Litsela tse tloaelehileng tsa ho phekola hay fever ea selemo
Nako ea phekolo ea boithaopo e ka etsa hore batho ba soabisoe ke matšoao a feberu ea feberu , e leng se etsang hore ba batle ho noa meriana. Mefuta e fapaneng ea meriana e fokolang e fumaneha bakeng sa ho phekoloa ha allergenic rhinitis, ho tloha ho tse ling ho feta-the-counter (OTC) ho ea lithethefatsong feela-lithethefatsi. Ho fanoe ka palo ea likhetho tse fumanehang, hoo e batlang e le motho e mong le e mong a ka fumana meriana e tla ba thusa hore ba fete nako ea tlhaho.
Meriana ea ho feta
Ho na le meriana e mengata ea OTC e fumanehang bakeng sa ho phekola matšoao a matšoao. Tse ling, tse kang li-decongestants tsa molomo tse kang Mahlatsipa (pseudoephedrine) le li-antating antihistamine tse kang Benadryl (diphenhydramine), li fumanehile ka lilemo tse ngata. Tse ling, tse kang Claritin (loratadine) le Zyrtec-D (cetirizine / pseudoephedrine), li fumaneha ho OTC ntle le tumello.
Ithute ho eketsehileng ka meriana ea OTC bakeng sa ho phekola hay fever .
Boholo ba OTC li-sprays le marotholi a mahlo li ka sebelisoa feela ka nako e khutšoanyane ka lebaka la litla-morao tse bohloko ka tšebeliso ea nako e telele. Ntle ho sena ho kenyeletsa NasalCrom nasal spray le Zaditor marotholi a mahlo, ka ho latellana.
Ithute ho eketsehileng ka mahlo a OTC a theoha bakeng sa ho kula ha mahlo.
Antihistamines
Antihistamines e thibela liketsahalo tsa histamine , lik'hemik'hale tse hlahisoang ke lisele tse hlokomelang 'meleng tse bakang matšoao a mangata a ho kula. Li-antihistamine tse fapaneng tsa molomo lia fumaneha bakeng sa phekolo ea mafu a meriana, ka lengolo la ngaka le mefuta ea OTC.
Meriana ena e ka nkoa hangata kapa ha e hlokahala, kaha boholo ba antihistamine bo qala ho sebetsa pele ho hora kapa peli ka mor'a ho nkoa.
Ithute ho eketsehileng ka:
Litlhaku tsa Nasal tsa ngaka
Likokoana-hloko tsa mafu a mangata ke meriana e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa ho phekola matšoao a mafu a mongobo 'me a sebetsa ho feta li-antihistamine tsa molomo.
Ho fapana le li-sprays tse ngata ho feta , li-sprays tsa kalafo li ka sebelisoa nako e telele ntle le tšabo ea ho lemala. Leha ho le joalo, li-sprays tsa Nasal li na le bothata bo fokolang: Li lokela ho sebelisoa kamehla hore li fumane liphello tse ntle, 'me batho ba bangata ha ba rate khopolo ea ho beha meriana linthong tsa bona.
Ithute ho eketsehileng ka li-sprays tsa nasal bakeng sa ho phekoloa ha meriana ea meno .
Singulair
Montelukast (Singulair), e leng meriana ea kalafo ea letsatsi le leng le le leng, e ile ea thehoa lilemong tse 'maloa tse fetileng bakeng sa phekolo ea asthma. Lilemong tsa morao tjena, ho fumanoe hore Singulair e ne e boetse e atleha bakeng sa ho phekoloa ha meriana ea mafu. Singulair hase antihistamine; ho e-na le hoo, e thibela mokena-lipakeng o mong oa ho ruruha, o bitsoang leukotrienes .
Ithute ho eketsehileng ka Singulair bakeng sa ho phekoloa ha meriana ea mafu .
Litšebeletso tse sa theko e tlaase
Ka theko ea ho phahama bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe matsatsing ana, motho e mong le e mong o batla ho boloka chelete. Hape, ka litheko tsa khase tse phahameng historing, ha ho na motho ea batlang ho etsa liofisi tse sa hlokahaleng lefapheng la ngaka kapa lefapheng la lithethefatsi bakeng sa phekolo ea meriana.
Ithute ho eketsehileng ka mekhoa e theko e tlaase ea ho phekola mafura a hau .
Mefuta e meng ea phekolo ea mafu
Lilemong tsa morao tjena, phekolo ea meriana e tloaelehile, 'me hoo e ka bang halofo ea baahi ba ntse ba sebelisa kapa ba sebelisitse phekolo e' ngoe bonyane ketsahalong e le 'ngoe.
Mefuta e tloaelehileng ka ho fetisisa ea phekolo e meng e akarelletsa phekolo ea meriana, litlhare tsa malapeng, meriana ea litlama le yoga. Ts'ebetso ena e ntseng e eketseha ea phekolo ea mefuta e meng e bonahala e itšetlehile ka ho se tšepane ka meriana e tloaelehileng le ea saense, liphihlelo tse mpe le lingaka, le / kapa tumelo ea hore phekolo e meng e sireletsehile, ea tlhaho ebile ha e na litla-morao.
Ithute ho eketsehileng ka mefuta e meng ea phekolo bakeng sa ho kula .