Lebaka la bohloko ba mahetla ho moatlelete ea lahlehang
Ho kenya letsoho ka hare ke mofuta o khethehileng oa kotsi ea mahetla e bonoang haholo-holo ho lahlela baatlelete. Ho kenya letsoho ka hare ho na le kotsi ho mehaho e latelang:
- Lebala la morao
Lebrum e sebakeng se ka morao-sebaka se phahameng sa lehetla hangata se senyeha kapa se senyehile ka thōko. Ha maemong a boima haholo, ho taboha ho ka fetela ho ea ho ho kopanya ha tete ea biceps , se bitsoang SLAP ho taboha .
- Khofu ea rotator
Kofu ea rotator e arotsoe karolong e ka tlaase ea eona. Mofuta oa meokho o boleloa e le karolo e nyenyane ea li-rotator ho lla- eseng ho lla ka ho feletseng ha mochini oa rotator.
Bothata bo bakoa ke ho pinching ea tuberosity (ka holimo ho humerus) khahlanong le labrum. Bakuli ba nang le ho kenngoa ka hare ka hare ho bona ha ba na ho potoloha ka hare-bokhoni ba ho fetola ka ho feletseng lehetla ka hare.
Matšoao a ho Qetella ka hare
Matšoao a tloaelehileng a bothata bona a kenyeletsa:
- Bohloko ha ho lahleheloa kapa ho bapala lipapali (joaloka tennis e sebetsa)
- Bonolo bo tloaelehileng ka pel'a mahetla (mokhoa oa pectoralis o monyenyane / coracoid)
- Bonolo bo pota-potileng scapula le capsule ea mahetla a morao
Hangata ha bakuli bana ba hlahlojoa maoto a bona a mahetla ke ntho e sa tloaelehang. Hangata baatlelete bana ba na le ho potoloha ka ntle ho feta ho lebeletsoe (e leng ntho e tloaelehileng ho bapala baatlelete) le ho fokotsa hanyenyane ka hare ho potoloha.
Bakuli ba ka 'na ba hlokomela sena e le bothata ba ho fihla morao holimo ho lehlakoreng la bona le amehileng joaloka lehlakoreng la bona le sa amehang. Hangata bakuli bana ba na le liphihlelo tse poteletseng tsa ho se tsitse ha mahetla. Ho tsitsa ha lehetla ho nkoa e le motsoako o ka sehloohong oa hore na ke hobane'ng ha ho kenngoa ha ka hare ho hlaha.
Liteko li ka kenyeletsa tlhahlobo ea X-ray eo hangata e tloaelehileng. Hangata 'MRI e bontša ho phunya masapo (edema) bolo ea mokotlana oa li-ball, le ho taboha ha molomo oa rotator, le ho senya lebala (le hoja ho sa tloaelehe hore ho be le lesela la labrum).
Khetho ea Kalafo
Bakuli ba bangata ba qala ka kalafo e sa phekoleheng ho sebetsana le mathata ka mechine ea mahetla. Ka hona, ho lebisa tlhokomelo ea kalafo ke ho boela ho e-ba le phetoho e tloaelehileng ea lehetla le ho ntlafatsa tsamaiso ea scapula ho pholletsa le phallo ea lehetla. The scapula ke ea bohlokoa ho mechine e tloaelehileng ea mahetla hobane scapula e na le sekotlolo sa mahetla a mahetla. Haeba sekoti se sa tsamaee ka tsela e lumellanang le mahetla a mang, matšoao ana a ho kenya letsoho ka hare a ka atleha.
Litaba tse monate ke hore bakuli ba bangata, esita le baatlelete ba phahameng, ba ka fumana khatholoho ea matšoao a nang le boiteko bona ba ho phekola. Senotlolo se sebetsa haufi-ufi le setsebi se nang le tsebo kapa mokoetlisi, ea utloisisang pakane ea ho ntlafatsa mechine ea mahetla. Haeba ho tsepamisa mohopolo feela ho "matlafatsa" mahetla, ntle le ho hatisoa ka mechine e nepahetseng ea mahetla, joale liphello li ka 'na tsa se ke tsa e-ba hantle.
Bakeng sa bakuli ba hlōlehang ho ntlafatsa ho sa tsotellehe boiteko bo matla ba ho phekola, ho na le karolo bakeng sa ho buuoa ka mahetla a mahetla. Ka kakaretso, ho buuoa ho sebetsana le tšenyo leha e le efe mokokotlong oa rotator kapa labrum, le ho sebetsana le ho se tsitse ha mahetla a nang le mahetla a ka 'nang a tlatsetsa bothateng. Ka lehlohonolo, bakuli ba bangata ba ka rarolla bothata bona ka mekhoa ea phekolo ea meriana, empa bakeng sa ba sa atleheng ho phekoloa, ho buuoa ho ka 'na ha e-ba mokhoa o mong o motle.
Lisebelisoa:
Drakos MC, le al. "Ho qobelloa ka hare ka mahetla a mahlakoreng a lipapali" Atlanta "J Bone Joint Surg Am, 2009 Nov 01; 91 (11): 2719 -2728.