Seo e seng se senyenyane ho ba bang se ka 'na sa e-ba se senyenyane ho ba bang. Ho itšetlehile ka boemo ba bokhoni ba motho le tekano ea hae (hangata e amahanngoa), kotsi e ka ba ea tšoanelehang ea ho ea ho ER kapa ka tlaase ho lekhotla le tlamang. Seo ba bang ba ka se khonang ho ba thata ho ka 'na ha se ke ha e-ba le letho le leholo ho uena-kapa ka tsela e' ngoe.
Mona lethathamo la likotsi tse tloaelehileng tseo hangata li hlalositsoeng e le tse nyane e le hore li u thuse ho etsa qeto ea hore na u li sebetsane joang, le hoja leha e le efe ea tsona e ka ba litlokotsi tse kholo. Latela marang-rang ho bona kamoo u ka sebetsanang le ts'oaetso e 'ngoe le e' Haeba u hloka ho batla thuso, etsa bonnete ba hore u fumana boemo boo u hlileng u bo hlokang. Maemong a mang, ho molemo ho bitsa 911 ho feta ho leka ho khanna u le ho ER.
Ho feta moo, ho na le maemo a mangata ao u sa lokelang ho khathatseha ho ea ho ngaka ho hang 'me u lokela feela ho finyella fono ho founa 911.
Ho sa tsotellehe lethathamo lena, moahloli ea molemo ka ho fetisisa ke mokoti oa hau. Haeba u nahana hore kotsi ea hao e hloka maikutlo a setsebi, ka mokhoa o mong u bitse ngaka kapa u ee ho ER. Haeba u nahana hore ke taba ea bophelo le lefu, u se ke ua tsilatsila ho letsetsa 911. Haeba u sa tsebe hantle hore na u ka etsa'ng, balla holimo, empa kamehla u hopole ha ho tluoa litabeng tsa tšohanyetso tsa bongaka: Haeba u belaela, bitsa 'em out .
1 -
Ho Chesa Ho Hobe Hakae?Ho sa tsotellehe hore na e tsoa barbecue, ovene, letsatsi kapa tšepe e koahelang joaloka ena, bohle ba chesoa ka nako e itseng. Ha e le hantle, ho chesa haholo ha ho hloke ho phekoloa setsing se chesang kapa ho fumana lihlahisoa tsa letlalo, empa ka sebele li ka fumana tse mpe joalo. Ho chesa matla ho thehiloe ho letlalo le senyehileng. Tekanyo e etsoa ka botebo ba mollo o kopantsoeng le sebaka se amehang. Ke mokhoa o boima oa ho hlahloba hore na ho chesa ke habohlokoa kapa che. Ho ka ba bonolo ho etsa qeto ea hore na chese e hloka ho bonoa ke setsebi ho hang.
Tse ngata tse nyenyane tsa pele li chesa, 'me ka linako tse ling esita le ho chesa habeli, ha li hloke mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Ka lehlakoreng le leng, chefo leha e le efe e bonahalang e tebile haholo e lokela ho hlahlojoa ka botsebi. Lits'oa tse ling li hloka tlhokomelo hang-hang 'me u lokela ho bitsa 911 hang-hang:
- E chesa sefahlehong
- Ho chesa ho potolohang ho pota matsoho kapa maotong
- E chesa liphatsa tsa lefutso
- Ho chesa habeli ho feta sebaka se seholo ho feta letsoho le leng kapa ka boholo ba morao
2 -
U Hlahile ho Feta Seo U se Ngotseng?Ho phahama ho bakoa ke litšitiso tse nyenyane ho senyeha ka matla. Ho khetholla ke karolo e hlaheletseng ka ho fetisisa, empa hoo e mpa feela e le karolo ea ho khoba. Li boetse li bakoa ke ho ruruha 'me li ka lebisa ho lahleheloa ke mosebetsi ka maemong a matla a lekaneng.
Mokhoa oa ho qoba likotsi (ntle le ho qoba ho tsoa kotsi pele) ke ho tšoara kotsi leha e le efe le RICE hang ha u utloa bohloko. Matšoao a mangata a ka phekoloa lapeng ntle le ho bitsa ngaka.
3 -
Litlhaloso, Li-Scrapes, le LitepeMetsotso e nyane e ka sebetsoa ka ho hlatsoa ka metsi a pompo, ho sebelisa mafura a lithibela-mafu (ho ikhethela), le ho sebelisa bandage ea mahlakoreng.
Ho fokolloa ho matla haholo ho hlokahalang ho hlahlojoa bakeng sa monyetla oa ho hloka litepisi . Ho itšetlehile ka hore na e mpe hakae, u ka rata ho bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Boholo ba ho khaola bo ka sebetsoa setsing sa tlhokomelo e potlakileng, 'me ntle le hore mali a tsoa ka matla, ha ho hlokahale hore u founele 911 bakeng sa ho khaola.
4 -
Mahlo a LetšoMaso a masoeu ke bone ba bapalami bohle ba lipapali. Ke mang ea sa kang ae fumana ka leihlong?
Mahlo a mangata a mahlo a phekoloa habonolo malapeng -hafeela kotsi e le sebakeng se pota-potileng leihlo 'me ha ho mali kapa ho tsoa kotsi ho leihlo. Haeba u bona leha e le efe ea tse latelang, letsetsa 911 hang-hang:
- tsoa mali ho tloha ka leihlo la mahlo
- ho lahleheloa ke kelello
- mahlo a mabeli a batsho (haholo-holo haeba kotsi e ne e le karolo ea hlooho ntle le sefahleho)
- pherekano
- tahlehelo ea pono kapa pono e hlakileng
- vertigo (setulong)
5 -
Ho Tlosa Mefuta e Meholo: Ho Buuoa ha Bana ba Monyenyane Bakeng sa ho Hlaseloa HanyenyaneLi-splinters mohlomong ke tsona tse halefisang ka ho fetisisa ha likotsi tse nyenyane. Maemong a mangata, sekhetho se ka tlosoa habonolo lapeng . Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ka ho tlosoa ha limela ke ho e boloka e hloekile. Kamehla hlatsoa matsoho pele u leka ho tlosa sekhahla. Kamehla u hlatsoe sebaka se pota-pota sekhahla. 'Me, kamehla etsa bonnete ba hore u sebelisa lisebelisoa tse hloekileng (liphaephe le nale).
Haeba sekhahla se setse se le mong, hangata se sebetsa ka ntle ho letlalo. Kea tseba hore ke na le bothata ba ho tlohela mekhahlelo e le mong, leha ho le joalo, 'me re se ke ra tobana le eona: kae kapa kae moo splinter e khomaretsoeng e tla ba sebaka sa' mele oa hau oo u o otlang hangata libeke tse peli tse latelang. Tlhaloso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea likaroloana ke tšoaetso. Shebella ho bofubelu, mocheso, ho penya le ho ruruha. Haeba u bona matšoao a tšoaetso ho kotsi leha e le efe moo letlalo le robehileng, ke nako ea ho bona ngaka.
Li-spunters (li-splinters under the fingernail or toil) li ka 'na tsa hloka mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho li tlosa. Ha ba bue joalo ba utloisa bohloko joaloka ba hlanya.
6 -
BlistersMoferefere oa machachetsi-mofuta oo u o fumanang ho tloha ka nako e telele u tsamaea ka lieta tse mpe-o phekoloa habonolo lapeng. Ho na le mehato e meraro: e hloekise, e e khate le ho e apara.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ka machachetsi ke ho lokisa bothata bo bakang blister ha u lokisa blister. Ho seng joalo, u tla mpefatsa lintho.
7 -
Li-sprainsMotsoako leha e le ofe o ka qhibiliha, empa maqeba a mangata ke a tloaelehileng ka ho fetisisa. Ha ho hlokahale ho bona ngaka ho phekola tsohle tse ling, empa ka linako tse ling ho ka ba thata ho bolela phapang pakeng tsa sekhahla le fracture.
Qetellong, ho lokela ho ntlafatsoa matsatsing a seng makae tabeng ea sekhahla. E ke ke ea fola, empa e lokela ho qala ho ikutloa hantle ka potlako. Haeba ho se joalo, joale ho ka ba molemo ho bitsa ngaka bakeng sa maikutlo a setsebi.
Li-sprains tse ling li ka ba tse tebileng 'me khafetsa ha li tsejoe ho tsoa ho li-fractures kapa ho fapana le ho tšoaroa joaloka masapo a robehileng .