Nako ea lengole e bolela hore u lemme e 'ngoe ea lihlopha tse potolohileng lengole. Ho na le mela e mene e meholo e tlatsetsang botsitso ba lengole . Ho phaella moo, ho na le mela e mengata e nyenyane e ka bakang bohloko ka mor'a hore e lematse.
Qoba khahlanong le Strain
Sekhahla ke kotsi ho ligament, 'me khatello ke kotsi ho mesifa. Ligamente ke mehaho e kopanyang masapo a mabeli.
Ligamente ke tsa bohlokoa ho lumella botsitso ba mmoho, ha ka nako e le 'ngoe ho lumella selekane hore se tsamaee. Tabeng ea lengole, li-ligam li lumella lengole hore le khumame le ho feta empa le laola mekhoa e feteletseng. Matla a tšebeliso ea lengole a thibela ho tsamaea ka mahlakoreng a mangata, ha lihlopha tsa cruciate li bohlokoa ka bobeli botsitso le ho khutlela morao.
Tsejoa
Ho re motho o na le "mangole" ha ho na thuso e tšabehang ka mabaka a mabeli:
- Ha e u bolelle hore na lejoe le bolaeang ke eng. Sena ke sa bohlokoa hobane lihlopha tse sa tšoaneng li tšoaroa haholo. Ka mohlala, likotsi tsa ACL ( anterior cruciate ligament ) hangata li hloka ho tsosolosoa ho buuoa. Ka lehlakoreng le leng, hangata likotsi tsa MCL (likotsi tsa mokokotlo) li hloka ho buuoa.
- Ha e u bolelle hore na leqeba le lemetse hakae. Lebaka leo sena e leng sa bohlokoa ke hore likotsi tse nyenyane hangata li hloka phekolo e nyenyane. Likotsi tse mpe haholo li ka 'na tsa hloka phekolo e eketsehileng, ho tsosolosoa, mohlomong le ho buuoa.
Ho sa tsotellehe sena, bakuli ba atisa ho bolelloa hore ba na le mangole. Haeba u fumanoa u e-na le lengole, leka ho fumana boitsebiso bo eketsehileng. Fumana hore na ke lisele life tse lemetseng, mme o tla khona ho utloisisa haholoanyane ka lits'ebetso tse ka khonehang tsa phekolo le ts'ebetsong.
Bohloko ba Tlokotsi
Hangata likotlo tse bohloko tsa lengole lia kenngoa ho hlalosa se boima ba kotsi.
Sekhahla sa kotsi se etselitsoe ho fana ka pontšo ea boholo ba tšenyo ea ligament. Ka kakaretso, lingaka tse ngata li bapala ka tekanyo ea 1 ho ea ho 3. Likarete tsa ho taboha ha ligament ke:
- Sehlopha sa I: Kotsi e nyenyane e ka 'nang ea hlaphoheloa ka ho phomola le ho fetola mesebetsi ho feta libeke tse 1-2.
- Sehlopha sa bobeli: Ho senyeha ka tsela e leka-lekaneng ka ho qhaqha ka tsela e itseng ea ligament e tla hloka meeli e mengata mesebetsing 'me e ka nka libeke tse 4-6 ho khutlisa.
- Sehlopha sa III: Ho taboha ho feletseng kapa ho haufi-hohle ho ligament. Ho itšetlehile ka ho senyeha ha ligament, sena se ka 'na sa hloka phekolo ea nako e telele kapa phekolo ea ho buoa.
Ke habohlokoa ho hopola hore likarolo tsena tse akaretsang li batla li lekana, 'me' nete ke ligament e ka senyehang ka litsela tse ngata hohle ho se kotsi ho tlōla ho feletseng. Ka lebaka leo, lihlopha tsena li sebelisoa ka ho khetheha ho fa baatlelete boikutlo ba boima ba kotsi le kemiso ea nako e lebeletsoeng ea ho khutlela mesebetsing ea bona ea lipapali.
Phekolo
Joalokaha ho boletsoe, bothata bo ka sehloohong ba ho bitsa kotsi e le hore mangole a se ke a etsa hore mantsoe ana a se ke a fetisa tlhahisoleseding e molemo haholo. Ho tseba kotsi e tobileng ea ligamento ho tla thusa ngaka le uena hore ba fumane phekolo e ntle ho tiisa hore o khutlela mesebetsing ea hau e tloaelehileng kapele kamoo ho ka khonehang.