Peppermint ha e le hantle e le semela se lengoang se nkiloeng ho koena le metsi (ka mohlomong ka kotsi) bohareng ba bo-1700. E ile ea qala ho hōla Engelane mme meriana ea eona ea meriana e ile ea amoheloa nako e telele. Peppermint e lengoa kajeno Europe le Afrika Leboea. Le hoja batho ba bangata ba noa tee ea peppermint kapa ba nka lisebelisoa ho thusa ho fokotsa lijo, peppermint ha e amohelehe ke FDA ho tšoara boemo leha e le bofe.
Kamoo Peppermint e Sebelisitsoeng Kateng IBS
Histori, peppermint e ne e nkoa e le tee ho phekola mathata a tloaelehileng a ho senya lijo. E tsejoa ho fokotsa tlhahiso ea khase ka maleng. Kajeno peppermint e nkoa e le e atlehang ka ho fetisisa bakeng sa lefu le bohloko la matšoafo (IBS) ha le sebelisoa ka foromo ea eona ea oli. Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore li-capsules tsa mafura tsa peppermint tse entered ka enteric li ne li atleha ho fokotsa maqhubu a bohloko, a distension le a setulo ho batho ba nang le IBS. Oli ea peppermint e bile e lumelloa ho sebelisoa ke bakuli ba IBS Jeremane.
Kamoo Peppermint e Sebelisitsoeng Kateng
Oli ea peppermint e ka nkoa ka capsules kapa tee. Joaloka tee, peppermint e ka nkoa ka makhetlo a mararo ho isa ho a mane pakeng tsa lijo. Li-capsules tse entsoeng ka enteric tse peli ho tse 2 tse nang le 0,2 ml ea oli ea peppermint tse nkiloeng ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi li ka khothaletsoa. Sheba ngaka ea hao ea ngaka kapa ea nang le tumello ea bophelo bo botle ho fumana hore na tekanyo e nepahetseng ea mofuta oa capsule ke efe.
Litšebelisano le lithethefatsi
Likamano pakeng tsa peppermint le lithethefatsi tse ling ha lia tlalehoa, kahoo ha ho tsejoe hore na ho ka ba le mathata.
Hlokomela ha u kopanya meriana le lisebelisoa tse ling le peppermint.
Sebelisa Nakong ea Boimana
Peppermint ha e khothalletsoe hore e sebelisoe nakong ea bokhachane. Ha ho tsejoe haeba peppermint e ka ama lesea le e-s'o tsoaloe. Hape ha ho tsejoe hore na peppermint e ka ama ngoana ea anyesang, kahoo ha ho kgothaletswe hore ho sebelisoe basali ba anyesang.
Litemoso
Ha ho tloaelehile, empa ho na le batho ba nang le phekolo ea peppermint. Oli ea peppermint ha ea lokela ho sebelisoa sefahlehong kapa haufi le li-membrane. Ho sebediswa ka mefuta e fetang e le nngwe ya peppermint ka nako, e kang tee le oli, ha e kgothaletswe hobane e ka lebisa litlamorao.
E 'ngoe ea mathata a maholo ka ho tlatsetsa joaloka peppermint, le tse ling, ke hobane ha e laoloe ke FDA, se ka hare se ka fetoha. Ho etsahetse hore lisebelisuoa li na le lisebelisoa tse kotsi, kapa li se na boleng ba motsoako o sebetsang o thathamisitsoeng holim'a lebokose. Ho ka 'na ha se ke ha khoneha ho tseba hantle hore na ke eng ho mang kapa mang ea rekiloeng, ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho batla maruo a hlomphehang le ho bolella sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo seo u se nkang.
Peppermint e na le monyetla oa ho mpefatsa maemo a itseng. U se ke ua sebelisa setlama sena haeba:
- U na le tsitsipano e sa foleng
- U na le tšenyo e khōlō ea sebete
- U na le ho ruruha ha gallbladder
- U na le tšitiso ea li-ducts tsa bile
- U imme
Bua le ngaka ea hau haeba:
- U na le gallstones
Liphello tse ka khonehang
Oli ea peppermint e ka baka ho chesa kapa ho halefa malapeng ho batho ba bang. Li-capsules tse entsoeng ka ho kenya letsoho li ka 'na tsa etsa hore motho a ikutloe a chesa haholo. Haeba u e-na le litla-morao tsena u ka 'na ua batla ho khaotsa ho nka peppermint.
Bana le masea
The menthol e matla e teng ka tee e ka 'na ea etsa hore masea le bana ba banyenyane ba kokotse. Peppermint e ne e sebelisoa historing ho tšoara colic ho masea, empa ha e khothalletsoe kajeno. Bona chamomile bakeng sa mekhoa e meng e ka khonehang.
The Bottom Line
Tee ea peppermint e nahanoa hore e sireletsehile. Leha ho le joalo, peppermint e lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo ke batho ba nang le mathata a tebileng kapa a nang le bakhachane. Joalokaha tlatsetso leha e le efe, tšebeliso ea eona e lokela ho tšohloa le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
Mohloli:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Oli ea peppermint bakeng sa ho phekola lefu le bohloko la malapa: tlhahlobo e hlophisitsoeng le ho hlahloba litlhaku." J Clinic Gastroenterol . 2014 Jul; 48 (6): 505-512.