Mesebetsi ea 'mele e hlahlojoa joang ho bakuli ba masapo a mabeli ? E etsa qeto joang hore u e-na le tšebetso e mpe ea 'mele le hore mesebetsi e tloaelehileng ea letsatsi le leng le le leng e ba thata haholo ho uena?
Lingaka le bafuputsi ba sebelisa lipotso tse 'maloa tse thehiloeng e le lisebelisoa tse ka tšeptjoang tsa ho hlahloba mosebetsi oa bakuli ba masapo a mabeli. Hase feela hore litekanyetso li fa lingaka boitsebiso bo mabapi le boemo ba hona joale ba mokuli, litekanyetso li ka bapisoa le morero oa ho khetholla ho sebetsa ha maemo kapa ho ntlafatsa.
Lisebelisoa tsa Tlhahlobo
Litlhahlobo tse tloaelehileng tse sebelisetsoang ho tseba hore na ho na le matla afe a sebetsang ho bakuli ba masapo a mabeli a akarelletsa:
- Index ea Lequesne e se nang boikarabelo: Lequesne Index ke phuputso ea lipotso tse 10 e fuoeng bakuli ba nang le lefu la masapo a mabeli a lengole . E na le lipotso tse hlano tse amanang le bohloko kapa bothata, potso e le 'ngoe e sebetsanang le boholo ba sebaka se tsamaeang, le lipotso tse' nè mabapi le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Palo ea lipotso kaofela e fumanoe ka tekanyo ea 0 ho isa ho 24. Lipalo tse tlaase li bontša hore ho na le bothata bo fokolang bo sebetsang.
- Lefapha la Bophirimela la Ontario le McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC): Index ea WOMAC e na le lintho tse 24 tse hlahisang bohloko (lipotso tse 5), mesebetsi ea 'mele (lipotso tse 17), le boima (lipotso tse 2). Ithute ho eketsehileng ka Index ea WOMAC OA.
- Katz Index ea Boipheliso ka Liketso tsa Bophelo ba Letsatsi le Letsatsi: Ho itlhatsoa, ho apara, ho hlapela ntlo, ho fetisetsa, ho tsoela pele le ho fepa ho hlahlojoa ka Index ea Katz ea Boipuso ho Liketso tsa Bophelo ba Letsatsi le Letsatsi. Ntho e le 'ngoe e fanoa bakeng sa ketsahalo e' ngoe le e 'ngoe e ka etsoang ka boinotšing' me ha ho lintlha tse fanoang haeba thuso e hlokahala. Lipalo tse pakeng tsa 0 le 6, tse 6 li phahame ka ho fetisisa 'me li bontša boipuso. Palo ea zero e bonahatsa mokuli ea itšetlehileng haholo.
- Mesebetsi ea lisebelisoa tsa Bophelo ba Letsatsi le Letsatsi : Lintho tsa Instrumental tsa Lifelife letsatsi le leng le le leng liphuputso li hlahloba bokhoni ba basebetsi ba baholo. Phuputsong e thehiloe ho lits'ebetso tse supileng: ho sebelisa buka ea fono ho pata, ho araba, kapa ho fumana nomoro ea fono ea motho; ho tsamaea ka koloing kapa ho sebelisa lipalangoang tsa sechaba; ho reka lijo kapa liaparo; ho pheha lijo; ho etsa mesebetsi ea ka tlung; ho sebelisa meriana hantle; le ho laola chelete. Ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tse supileng e behoa e le e ikemetseng, e hloka thuso, kapa e itšetlehile ka eona. Lipatlisiso tse peli li phethiloe-e mong ke bakuli 'me e mong ke mooki, setho sa lelapa, kapa mohlokomeli.
- Matšoao a Mokokotlo oa Arthritis Scale: Mekhoa ea Phalliso ea Maiketsetso ea Arthritis (AIMS) litekanyo tsa 'mele, tsa setjhaba le tsa maikutlo ho latela litekanyo tse robong, tse kenyelletsang ho se tsamaee hantle, ho tsamaea, bohloko, liketso tsa' mele le sechabeng, le ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha.
Liteko tse thehiloeng ka katleho
Hammoho le lipatlisiso tse sebelisetsoang ho tseba boemo ba mokuli bo sebetsang, ho boetse ho na le liteko tse thehiloeng tshebetsong tse sebelisetsoang ho hlahloba mesebetsi ea 'mele. Litlhahlobo tsa ts'ebetso li ka ba tse atlehileng, maemong a mang, ho bolelloa bokooa nakong e tlang ho feta lipatlisiso. Tse ling tsa liteko tsa ts'ebetso li kenyeletsa:
- matla a ho tšoara
- matlafatsa
- buka ea dexterity
- tsamaea ka nako e telele
- e eme ho tloha setulong
- ho leka-lekanya
- lebelo le ho tsamaea
- tlhahlobo ea mahlo
Bohlokoa ba Tlhahlobo ea Mosebetsi
Ke habohlokoa haholo hore mokuli a fumane matšoao a hae a pele e le hore ho hlahlojoe hantle ho ka etsoa. Ke habohlokoa ho qala kalafo e nepahetseng hang ha ho khoneha, empa ha e emise moo. Lingaka le bakuli ba tlameha ho lata hore na 'mele o ameha joang ke lefu la osteoarthritis. Mokuli o na le mathata afe, hona ke mekhoa efe e ka fumanoang? Tlhahlobo ea ts'ebetso ke ea bohlokoa feela joaloka ho hlahlojoa le kalafo. Ke karolo ea ho phela le ramatiki.
Lisebelisoa:
Mesebetsi ea lisebelisoa tsa Bophelo ba Letsatsi le letsatsi Tlhahiso ea Metsoalle ea Lelapa. Scott Moses, MD. 1/13/2008.
Mehato ea ho hlahloba mesebetsi. Osteoarthritis. Johns Hopkins. Joan M. Bathon, MD.
Ho lekanyetsa boemo bo botle ba ramatiki: Mekhoa ea phekolo ea Arthritis Scale. Meenan RF, PM Gertman, Mason JH. Ramatiki le Rheumatism 23, 146-152, 1980.