Haeba u kile ua ipotsa hore na u na le bothata ba gluten, mohlomong u matha ka nako e reng "mamello ea gluten." U ka ba ua ferekanngoa ke eona hobane batho ba sebelisitse "ho hloka mamello ha gluten" ka linako tse sa tšoaneng ho bolela maemo a sa tšoaneng, ao kaofela a nang le ntho e tšoanang: motho ea amehang o ile a itšoara ka mor'a ho ja gluten.
Ha e le hantle, ho na le mefuta e mehlano ea mathata ao u ka bang le 'ona le gluten .
Tse tsejoang ka ho fetisisa ho tsena ke boloetse ba leqhoa . Lilemong tse fetileng, lingaka le bafuputsi ba 'nile ba sebelisa "ho hloka mamello ha gluten" ka tsela e fapaneng le lefu lena le le leng, e leng boloetse bo ikemetseng boo ho bona lijo tse nang le gluten li hlaselang tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung ho hlasela mala a manyenyane.
Haufinyane tjena, "ho hloka mamello ha gluten" ho ile ha sebelisoa ke batho ba ka hare le ba ka ntle ho setsi sa bongaka ho hlalosa matšoao a sa thabiseng a hlahang ha batho ba se nang lefu lena la leliac leha ho le joalo ba itšoara ka lijo tse nang le gluten. Empa le tabeng ena, "ho hloka kutloano ha gluten" ha ho amohelehe, 'me hona joale lingaka li bitsa boemo bona " boikutlo bo sa hloekang bo hlollang ba motlakase (NCGS)."
Matsatsing ana, lentsoe "ho se mamelle ha gluten" ho nkoa e le ntho e sa tsejoeng le e sa feteleng.
Ho theosa le lilemo, tlhaloso e sa tšoaneng ea "ho se mamelle ha gluten" e entse hore ho be le pherekano e lekaneng har'a lingaka le har'a batho ba nang le boloetse bo amanang le gluten.
Leha ho le joalo, hona joale, bafuputsi ba phahameng lefapheng ba boletse hore ba khetha lentsoe "ho se utloisise ha gliten" ho ea ka mantsoe a mang a tšoanang, ho akarelletsa le "ho hloka mamello ha gluten," ho motho ea fumanang matšoao a tsoang gluten empa a se na lefu lena la leliac kapa boloetse bo bong bo amanang le gluten.
E le ho qoba pherekano, litsebi tsena li khothalletsa sechaba sa bongaka hore se tlohe ho sebelisoa ha lentsoe "ho hloka mamello ha gluten." Ho na le mantsoe a molemo ao u ka a sebelisang ho bua ka bothata ba gluten.
Mohloli:
Ludvigsson J. et al. Liphetolelo tsa Oslo bakeng sa lefu lena le lipolelo tse amanang le tsona. Ho qala. 2013 Jan; 62 (1): 43-52. doi: 10.1136 / gutjnl-2011-301346. Epub 2012 Feb 16.