeke tse tharo tsa pele tsa pampiri ea pilisi . Ho ka 'na ha e-ba molemo ho hlahloba pakete ea lipilisi hoseng ho hong ho netefatsa hore pilisi ea maobane e nkiloe.
- U ka khetha hore na u nka lipilisi tsa "hopotso" joang bekeng e 'nè kapa che. Li-hormone tse lipilisi tse sebetsang tseo u li nkang nakong ea libeke tse ling ho isa ho tse tharo li thibela bokhachane khoeling kaofela, kahoo esita le nakong ea beke ea bone (ho sa tsotellehe hore na u nka lipilisi tsa likhopotso kapa ha u na lipilisi), u sirelelitsoe khahlanong le ho ima .
- Tsoela pele ho noa pilisi e le 'ngoe ho fihlela pakete e felile.
- Haeba u sebelisa pakete ea matsatsi a 28, u lokela ho qala pakete e ncha hang-hang 'me u se ke ua qeta matsatsi leha e le afe pakeng tsa liphutheloana.
- Haeba u sebelisa pakete ea matsatsi a 21, u lokela ho khaotsa ho noa lipilisi bakeng sa beke e le 'ngoe ebe u qala pakete ea hau e latelang.
- Etsa bonnete ba hore u bala le ho latela litaelo ka hare ho pampiri ea lipilisi.
- Haeba u batla ho ima kapa u sa batle ho sebelisa pilisi, u ka khaotsa ho e nka. Ka tloaelo ho ka nka likhoeli tse le 'ngoe ho isa ho tse tharo bakeng sa nako ea hau ho khutlela ho potoloho eo u nang le eona pele u qala pilisi. Leha ho le joalo, o ntse o ka ima nakong ena.
- U ka boela ua khetha ho tlohela mali (nako) ea ho tsoa ha u sebelisa pilisi . Sena se bonolo haholo ebile se sireletsehile ho se etsa. Latela mehato ea 1 ho ea ho 4, ka holimo. Ho e-na le ho nka lipilisi tse 'nè beke, qala ka pakete ea hau e latelang.
- Haeba lipilisi li hloloheloa, ntho e molemo ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho bua ka phaposi ea hau ea lipilisi. Lebaka ke hore litaelo li ka ba tse rarahaneng haholo le tekanyo e ncha, e tlaase le lipilisi tse atolositsoeng.
- U lokela ho boloka kopi e le 'ngoe ea sephutheloana sa hau kamehla moo u ka e fumanang habonolo.
Litlhahiso tsa ho nka motsoako oa li-pilisi
Ke habohlokoa haholo hore u hopole ho nka pilisi ea hau ea ho thibela bokhachane ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng.
Ka lehlohonolo, ho na le maqheka ho thusa ho etsa sena. Ka mohlala, etsa pilisi ea hao ea motsoako karolo e tloaelehileng ea kemiso ea hau ea mantsiboea, ka mor'a hore u qete ho hlahloba lengolo la hau la imeile bakeng sa bosiu kapa ka mor'a hore u hlatsoe meno. Hobane'ng? U na le monyetla o motle oa ho hopola ho nka pilisi ea hau ha u kopanya tšebeliso ea eona le ntho eo ue etsang letsatsi ka leng.
Hape ho na le mananeo a thibelo ea bokhachane ho thusa. Leka ho sebelisa lenaneo la thibelo ea bokhachane kapa alamo ho u hopotsa hore u nke pilisi ea hau. Qetellong, etsa bonnete ba hore o boloke pilisi ea hau sebakeng seo u tiisetsoang ho se bona letsatsi le leng le le leng, joalo ka pel'a borokho ba meno kapa selefouno.