Na maoto a hao kapa maoto a mollo, haholo-holo bosiu kapa ka mor'a ho tsamaea? U nolofalletsa bothata boo bo tukang joang le ho hatella ho feta, u sebetsana le bothata boo joang?
Bohloko ha bo na sephiri ho multiple sclerosis (MS) -e tloaelehile mme e ka ba e sitisang haholo le ho arohana. Ha e le hantle, lipatlisiso li bontša hore hoo e ka bang karolo ea 55 lekholong ea batho ba nang le MS ba utloa bohloko bo boholo ka nako e itseng nakong ea lefu la bona.
Seo se boletse, ha ho ntse ho e-na le mefuta e fapaneng ea libaka ho MS, bohloko bo sa foleng ba maoto le maotong ke e 'ngoe ea tse tloaelehileng ka ho fetisisa.
Maoto a Chesang: Mohlala oa Bohlokoa ba Maqhubu
E 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng a pele a MS ke tšitiso e sa tloaelehang ea maikutlo, eo hangata e hlalositsoeng e le ho sithabela, ho lla, kapa "likhohlo le lisebelisoa."
Haholo-holo, ha maikutlo a sa tloaelehang a bohloko (joaloka ho chesa kapa maoto a chesang), pherekano e bitsoa dysesthesia. Batho ba nang le bothata ba lefu la masapo ba tla o hlalosa ka litsela tse fapa-fapaneng, ho itšetlehile ka seo ba ikutloang ka tsela e ikhethang, joaloka ho chesa, ho tiea, ho opa kapa ho senya.
Dysesthesias e ka ba teng ka boeona ("ka boithatelo") kapa e halefisoa ke ho susumetsa (mohlala, ha u beha lesela kapa ha likoti li koahela maoto). Ho phaella moo, ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja dysesthesias ho multiple sclerosis e ka 'na ea etsahala maotong kapa maotong, a ka hlaha kae kapa kae' meleng.
Ha e le hantle, letšoao le tsebahalang la bohloko la MS le bitsoa MS hug , e bakang ho thibela kapa ho tiea, maikutlo a kang a sehlopha ho potoloha kutu ea motho.
Qetellong, ho chesa maoto kapa dysesthesia e ka 'na ea mpefala bosiu le kamora ho ipapisa le boikoetliso kapa liketsahalo tse ling tse eketsang mocheso oa' mele oa motho-sena se bitsoa Phatlalatso ea Uhthoff .
Lebaka la Maoto a Hao a Chesang
Joaloka matšoao a amanang le MS, sesosa sa mollo o chesang ka maoto se amana le tšenyo ea myelin tsamaisong ea methapo e meholo, 'me tabeng ena, mohlomong mokokotlo oa mokokotlo oa hau oa mokokotlo.
Sheath ea myelin ke liaparo tse sireletsang tse potolohileng maqhubu a methapo. Kaha heathin myelin e lumella manonyeletso hore a fetisoe ka potlako le ka mokhoa o nepahetseng, hang ha ho senyeha, puisano ea methapo e senyeha, kahoo matšoao ha a romelloe hantle. Sena se ka lebisa melaetsa e fosahetseng ka tsela e rarahaneng, e leng se etsang hore boko bo lokolle matšoao a bohloko ha ho se na lebaka la bohloko.
Hoa thahasellisa ho hlokomela hore bohloko ba motho a amanang le MS ha bo tsamaisane le palo ea likokoanyana tsa MS tseo motho a nang le tsona MRI ea tsona kapa esita le moo likokoanyana tseo li leng teng. Ka mantsoe a mang, u na le bohloko ha ho na pontšo ea hore MS ea hau e mpefala. Ho e-na le hoo, ho fokolloa ke lefu lena le sa tsejoeng.
Ho Phekola Maoto a Hao a Chesang
Bohloko bo kang ho chesa kapa maoto a chesang ke habohlokoa ho sebetsana le ngaka le ho sebetsana le eona. Hase feela hore u tšoaneloa ke ho ikutloa hantle, empa u tšoaneloa ke ho fumana lintho tse tloaelehileng, tse hlokoang letsatsi le leng le le leng le bophelo bo botle joaloka ho robala, ho ja, le ho sebelisana le ba bang, bohloko boo bo ka bang le tšusumetso e mpe.
U-Uena Uena Matšoao
Ha ho na tsela e phethahetseng ea ho phekola maoto a chesang kapa tse ling tse utloisang bohloko tse amanang le MS. Ha e le hantle, boholo ba nako motho o hloka ho sebelisa mekhoa e sa tšoaneng ho fihlela ba fumana e sebetsang, mokhoa oa teko le phoso, joalo-joalo.
Leha ho le joalo, ke lintlha tse ling tse ka thusang ho nolofalletsa bothata ba hau:
- Apara khatello ea lisebelisoa kapa sesepa se thata-sena se fetola tsela eo boko ba hao bo bonang ho se utloise bohloko ho "mocheso" o mong ho "khatello" e 'ngoe.
- Beha compress e pholileng letlalong la maoto a hao kapa u khomare maoto ka pane ea metsi a pholileng-hape, sena se fetola tsela eo boko ba hao bo bonang maikutlo a tukang.
- E-ea ho sesa kapa ho sesa metsi a foofo kapa ho hlatsoa.
- Ema e sa roala lieta ka tile e batang.
- Beha Fan haufi le maoto a hau.
Mekhoa e meng e ka fokotsang bohloko (hangata e kopantsoe le meriana kapa litlhare tse ka holimo) kenyeletsa:
- Tšitiso (mohlala, ho robala, ho otlolla, ho tsamaea, kapa ho shebella filimi)
- Massage
- Boitšoaro
- Mino
Meriana
Mathata a utloahalang a kang maoto a chesang a atisa ho tla, empa ho batho ba bang, a fetoha boemo bo sa foleng. Sena se ka ba bothata ha tsamaiso ea methapo ea motho e ka matlafatsoa bohloko, ho boleloa hore ho hata lejoe le lenyenyane kapa ho ba le motho e mong le e mong o ama leoto la hau ho ka hlalosoa ke boko ba hao bo boima haholo.
Ke hona moo ho noa meriana ho ka thusang. Meriana eo ka linako tse ling methapo ea methapo ea methapo e sebelisang ho tšoara maikutlo a bohloko joaloka ho chesa kapa maoto a chesang ho kenyelletsa:
- Meriana e hlaselang likokoana-hloko joaloka Neurontin (gabapentin) kapa Lyrica (pregabalin)
- Motho ea tepelletsang maikutlo joaloka Elavil (amitriptyline) kapa Cymbalta (duloxetine)
- Line ea benzodiazepine Klonopin (clonazepam) kapa Valium (diazepam)
Phoso ea meriana ena ke hore ba na le litla-morao. Ka mohlala, meriana ena e mengata e baka mokhathala. Ka linako tse ling, tharollo e bonolo e ka fokotsa phello ea lehlakoreng (mohlala, ho noa meriana bosiu); empa ka linako tse ling, phello ea lehlakore e qetella e le boima ho feta bothata.
Leha ho le joalo, u se ke ua nyahama, kholiseha hore uena le ngaka ea hau le ka fumana meriana e nepahetseng ka tekanyo e nepahetseng e u thusang hore u ikutloe u phela hantle.
Mefuta e meng ea phekolo
Makhetlo a mangata, ho noa meriana hammoho le ho kenya letsoho phekolong e tlatsanang ho ka ba molemo ho sebetsana le bohloko ba hau bo amanang le MS. Mehlala ea phekolo e tlatsetso e ka thusang ho kokobetsa bohloko ba hau e kenyelletsa:
- Biofeedback
- Hypnosis
- Yoga
- Ho thuisa ka kelello
Litlhare tsa kelello
Ke habohlokoa ho hopola hore mahlomola a kang ho chesa, maoto a chesang a ka ba le mathata bophelong ba hau ba maikutlo. U ka 'na ua bona matšoao a ho tepella maikutlong le / kapa u ikutloa u tšohile ka ho khetheha kapa u tšoenyehile ka hore na u tla ikutloa u imolohile ke bohloko kapa hore na ho bolela'ng ka bokamoso ba hao le MS.
Ntle le ho batla litsela tsa ho fokotsa bohloko ba hao ba 'mele, ka kopo batla litsela tsa ho fokotsa mathata a hao a kelello. Sena se ka bolela ho fumana sehlopha sa ts'ehetso kapa ho bona setsebi se ikemetseng ho phekola maemo a bophelo bo amanang le bohloko.
Lentsoe le Tsoang ho
Bohloko ba MS bo teng haholo, kahoo, ka kōpo, e le bo amohele, 'me u se ke ua lumella ba bang hore ba u bolelle joalo. Bohloko ba hau ha bo hlooho ea hau, pono ea monahano oa hau, kapa mokhoa oa ho batla tlhokomelo. Hang ha u se u e amohetse, lula u tsitsitse boitekong ba hao ba ho itlhokomela.
Hopola hape hore bohloko ba hau bo hlahlojoe ke ngaka pele u bo nka e amana le MS. Ka mantsoe a mang, bohloko ba hao bo ka bakoa ke boemo bo bong ba bongaka-e-ba se sireletsehileng 'me u bo hlahlobe.
> Mehloli:
> Drulovic J et al. Ho ata ha bohloko ho batho ba baholo ba nang le multiple sclerosis: Tlhahlobo e ngata ea likarolo tse ngata. Medo ea bohloko . 2015 Aug; 16 (8): 1597-602.
> National MS Society. (nd). Bohloko.
> Seixas D, Foley P, Mohahong oa J, Lima D, Ramos I, Tracey I. Bohloko ba litlhokofatso tse ngata: Tlhahlobo e tsitsitseng ea lithuto tsa mahlo. Kliniki ea meriana . 2014; 5: 322-31.