Kemiso ea li- asthma ke karolo ea bohlokoa ea moralo oa hau oa tlhokomelo ea asthma . Ka ho arola astmma ea hao, u ka fumana khopolo ea taolo ea hao ea asthma. U ka boela ua nka mehato e tobileng ea ho ntlafatsa astmma ea hau.
Sehlopha sa hau sa asthma se tla fetoha ha nako e ntse e feta. Ho na le litsela tse fapa-fapaneng tseo u ka nahanang ka tsona tlhahlobo ea asthma.
Bothata ba ho ba le pherekano
Bothata ba ho ba le sethoathoa bo hlalosa matla a tlhaho a astmma ea hau.
Tafole e ka tlase e hlahisa litsela tse fapaneng tsa ho sheba matla a pherekano.
Hangata ngaka ea hau e tla u kenya ho e 'ngoe ea lihlopha tse latelang tsa asthma ho itšetlehile ka matšoao a hao a maholo ka ho fetisisa. Mohlala, haeba matšoao a hau a mangata a le "Bonolo a Mamela" empa u na le matšoao a le mong a "Moderate Persistent," o tla khetholloa e le "Moderate Persistent." Litsela tse fapaneng tsa ho hlola ha asthma tse thehiloeng tlalehong ea Panel ea Expert NHLBI 3 ( EPR3): Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Pherefatsi li kenyelletsa:
- E sa tloaelehang
- E-ba le Pono e Bonolo
- Ho phehella ho itekanetseng
- Phehella ka matla
E le hore u tle u khone ho u fa mofuta oa asthma, ngaka ea hau e tla hloka ho u botsa lipotso tse sa tšoaneng. Lipotso tse ling li kenyeletsa:
- U na le matšoao a asthma ka matsatsi a mangata ka beke?
- Maikutlo a hao a asma a u tsosa ka makhetlo a makae ka beke?
- Ke hangata hakae u hlokang ho sebelisa pholosa ea hao ea inhaler?
- Na astmma ea hao e kena-kenana le mesebetsi ea hau e tloaelehileng?
Likarabo tsa lipotso tsena li tla thusa ngaka ea hao hore e fumane qeto ea tlhahlobo ea asthma.
Matšoao a Sekhoba
Matšoao ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea likarolo tsa hau tsa asthma. Matšoao a khale a asthma a kenyeletsa:
Ka kakaretso, matšoao a mangata haholo ao u nang le 'ona a tla ba matla haholo.
Ho phaella moo, matšoao a latelang a bontša ho laola boemong bo bobe le ho ba le bothata bo tebileng ba asthma:
- Ho khohlela khafetsa bosiu
- Ho koahela kapa ho otlolla ka ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa
- Ho khathala ka mesebetsi eo u ka e qetellang e le bonolo
- E fokotseha tlhōrōng ea hau
- Boroko bo sa phopholeng kapa tsoha e khathetse
- Ho eketsa matšoao a ts'oaetsanoang joaloka nko e tsitsitseng, masiba a lefifi tlas'a mahlo a hau kapa letlalo, letlalo le tukang
Molemo oa ho sebelisa Inhaler Use
Sepheo sa hau e lokela ho ba ho se hlokahale ho sebelisa pholosa ea hau ka inhaler hangata. Haeba u e sebelisa letsatsi le leng le le leng kapa esita le ho feta makhetlo a 'maloa ka beke, mpa ea hao ea asthma e sa laolehe hantle. Hangata ho pholosoa ha motho ka letsoho ho tla lebisa tlhahisong e mpe ea asthma.
Lebella ngaka ea hau ho u botsa lipotso tse kang "U sebelisitse ho pholosa ha hau ka makhetlo a makae bekeng e fetileng?"
FEV1 le Peak Phalla
Phallo ea tlhōrō e bontša hore na u ka potlakela ho bululela moea joang matšoafong a hao 'me o ikemiselitse ho sebelisa sekhahla sa phallo. Hangata lingaka li bapisa nomoro ea hau hona joale le ea hao ka ho fetisisa.
Mohala o qobelloang ho tsoa moeeng ke moea o phahameng ka ho fetisisa o ka o hlahisang ka matla. Ka kakaretso e lekantsoe ka motsotso o le mong (FEV1) mme e ne e fumaneha feela ofising ea setsebi. Hona joale e fumaneha ka li-spirometers tse ling tsa lehae.
Le hoja ho na le phehisano e mabapi le hore na tlhahlobo ea asthma le phekolo e lokela ho thehiloe ho linomoro tse thata tsena li hlahisa kapa li tima matšoao a hau, boholo ba tsona bo itšetlehile ka uena. Ho phaella moo, ha ho na lebaka le etsang hore u se ke ua theha moralo oa ketso ea asthma ho tloha ho lisebelisoa tsena ka likhoeli tse tharo ebe o pheta hape ka moralo oa bohato ba asthma bakeng sa matšoao a likhoeli tse tharo tse tlang. Joale u ka bona hore na ke ofe eo u nahanang hore o lebisa tlhokomelo e ntlafatsang ka ho feletseng ea asthma ea hau.
Menahano ea ho qetela
Mokhoa oo uena le ngaka ea hau le khethang ho khetholla astmma ea hao ka nako e telele mohlomong e le taba e fokolang ho etsa bonnete ba hore u tseba karolo ea asthma (leha ho le joalo uena le ngaka ea hau u hlalosa) le hore na e ama phekolo ea hau joang.
Haeba u sa tsebe mokhoa oa hau oa asthma 'me u sa khone ho nka liketso tse tobileng ho itšetlehile ka oona, buisana le ngaka ea hau kapele ka seo sehlopha sa hau sa asthma se leng sona le seo u lokelang ho se etsa ho etsa hore mpa ea hao e laolehe.
Bothata ba ho ba le pherekano
| E sa tloaelehang | E-ba le Pono e Bonolo | Ho phehella ho itekanetseng | Phehella ka matla | |
| Matšoao | Matsatsi a 2 kapa a seng makae ka beke | Matsatsi a fetang 2 ka beke | Letsatsi le letsatsi | Ho pholletsa le letsatsi |
| Bosiu ba Tsoha | 2 X ka khoeli kapa ka tlase | 3-4 X ka khoeli | Hangata hanngoe ka beke empa eseng bosiu | Bosiu |
| Molemo oa ho sebelisa Inhaler Use | Matsatsi a 2 kapa a seng makae ka beke | Matsatsi a fetang 2 ka beke, empa eseng letsatsi le leng le le leng | Letsatsi le letsatsi | Makhetlo a 'maloa ka letsatsi |
| Ho ameha ka Mosebetsi o tloaelehileng | Ha ho letho | Khaello e fokolang | Meeli e meng | Leholo haholo |
| Mosebetsi oa Lung | FEV1> 80% e bolelang hore e tloaelehile ebile e tloaelehile pakeng tsa ho fokotsa matla | FEV1> 80% e boletse esale pele | FEV1 60-80% e boletse esale pele | FEV1 tlase ho 60% e boletse esale pele |
> Mohloli:
> Lenaneo la ho laola setho sa setso sa naha - Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. Bothata ba ho ba le setho sa bothata: Tseba Moo U Lokelang ho Qala.