Tšusumetso ea Khale ea Arthritis Lelapeng

Mathata a Fetola Bophelo a Ama Batho ba Ratoang, Hape

Liphetoho tse ngata li etsahala bophelong ba motho e mong ea lokelang ho phela le boemo bo sa foleng, joaloka ramatiki. Ha e ame feela motho ea nang le lefu lena empa e boetse e ama batho ba ba potolohileng , haholo-holo malapa a bona.

Molekane oa hau

Ho phela ka masapo a sa foleng ho ka ba le tšusumetso e kholo lenyalong. Liphetoho tsa bophelo li ka 'na tsa etsahala ha bofokoli ba ' mele bo atile haholo.

Ha lithibelo li ntse li hlahella, mesebetsi e meng e ka 'na ea hloka ho fokotsoa. Bophelo bo botle ba batho ba lenyalo ke ntho e ka amehang ha molekane ea nang le ramatiki a sitoa ho etsa lintho tse ngata. Le hoja mesebetsi ea ho qeta nako e ka 'na ea hlokahala ho thusa ho laola bohloko le mokhathala molekane ea phetseng hantle a ka nyahama hobane bophelo ba bona ba sechaba bo amehile hape.

Phello e 'ngoe ea ho phela le ramatiki e sa foleng ke kamoo e fetolang boikarabelo ba lelapa. Mesebetsi le boikarabelo li ka 'na tsa tlameha ho fetisetsoa ho setho sa lelapa se seng se ka sebetsanang hantle le sona. Sena se ka baka boemo bo sithabetsang ho motho ea lokelang ho nka boikarabelo bo bongata le motho ea lokelang ho lumela hore ba itšetlehile haholoanyane. Boikarabello ba lichelete ke sebaka se seng se ka 'nang sa hloka phetoho haeba mokuli ea nang le ramatiki e le eena ea ka sehloohong ea hlokomelang lelapa le haeba phetoho ea mosebetsi e qobelloa ke bokooa .

Tharollo: Ho hlokahala mamello le boikemisetso ba ho buisana phatlalatsa, matšoenyeho le matšoenyeho phatlalatsa. Tlhaloso pakeng tsa baratuoa e tlameha ho finyelloa e le hore e tsoele pele ho sebetsa e le sehlopha.

Bana ba banyenyane

Bana ba banyenyane ba itšetlehile haholo ka batsoali ba bona. Ha motsoali a e-na le lefu la masapo a sa foleng, ngoana a ka 'na a hōla a atamela lefu lena ka tsela eo ba bonang motsoali oa bona a atamela ho eona.

Haeba ngoana a bona ho amoheloa, ba tla iponela ka kamohelo. Karolo e thata ka ho fetisisa bakeng sa motsoali ke ha ba hlokomela hore ba ke ke ba etsa ho hongata ho ngoana, haholo-holo ka kutloisiso ea sebele. Sepheo se lokela ho ba lintho tseo u ka li etsang hammoho. Nako ea nako e sebelisitsoeng hammoho e ba ea bobeli ho nako ea boleng.

Tharollo: Leha ho le joalo, bana ba banyenyane ba ka 'na ba botsa lipotso tse ngata ka ramatiki, leha ho le joalo, ba lokolohe ho sebetsana le tšabo ea bona. Ba tsebise hore ramatiki hase boloetse bo bolaeang, 'me ba ba fe maikutlo a hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e laoloa. Ba lumelle hore ba ikutloe ba sireletsehile.

Bacha

Ho sebetsana le bacha ba fapane ho feta ho sebetsana le bana ba banyenyane. Bacha ba hōlile ebile ba khona ho bala, ho ithuta le ho utloisisa boitsebiso bo rarahaneng haholoanyane. Ba ka 'na ba e-ba le lipotso tse eketsehileng ka lefu lena le ka boemo ba lelapa bo hlahisang. Bacha ba atisa ho ba ba ikemetseng ka nako eo u ka e hlokang haholoanyane. Nakong ea ha thuso ea bona e ka hlokoa ka mesebetsi ea lapeng, ba le sethaleng ha ba batla ho fokotsa. Khohlano e ka etsahala ka lebaka la sena, empa haeba e etsoa ke motho e mong le e mong ea amehang hore ka boikarabelo bo bongata bo tla ba le tokelo e eketsehileng, ho ka khoneha hore ho be le boits'oaro bo ikhethang.

Tharollo: Bolella lipotso tsohle tseo bacha ba ka li bonang, ba hlokomele hore na ba hloka ho utloisisa boemo boo. Hlokomela litlhoko tsa bona tsa maikutlo nakong ena bophelong ba bona. Etsa le ho boloka ho fana le ho nka moeeng moo ho itšetleha ha bona ho nkoa e le ho hōla le ho putsoa ka litokelo.

Batsoali

Ho thata haholo hore batsoali ba sebetsane le taba ea hore mora kapa morali oa bona o na le lefu. Ntle le ho utloa bohloko ka lebaka le hlakileng la hore ngoana oa bona o na le bothata, motsoali hangata o utloa eka o na le boikarabelo. Motsoali a ka 'na a ikutloa eka u futsitse ho bona kapa hore o entse hore e be lefa. Ho na le litsela tse peli tse fapaneng tseo batsoali ba ka bang le tsona holima lefu lena.

Batsoali ba khethang ho latola bothata ke ba "hlokomolohang." Ba bontša ho ameha ka bonyane, botsa lipotso tse fokolang le tse seng kae, le ho fokotsa lefu lena. Ka lehlakoreng le leng, batsoali ba ka khetha ho ameha ka ho feteletseng. Batsoali bana ba ikutloa ba ikarabella ka ho feletseng ho uena mme ba ikutloa ba hloka tlhokomelo ea hau. Ba hlokomoloha taba ea hore u ka itlhokomela. Ba fetoha "ba tsubang."

Tharollo: Lekang ho buisana ka tlhōlisano mme le bone hore na kutloisiso e ka finyelloa moo motsoali le ngoana ba nang le litlhoko tsa bona. Haeba batsoali ba sa ikemisetsa ho fetola maikutlo a bona, tsepamisa kelello ho etsa hore u ikutloe u le betere.

Banab'eno

Ho ka ba le maikutlo a sa tšoaneng pakeng tsa banab'eno ha ngoan'eno a e-na le boloetse 'me e mong a phetse hantle. Ngoan'eso ea nang le lefu lena ka linako tse ling o ka ba le mohono, mohono, kapa ho hlonama ho ngoan'eno ea hlohonolofalitsoeng ka bophelo bo bonolo. Ngoan'eno ea nang le bophelo bo botle a ka boela a ba le mohono, ka tlhokomelo e eketsehileng e fuoang ngoan'abo ea sa pheleng hantle. Mohau ho ngoan'eno ea sa pheleng hantle o ka boela oa e-ba teng. Ka ho lemoha phapang ea bona empa ho sa tsotellehe hore na ke hobane'ng ha maemo a le joalo, banab'eso ba tlameha ho sebetsa ka maikutlo a rarahaneng.

Tharollo: E mong le e mong ea amehang o tlameha ho hlokomela hore lintho li na le tsela e itseng, le haeba li sa hlalosehe. Hape, kutloisiso le puisano ke tsa bohlokoa. Barab'abo rōna ba lokela ho amohela hore na boemo ke bofe 'me ba lumelane hore ba finyelle lintho tsohle tse ka khonehang.

Mohloli:

Ho Sebetsana le Ramatiki ea Ramatiki, e leng Robert H. Phillips, Ph.D.