Ka Ntle ho Linonyana le Linotši
Hlokomela bo-ntate: Na ntat'ao o kile a bua le uena ka bolokolohi mabapi le mathata a bophelo bo botle? Ho itšetlehile ka lilemo tsa hau, karabo e ka 'na eaba che. Empa ho na le matšoao hore sena se haufi le ho fetoha.
Phuputso e entsoeng ke sechaba e bontšitse hore karolo ea 62 lekholong ea bo-ntate ba nang le bara e lakatsa hore ntate oa bona a be le litaba tse ling tsa bophelo bo botle. Ka lebaka leo, karolo ea 43 lekholong ea bo-ntate bao malapa a bona a sa buang ka bolokolohi ka bophelo ba bona a re ba batla ho senya mohlala.
Mabaka a ho qoba lipuisano tsena a bapala papali ea moetlo ho ea hlajoa ke lihlong. Ba bang ba re ha ba tsebe ho buisana le bara ba bona ka litaba tsa bophelo bo botle hobane ntat'a bona (setšoantšo) ha aa ka a bua le bona ka eona, ebang ke.
Ba bang ba ikutloa ba soabile kapa ba re ha ba fumane mantsoe. Ba bang ba tšaba mora oa bona ba ke ke ba batla ho bua ka taba eo kapa ba sitoa ho fumana nako e nepahetseng ea ho hlahisa taba ena.
Joaloka ngaka e tsepamisitseng bophelo bo botle ba banna, kea u eletsa hore u be le lipuisano tsena tsa bohlokoa le bara ba hau. U ka 'na ua fumana lipuo li sa phutholoha. U ka 'na ua li fumana li le thata. Empa hopola sena: Ha ho letho ka uena ho feta ka mora oa hau.
Puisano e Ntlafatsa-Ntho e itseng
Cleveland Clinic e entse lipatlisiso, "MENtion It," ho banna ba fetang 500 ba lilemo li 18 le ho feta ba lulang Amerika Boroa. Phuputso e ne e le boima ba ho ba baemeli ba sechaba ka libaka, lilemo le morabe / morabe.
Barupeluoa bohle e ne e le bo-ntat'a bona kapa ntat'a bona ba bapala ho moshemane 'me ba na le ntat'ae kapa ntate oa bona ea hlahang.
Hoo e ka bang karolo ea 70 lekholong ea bo-ntate ba re malapa a bona a buile phatlalatsa ka litaba tsa bophelo bo botle le mathata a bona, esita le ha e ne e le bana. Hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo (karolo ea 62 lekholong) ea ba ileng ba arabela ba lakatsa eka bo-ntat'a bona ba na le eona.
'Me hoo e ka bang karolo ea 47 lekholong ba re ha ba tsebe histori ea bophelo ba lelapa ho fihlela ba etela ngaka e le motho e moholo.
Bo-ntate ba kajeno ba nang le bara ba bonts'a kutloisiso ea se bohlokoa ho bua ka litaba tsa litaba tsa bophelo.
- Hoo e ka bang karolo ea 80 lekholong e hlahlobile likhoeling tse 'maloa tse fetileng kapa selemong se fetileng.
- Ba etsang karolo ea mashome a tšeletseng a metso e 'meli ba khothalletsa ho ea ho ngaka bakeng sa ho hlahlojoa ka hloko kamehla .
- Hoo e ka bang halofo (karolo ea 52 lekholong) e eletsa bo-ntate ba bang ba nang le bara hore ba tsebe ka hohle kamoo ho khonehang ka histori ea bophelo ba bona ba tsa bongaka le (karolo ea 50 lekholong) ba bolella bana ba bona ka eona.
- Ba etsang liphesente tse mashome a robong ba eletsa ho bua ka bophelo bo botle pele ho kula kapa tlhokahalo ea tlhokomelo ea ngaka e etsahala. (Keletso ena e nepahetse!)
Ho Khutsa ha ho Matla a lekana
Bothata bo boholo ba lipuisano tsa bophelo bo botle bo bonahala e le ho tsilatsila ho buisana ka litaba tsa bophelo bo botle ka lebaka la tšabo ea ho bakela lelapa mathata a sa hlokahaleng, ho ahloloa ka liqeto tsa botho tse ka 'nang tsa tlatsetsa tabeng ea bophelo bo botle, kapa ho bonahala e fokola. U ka ba motlotlo ho ba setoana, empa ho se hlokomele hore ngaka ea hao e be matšoao e beha uena le lelapa la hao kotsing.
Ke na le bakuli ba nang le mali mouteng ka lilemo tse 'maloa pele ba bona ngaka. Mali ka morong ke pontšo ea kankere ea senya , e leng hangata e phekolehang ha e fumanoa esale pele.
Nakong ea lilemo tse seng kae, lefu lena le fetohile le mabifi kapa le sa phekoleheng.
Haeba u khutsitse hobane u ikutloa u sa phutholoha ha u bua mantsoe a mang, kea pheta. Ha ke qala koetliso ea ka ea bongaka, ke ile ka fumana ho sa phutholoha ho bua mantsoe a kang "penis" le "scrotum." Ha ho na lebaka le utloahalang la ho se utloisise hona; ke feela taba ea sechaba e u emang. Ke tiisa hore hangata u bua mantsoe ana, ho bonolo haholo ho fumana.
Likotsi Tsa ho se Tsebe
Ho thibela kankere ke lebaka le ka sehloohong la ho hloka ho tseba histori ea bophelo ba lelapa la hau le ho e fetisa. Hangata, ha ke botsa bakuli ka pale ea lelapa la bona ea kankere ea prostate kapa lefu leo ba amehileng ka lona, ba re, "Ntate o na le ho hong, empa ha ke tsebe hore na ke eng."
Ho pheta phihlelo ea hau ka bothata ba bongaka ho ka sireletsa bophelo ba mora oa hau. Lik'hemik'hale tse ngata, ho kopanyelletsa le prostate le kankere ea colon, li na le liphatsa tsa lefutso. Haeba uena kapa setho sa lelapa le haufi le na le kankere ea prostate pele le lilemo li 50, ke habohlokoa hore mora oa hao a qale ho hlahlojoa kamehla bakeng sa lefu lena le lilemong tsa bo-40. Kaha batho ba Afrika-Maamerika ba kotsing e khōloanyane ea kankere ea senya, re ka 'na ra khothaletsa ho qala ho hlahloba le pele ho moo, haeba ho na le histori ea lelapa la lefu lena.
Ho ruta mora oa hao ho etsa boitlhahlobo ba testicular ke habohlokoa ka lebaka le tšoanang. Kankere ea testicular e qala ho ama banna ba bacha ba qalang ho ba le lilemo tse 15 'me ba na le phekolo ea liphesente tse 98 ha ba tšoaroa le ho tšoaroa kapele.
Bohlokoa ba Ngaka ea Ngaka
Phuputso eo e bontšitse hore bo-ntate ba bangata ba banyenyane ba nang le bara ba ikutloa ba phutholohile ho bua ka histori ea bophelo ba malapa le 'mè oa bona, ho e-na le ntate oa bona. 'Me banna ba lilemo tsohle ba neng ba etsoa lipatlisiso ba khetha ho bua ka litaba tse itseng tsa bophelo bo botle le ntate oa bana, ho e-na le ho ba le ntate oa bona. Tsena ke hantle ebile li ntle, empa li ntse li hloka ngaka ea motho.
Mohlankana e mong le e mong o lokela ho ba le kamano le ngaka ea tlhokomelo e ka sehloohong ea tla sebetsa e le kotara ea sehlopha sa lingaka, ha bothata ba bongaka bo hlaha. Ngaka ena e tla lebela mefuta eohle ea mathata a bongaka, eseng feela a amanang le bophelo bo botle ba banna, mme o netefatsa hore mora oa hau o fumana liteko tse loketseng tsa ho hlahloba ka nako e loketseng.
Kamor'a ho hlahloba bakuli ba pele, mora oa hao a ka 'na a se ke a hlola a bona ngaka hape ka lilemo tse' maloa. 'Nete ke hore ha u tsebe hore na u tla ba le bothata ba bongaka neng. Ha motho a lema, ha ua lokela ho potlakela ho fumana thuso.
Haeba u na le kamano le ngaka ea tlhokomelo ea mantlha, u ka hoeletsa ha u e-na le bothata 'me u botse hore na u lokela ho etsa'ng ka mor'a moo. Ngaka e tla u bona kapa e lokisetse hore u etele setsebi sa 'mele kapa setsebi se seng se loketseng.
Ho senya khutso
Haeba ue mong oa banna ba sa tšabe ho bua ka litaba tsa bophelo bo botle le ba malapa a hau, u se ke ua tšoha! Haeba u se u itokiselitse ho qala ho bua le bara ba hao ka litaba tsa bophelo bo botle le mathata, ke seo u lokelang ho bua ka sona:
- Ha u hlalosa likamano tsa botona le botšehali, buisana ka likotsi tsa maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano hammoho le tlhaloso ea hore na banana ba ima joang.
- Ba bontše mokhoa oa ho itlhahloba ka testicular ka ho hlatsoa. Ba bolelle hore ba lokela ho e etsa khoeli le khoeli mme ba ba bolelle hore ba u tsebise hore na ba ikutloa joang kapa ba omeloa.
- Bua ka ho se sebetse ha eretile le hore e ka ba letšoao la lefu la pelo ha ba se ba hōlile.
- Ba bolelle hore ba bone ngaka hang-hang haeba ba e-na le matšoao a bothata leha e le bofe ba bongaka le hore khutso ha e bontše matla.
- Ba bolelle pale ea lelapa la hao le histori ea hau ea mathata a bongaka. Haeba u sa tsebe tsena, botsa ntate oa hau kapa beng ka uena ba bang hore ba u bolelle seo ba se tsebang.
Bo-ntate ba se ba ntse ba bua le bara ba bona ka bophelo bo botle kapa ho rera ho etsa joalo ba re lilemo li 11 ho ea ho tse 12 ke nako e loketseng ea ho qala. Haeba u khetha ho leta ho fihlela ngoana e le motho e moholo, ngola pale ea hau ea bongaka le ea lelapa mme ue siee sebakeng se sireletsehileng haeba u feta pele ho nako.
Etsa Mosebetsi oa Hao
Haeba o etsa mosebetsi oa hau joaloka ntate, u tla ba le lipuisano tse ngata tse sa phutholohang le bana ba hau ha ba ntse ba hōla. Ho bua ka bophelo bo botle ho tšoana le ho bua ka ho ba le boikarabelo ba lichelete, ho ba molekane ea molemo kapa motsoali, kapa ho hlalosa hore na lefu ke eng. U tlameha ho cheka ho teba ho fumana mantsoe a ho tšohla lintho tsena. Ke 'nete hore ho monate ho bua le bara ba hau ka lipapali, boemo ba leholimo kapa mosebetsi, empa qetellong, bophelo ba bona-le ba hau-bo bohlokoa haholo.
> Mohloli:
> E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL KHETHO EA LINTHO TSE KOPITSOANG