Meriana e theko e tlaase
Ka theko ea ho phahama bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe matsatsing ana, motho e mong le e mong o batla ho boloka chelete. Hape, ka litheko tsa khase tse phahameng historing, ha ho na motho ea batlang ho etsa liofisi tse sa hlokahaleng lefapheng la ngaka kapa lefapheng la lithethefatsi bakeng sa phekolo ea meriana. Hona joale nako ea tlhahiso ea boithaopo e ntse e tsitsitse ka botlalo, e mong le e mong o batla lits'enyehelo tse theko e tlaase, tse bonolo ho phekola matšoao a tsona.
Qoba
Hang ha u se u tseba seo u leng holimo ho sona (ka thuso ea tlhahlobo ea tlhahlobo ea boithaopo ), ho qoba litlhaselo tsa hau ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho thibela matšoao a phoso. Mokhoa ona oa phekolo o theko e tlase, o bonolo ebile ha o na litla-morao. Leha ho le joalo, ho qoba lintho tse itseng, tse kang ho hlasela ka ntle, hase kamehla ho ka khonehang, ha ho bonolo ho lula ka tlung.
Meriana
Ho na le meriana e mengata bakeng sa ho phekoloa ha meriana, ho akarelletsa le mefuta e mengata ea ngaka le mefuta e mengata. Meriana e mengata ea meriana ea menoana e fumaneha ka holim'a counter (ha ho na ngaka e hlokahalang).
Li- antihistamine tse fokolang ka tlase joaloka Zyrtec (Cetirizine) le Claritin (Loratadine), tseo ka bobeli li fumanoang ka mefuta e tloaelehileng, ke meriana e ntle bakeng sa tšebeliso e hlokahalang. Bakeng sa ho boloka chelete, batho ba bang ba ka fumana liphallelo tse fokolang feela tsa ho nka halofo ea letlapa, kahoo ba noa meriana ea bona ka makhetlo a mabeli halelele.
Allegra (Fexofenadine) ke antihistamine e se nang sedating e ntseng e fumaneha feela ka lengolo la ngaka, le hoja e fumaneha ka mokhoa o tloaelehileng. Kaha boholo ba merero ea inshorense e khetha hore motho a nke meriana e tloaelehileng (hobane ba lefella k'hamphani ea inshorense e nyenyane chelete), fexofenadine e ngata e ka 'na ea e-ba tsela e sa theko e tlaase ea hore motho a phekoloe ha a kula.
NasalCrom ke sepheo sa ho fokotsa lithethefatsi tsa mmele tse ntle ho thibela matšoao a ho kula ha li sebelisoa kamehla. Le hoja meriana ena e sireletsehile, e le hore e sebetse, e lokela ho sebelisoa ka matsatsi a 'maloa ho fihlela libeke tse ngata pele ho pepesehela motho ea nang le khatello ea mali.
Hona joale Flonase le Nasacort li fumaneha ka holimo-le-marang-rang ka lebitso la lebitso la mabitso le ka lengolo la ngaka ka mokhoa o tloaelehileng. Tse ling tse ngata tsa nasal steroids li fumaneha feela ka lengolo la ngaka. Kaha nasal steroid sprays e tloaelehile e le moriana o motle ka ho fetisisa oa phekolo ea meriana bakeng sa batho ba bangata, meriana ena ke e ntle (ebile e theko e tlaase ha motho a e-na le litšebeletso tsa inshorense ea bongaka) khetho bakeng sa batho ba nang le selemo kapa litla-morao tse matla. Meriana ena e boetse e tšoara e seng ea phekolo ea mali .
Ithute ho eketsehileng ka mefuta e mengata ea meriana e fumanehang bakeng sa ho phekoloa haergic rhinitis .
Nasal Saline Ho nosetsa le Lipitsa tsa Neti
Ho nosetsa ha letsoai ka letsoai ho ka fana ka mokhoa o tlaase ka ho fetisisa oa ho phekola rhinitis. Likotlolo tse fapa-fapaneng li fumaneha libakeng tsa lithethefatsi tsa sebakeng seo ntle le lengolo la ngaka, 'me li-packets tsa lipakete tsa letsoai tse sa tsoaneng li batla li le theko e tlaase. E le hore u boloke chelete e eketsehileng, iketsetse motsoako oa letsoai ka ho kenya letsoai le halofo ea letsoai le se nang iodinated le pinch (kapa tse peli) tsa soda e holimo ka senoelo se le seng sa metsi a futhumetseng.
Tlatsa botlolo ea squeeze kapa potso ea Neti ka tharollo 'me u hlatsoe joalokaha o laetsoe.
Ithute ho eketsehileng ka nosetsa ea saline ea saline .
Likokoana-hloko
Le hoja letšoao la ho fokola lekhetlo la pele le bonahala le le bitsa chelete e ngata ebile le nka nako e ngata ho feta ho noa meriana, qetellong u tla boloka nako le chelete u sebelisa mofuta ona oa phekolo. Lebaka ke hobane ho fokola hohle ho tla ho feta ho phekola mafu a hao, 'me ho tla fokotsa bohlokoa ba meriana eo u tla e hloka. 'Me, ka mor'a likhoeli tse' maloa tsa pele ho ea ofising ea litsebi letsatsi le leng le le leng ho amohela lifofane, u tla khona ho fokotsa lifofane tsa hau hang kapa ka makhetlo a mabeli ka khoeli.
Ntho e ntle ka ho fetisisa, liphello tsa ts'oaetso ea ho fosahetse e bile teng ka lilemo tse ngata, esita le ka mor'a hore u khaotse ho li fumana.
Ithute ho eketsehileng ka phoso ea ho fokola .