Meso a Meriana a Macha Litlhahiso
Ke'ng e Bakang Leihlo le Letšo?
Leihlo le letšo le tloaelehile ka mor'a ho lematsa sefahleho kapa hlooho. Esita le tšusumetso e fokolang sefahlehong e ka fella ka "shiner" e kholo, e halefileng. Ho ruruha le letšoao le letšoao le letšo le le buluu le hlaha ha methapo e nyane ea mali e sefahlehong le hloohong, 'me mali le metsoako e meng e bokella sebakeng se potolohileng leihlo.
Boholo ba mahlo a batsho bo na le likotoana tse nyenyane tse folisang ka bobona ka matsatsi a ka bang mararo ho isa ho a mahlano.
Ha marumo a phekola, ho ruruha ho pota-pota leihlo hoa fokotseha 'me' mala oa letlalo o atisa ho tloha o mofubelu le o moputsoa ho ea ho o motala le o mosehla.
Ka linako tse ling, mahlo a batsho ke letšoao le lemosang la hlooho e tebileng haholoanyane, maqeba a mahlo kapa a mahlo. Mahlo a mabeli a batsho ka mor'a hore e be le tšusumetso hloohong ha ea lokela ho nkoa habobebe; e ka bontša kotsi e mpe ea hlooho e kang ho robeha ha lehata . Le ha ho sa tloaeleha, leihlo le letšo le ka 'na la bontša tšenyo ho leihlo le leng.
Matšoao a Mahlo a Letšo le Matšoao
- Bohloko le ho ruruha ho pota-pota leihlo le mahlo.
Maemong a mang, leihlo le ka 'na la ruruha. - Ho kheloha ho pota-pota leihlo le lihlooho tsa mahlo.
Sena se ka 'na sa qala ho ba bofubelu bo bonolo' me sa tsoela pele ho senyeha ka botšo le seputsoa. - Ho fofa ha pono ena ho ka etsahala hape ka nakoana.
- Bohlooho bo bohloko ba hlooho kapa bohloko ba molala bo ka boela ba etsahala ka mor'a ho otloa hloohong.
Nako ea ho Batla Phekolo ea Bongaka bakeng sa Leihlo le Letšo
Haeba u na le maemo a latelang le mahlo a letšo, u lokela ho fumana phekolo ea ho laola ka ntle ho maqeba a mahlo kapa a hlooho.
- Liphetoho kapa tahlehelo ea pono e sa hlakole ka potlako
- Bohloko bo tebileng kapa bo tsoelang pele
- Ho ruruha ho tsoelang pele ho feta lihora tse 48
- Kotsi e bakoang ke ntho e leihlo
- Ho kenyelletsa mali mahlong
- Ho khaola kapa ho hlajoa ke maqeba kapa haufi le leihlo
- Bothata leha e le bofe ka lehlakoreng la mahlo, sefahleho kapa mohlahare o ka bonang ho robeha
- Ho robehile kapa ho haelloa ke meno
- Boitšoaro bo fetoha kapa pherekano
- Mokelikeli o tsoang ka nko, molomo, litsebe kapa mahlo
- Matšoao a tlhōlisano kapa likotsi tse ling tse tebileng tsa hlooho e ka 'nang eaba li bile teng ka lebaka la ho tšoaroa ke hlooho.
Tlhokomelo ea Lapeng bakeng sa Leihlo le Letšo
Mahlo a mangata a mahlo a tla folisa a le mong ka matsatsi a seng makae, empa o ka thusa ho potlakisa ho folisa le ho fokotsa bohloko ka ho nka liketso tse latelang:
- Emisa ntho leha e le efe mme u sebelise leqhoa le phuthetsoe ka lesela le lesesaane (kapa serame sa compress kapa mokotla oa meroho e nang le serame) sebakeng se potolohileng leihlo.
- Qoba ho beha khatello e tobileng holim'a leihlo le leng.
- Lula leqhoa sebakeng seo ka metsotso e 15 ka nako nako e 'ngoe le e' ngoe ea ho tsoha ka lihora tse 24 tsa pele.
- Boloka hlooho ea hau e phahame ha u robetse. Ho sebelisa li-pillows tse peli ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha bosiu kaofela.
- Meriana ea bohloko e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha le ho fokotsa bohloko, empa u lule hōle le aspirin e ka 'nang ea phahama mali.
- Tsoela pele ho sebelisa leqhoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho fihlela ho ruruha ho kokobela.
- Tsoela pele ho hlahloba matšoao leha e le afe a lemosang a kotsi e tebileng ea hlooho ka lihora tse 48.
- Lumella leihlo ho folisa pele u khutlela lipapaling
Na ke Lokela ho Beha Steak ka Leihlo la ka le Letšo?
U li bone libaesekopong, empa ha ho na bopaki ba hore ho beha li-steak tse tala ka leihlo le letšo ho thusa ho folisa leha e le efe ka potlako.
Ha e le hantle, ho beha nama e tala potsong leha e le efe kapa leqeba le bulehileng ke mokhoa o motle oa ho felisa tšoaetso leha e le efe. Khomarela leqhoa.
Mohloli
Leihlo le letšo, Bophelo bo botle A-to-Z, Lihlopha tsa Liqeto tsa Bophelo ba Harvard, Harvard Health Publications, 2007.
Ha ho Lemala Leihlo, The American Academy of Ophthalmology, 2007
Black Eye Treatment, eMedicineHealth, 2007