Bopaki bo sa tloaelehang bo lebisa ho phomolo, empa lipatlisiso li re'ng?
Ho tloaelehile ho batho ba nang le ramatiki ea psoriatic le maemo a mang ho hlahloba mekhoa ea phekolo ea tlhaho. Ke 'nete hore batho ba bang ba tšaba litla-morao tse amanang le mekhoa e tloaelehileng ea phekolo . Lipatlisiso tse entsoeng ke Setsi sa Sechaba sa Meriana e Phelisanang le ea Meriana le Setsi sa Sechaba sa Lipalo-palo tsa Bophelo bo senole hore hoo e ka bang karolo ea 36 lekholong ea batho ba United States ba sebelisa mofuta o itseng oa phekolo e tlatsetsang kapa e meng e meng.
Tlhahlobo e nepahetseng ea boemo leha e le bofe ke e sebetsang hantle le e sireletsehileng. Na ho na le phekolo ea tlhaho bakeng sa ramatiki ea psoriatic e sebetsang hantle le e sireletsehileng? Ha e le hantle, bopaki bo bongata bo tšehetsang tšebeliso ea phekolo e tlatsetsang le e meng, ho akarelletsa le phekolo ea tlhaho bakeng sa ramatiki ea psoriatic le psoriasis, ke ntho e sa tloaelehang. Joalokaha bohle re tseba, bopaki ba khale bo nkoa bo fokola ho bapisoa le seo lithuto tsa saense li ka fanang ka tsona. Bafuputsi ba tsepamisisang tlhokomelo mekhoeng e meng ea phekolo ba lokela ho nahana ka tšireletseho le katleho, hammoho le likamano tse ka 'nang tsa e-ba teng le mekhoa e teng-le lipatlisiso tse joalo li haelloa.
U lokela ho bua le ngaka kamehla pele u eketsa kalafo ea tlhaho holima mekhoa ea hau ea kalafo. Nahana ka ho buisana le ngaka ea naturopathic hape. Lingaka tsa naturopathic li sebelisa mokhoa oa ho ja, ho ikoetlisa le ho fetola tsela ea bophelo, hammoho le phekolo ea tlhaho, ho thusa ho laola lefu, ho khothalletsa boiketlo le ho fokotsa litla-morao tse ling tsa phekolo.
U ka fumana ngaka ea naturopathic e nang le tumello ho Mokhatlo oa American of Naturopathic Physicians (AANP) kapa National Psoriasis Foundation Patient Navigation Center.
Maemong a mangata, mekhoa e meng ea phekolo ea tlhaho kapa ea tlhaho e sebelisoa e le mekhoa ea phekolo, e bolelang hore e kenyelelitsoe ho phaella kalafo ea setso, eseng ea.
Hoa utloahala hore lijo tse khahlanong le ho ruruha li ka ba molemo bakeng sa mefuta e mengata ea ramatiki , e kang psoriatic arthritis. Hape ho bonahala e utloahala ho kenyelletsa boikoetliso ho boloka mesifa le manonyeletso e le bophelo bo botle le bo matla ka hohle kamoo ho ka khonehang, hammoho le phekolo ea meriana (yoga, tai, ho thuisa, aromatherapy, kelello) ho fokotsa khatello ea kelello le ho fokotsa bohloko. Mefuta e meng ea phekolo, e akarelletsang acupressure, acupuncture, le massage, e ka 'na ea nkoa e thusa ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa ho potoloha.
Hape ho na le litlhare tsa meriana tseo u ka li nahanang-empa li tla le litemoso. Pele o leka pheko ea litlama bakeng sa ramatiki ea psoriatic kapa psoriasis, o lokela ho buisana le ngaka ea hau. Meriana ea litlama e ka baka likamano tse ka bang kotsi le meriana eo u seng u ntse u e nka. Hape, basali ba nang le moimana kapa ba anyesang, hammoho le batho ba nang le lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, kapa mathata a maikutlo a maikutlo, ha baa lokela ho sebelisa meriana e meng ea litlama. Ngaka ea hau e ka u eletsa ka litšebelisano tsa lithethefatsi. Seo se boletse, ke tse ling tsa litlhare tsa litlama bakeng sa ho nahanisisa.
Aloe Vera
Gel e tsoang sefateng sa lekhala e ka thusa ho fokotsa bofubelu le tekanyo e amanang le psoriasis. Libōpuoa tse nang le aloe ea 0.5 lekholong li ka sebelisoa ho letlalo ho fihlela makhetlo a mararo ka letsatsi.
Aloe sethaleng ha se khothalletsoe ebile e ka 'na ea e-ba kotsi. Aloe e na le motsoako oa likarolo, ho akarelletsa le li-anthroquinones, steroids, saponins, mucopolysaccharides le salicylic acid.
Capsaicin
Capsaicin (motsoako o fumanoang ka pepere), ha e kenngoa mafuteng a lihlooho le litlolo, e ka thusa ho fokotsa bohloko, ho ruruha, bofubelu le tekanyo e amanang le psoriasis. Ha e sebelisoa letlalong, capsaicin e thibela litlhoko tsa pheko tse fetisang bohloko.
Oli ea Tea ea Oli
Oli ea sefate , e tsoang semeleng ea matsoalloa a Australia, e sebelisitsoe haholo bakeng sa pholiso le maqeba. Ha e e-s'o ithute bakeng sa psoriasis.
Batho ba e sebelisang ba lemosoa hore ba be hlokolosi hobane e ka baka tšusumetso ea mafu.
Turmeric
Turmeric e tsejoa ka ho ba le litšireletso tse khahlanong le ho ruruha le li-antioxidant. Motsoako o sebetsang ka Seburmeric, curcumin, o ka boela oa fetola polelo ea TNF cytokine . Ho nahanoa hore e ka thusa ho fokotsa psoriasis le li-psoriatic arthritis flares. The FDA e bolela hore 1.5 ho isa ho 3 dikgerama tsa turmeric ka letsatsi ke tekanyo e sireletsehileng.
Apple Cider Vinegar
Asene ea cider ea acider e ka thusa ho lokisa letlalo la scalp le amanang le psoriasis. E fumanehang habonolo kae kapa kae lijong tsa thekiso, e ka sebelisoa mokokotlong oa hau ka makhetlo a 'maloa ka beke. Basebelisi ba bang ba buella ho lokisa 1: 1 ho thibela ho chesa, hammoho le ho hlatsoa ho thibela letlalo la ho halefa.
Salts ea Leoatle le Shoeleng
Ho itlhatsoa ka metsi a futhumetseng ka letsoai la Leoatle le Shoeleng kapa ka letsoai la Epsom ho ka thusa ho tlosa sekala le ho fokotsa ts'oaetso e amanang le psoriasis.
Wintergreen kapa Boxberry
Wintergreen ke semela se hlahang United States bochabela. Ho boleloa hore ho na le li-analgesic le tse khahlanong le ho ruruha. Le hoja e sebelisitsoe ka sehloohong bakeng sa psoriasis, ha ho na lipatlisiso tsa saense mabapi le katleho ea eona. Hape, joaloka salicylate, e ka baka liphello tsa tsamaiso, haholo-holo ho batho ba ntseng ba sebelisa salicylate ea molomo . Hlokomela hore na ho ka ba le chefo e kae.
The Bottom Line
Ho na le lintlha tse fokolang tsa tlhahlobo ea saense ho tšehetsa tšebeliso ea litlama tsa litlama bakeng sa psoriasis kapa psoriatic arthritis. Ho ke ke ha boleloa hore ha ho kotsi ho leka. Ha e le hantle, ho ka ba le litla-morao tse bohloko 'me ke habohlokoa ho hopola hore FDA ha e laole se ekeletsoeng lihlahisoa tsena. Ela hloko.
Lisebelisoa:
Litlhare tsa Litlama bakeng sa Psoriasis: Mokuli a Rōna a Nka Eng? Steele et al. Dermatology Nursing. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Meriana ea Litlama le Tlhaho. National Psoriasis Foundation. E fihlile ka 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Meriana e tlatsetso le e meng. National Psoriasis Foundation. E fihlile ka 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative