Norovirus ke kokoana-hloko e tšoaetsanoang haholo e bakang ' mala a matšoafo '. Ke sesosa sa pele sa kokoana-hloko ea ho hlatsa le letšollo. Hang ha e tsejoa e le "kokoana-hloko ea sekepe", hona joale e baka mafu a gastroenteritis hohle.
Ho pepesehela kokoana-hloko e seng kae feela ho ka u kulisa, ho etsa hore o be le tšoaetsano e kholo ho feta mafu a mang a kang feberu.
Ka kakaretso ho nka ho pepesehela likokoana-hloko tse ka bang 1 000 tsa kokoana-hloko e le hore motho a kula empa tse 18 feela tsa norovirus li ka u kulisa. E ka boela ea phela libakeng tse thata ho fihlela libeke tse peli ho fapana le likokoana-hloko tse ngata tsa ho hema (joaloka serame le feberu) e ka pholohang ka ntle ho 'mele ka lihora tse' maloa.
E baka likhohlano lefapheng la tšebeletso ea lijo ha batho ba lokisang lijo ba e-na le eona kapa ba khutlela mosebetsing kapele ka mor'a hore ba e fumane, ba pepesa batho bohle ba jang lijo tseo ba li lokisetsang. Hape ho thata haholo ho thibela ho ata ha kokoana-hloko malapeng. Hang ha setho se seng sa lelapa se se fumana, hangata motho e mong le e mong ka tlung o tla se fumana.
U ka Etsa'ng ka Thibelo?
Hobane ho nka kokoana-hloko e nyane haholo, ho etsa hore motho a kula, ho thata ho thibela. Empa ho na le lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa kotsi ea hau.
Hlatsoa Matsoho a Hao. Sena ke sa bohlokoa. Hlatsoa matsoho a hau khafetsa le ka nepo .
Ho sebelisa letsoho la letsoho la letsoho le ka thusa, empa ha le atlehe ho bolaea norovirus, kahoo ho hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi ho bohlokoa le ho feta. Etsa bonnete ba hore u hlatsoa bonyane ka metsotsoana e 20 - nako eo u e nkang ho bina pina ea "Letsatsi la Letsatsi la Thabo" ka makhetlo a mabeli.
Hloekile, Hloekile, Hloekile. Ha u na le norovirus 'me u hlatsa, ntho ea ho qetela eo u tla ikutloa u e etsa ke ho hloekisa.
Empa ho etsa bonnete ba hore u hloekisa ka mor'a ho hlatsa kapa ho ba le letšollo ho tla felisa likokoana-hloko tse jalang likokoana-hloko. Etsa bonnete ba hore u hloekisa ka sehlahisoa se nang le bleach kapa u itlhoekise ka bleach le bleach le metsi (hoo e ka bang 1 kopi ea bleach ho 1 gallon ea metsi). Ho sebelisa lihlahisoa tse sa nang le bleach li ke ke tsa etsa letho - li ke ke tsa bolaea kokoana-hloko.
Etsa liaparo. Hlatsoa liphahlo tsa hau, lisebelisoa tsa bethe, lithaole le ntho efe kapa efe e kopaneng le uena ha u ntse u kula. Hlatsoa metsing a chesang mme o omme ka se omisitsoeng ho tiisa hore ba hloekile kamoo ho ka khonehang.
U se ke ua Lokisetsa Lijo. Haeba o kula ka norovirus kapa o bile le matšoao a eona matsatsing a mabeli a fetileng, u se ke ua lokisetsa lijo tsa mang kapa mang. Hangata kokoana-hloko e tšoaetsanoang haholo e hasana ka lijo ha motho ea nang le eona a itokisetsa lijo bakeng sa ba bang. Le hoja ho hlatsoa matsoho ho tla thusa ho tlosa likokoana-hloko, ho hlokahala hore kokoana-hloko e fokolang e etse hore motho e mong e mong e be ea kulang hoo e seng ea bohlokoa. Haeba ho na le motho e mong lapeng oa hau ea ka lokisetsang lijo, etsa bonnete ba hore o etsa joalo ha o ntse a kula a bile a hlaphoheloa.
Lula u "khetholloa". Ha e le hantle, ha u arohane ha u na le norovirus, empa ho lula hōle le batho ba bang ho tla ba sireletsa hore ba se ke ba kula.
Haeba o khona, leka ho lula ka kamoreng ea hau 'me u sebelise ntloana e le' ngoe feela ha u kula. Ba bang ba lulang ka tlung ba lokela ho leka ho lula hole le "kamore ea ho kula" ho fihlela u hlaphohetsoe - 'me u hloekise.
Haeba Ha Ua kula Leha ho le joalo
Haeba u lula ntlong e le 'ngoe le motho ea nang le norovirus (kapa u belaella hore ba e etsa) empa ha u e-s'o na le eona, ho na le mehato e eketsehileng eo u ka e nkang ho leka ho itšireletsa.
Apara lihlopha. Haeba u hlokomela motho ea nang le norovirus, ho ka etsahala hore ebe ba tla hloekisa. E ka 'na eaba ke uena ea hloekisang hangata' me sena se ka etsa hore u kopane ka ho toba le kokoana-hloko eo u lekang ho e qoba.
Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ho leka ho itšireletsa ho e fumana ke ho apara li-gloves nako le nako ha u hloekisa ntho e itseng. Ho sa tsotellehe hore na ke ntlo ea ho hlapela kapa ea ho hlatsoetsa eo motsoalle oa hao ea kulang ae sebelisitseng, ho apara li-gloves ho fana ka thibelo e eketsehileng pakeng tsa hao le kokoana-hloko. Ha u ntse u apara li-gloves, etsa bonnete ba hore ha u ame nko ea hao, mahlo kapa molomo le bona 'me u hlatsoe matsoho hang ha u ba tlosa.
Qoba. Ho utloahala ho le bobebe, empa ho lula hole le motho ea kulang ka hohle kamoo ho ka khonehang ho tla u sireletsa hore u se ke ua e fumana. Robala ka kamoreng e fapaneng, sebelisa ntloana e fapaneng 'me u boloke sebaka se lekaneng ho qoba ho jala boloetse ho pota ntlo.
U se ke ua arolelana. U ka be u ithutile hore ho arolelana ha bohlokoa ke ngoana ea sa le monyenyane, empa eseng nako ena. Ho arolelana lintho tseo molekane oa hao ea kulang, ngoana kapa motho eo a lulang le eena a li sebelisitseng ke tsela ea mollo ea ho kula. Esita le ho arolelana taolo ea thōko ho TV e ka ba litaba tse mpe. Haeba motho ea kulang a sebelisa sebaka se ka thōko 'me a e-na le kokoana-hloko matsohong a hae, joale ue sebelisa' me u fumana le kokoana-hloko matsohong a hao. U ka ama molomo oa hao, nko kapa mahlo ntle le ho e lemoha 'me u itšireletse habonolo.
Ho tšepahala, ho thata haholo ho qoba ho fumana norovirus ha motho e mong ka tlung ea hau a e-na le eona. E ata haholo habonolo ebile e tšoaetsanoa hoo e batlang e ama hoo e batlang e le motho e mong le e mong ea phelang tlas'a marulelo a le mong. Empa ho nka mehato ena ka sebele ho ke ke ha utloisa bohloko 'me ba tla fokotsa menyetla ea ho kula kapa ho hasana le boloetse ba hao ho motho e mong.
Lisebelisoa:
"Thibela ho Hasana ha Norovirus". CDC Features 21 Dec 15. Litsi tsa US tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. 3 Mar.
"Ho thibela ho phatloha ha Norovirus". Matšoao a Vital. Tšireletso ea lijo. 3 Jun 14. Litsi tsa US tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. 5 Mar.
"Ho thibela tšoaetso ea Norovirus". Norovirus 10 Dec 15. Litsi tsa US tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. 24 Mar. 16.