U qetetse neng ho iphumana u le boemong boo u ileng ua sireletsa boemo, ho hlōla, le ho utloa bohloko? E ka 'na ea e-ba le motsoalle, molekane, setho sa lelapa kapa motho eo u mo hlokomelang. E, u "hlōtse" 'me u lumela hore ntoa e ne e lokile ho ea ka melao-motheo e itseng, melao kapa maikutlo a "toka". Empa ho ntse ho e-na le boikutlo bo joalo, haeba seo ke se entseng se ne se nepahetse, ke hobane'ng ha ke ikutloa ke soabile?
Tlhaloso ea Tibetan ea bothata bona e hlalositsoe polelong ea boholo-holo, "U ka lahlela mashala a chesang ho sera sa hau, empa u tla chesa matsoho a hao ho e etsa." Maele ana a bua ka mathata a maholo ka ho fetisisa: . Nahana ka qhoebeshano ea hau ea ho qetela moo u "hlōtseng." Na u hopola feela monate oa tlhōlo, kapa u sala u e-na le liphello tse bohloko tsa ho senya mohanyetsi oa hao?
Bakeng sa batho ba bangata ba nang le ntoa e kholo moo ba hlōtseng teng, ho na le boikutlo bo bohloko boo hangata litšenyehelo tsa ho hlōla li phahameng haholo bakeng sa bona kapa motho eo ba mo hlōtseng.
Na Khanyetso e ke ke ea qojoa?
Boemo bo hlaha ka tlhokomelo ea tlhokomelo moo ho bonahalang eka khohlano e ke ke ea qojoa. Mohlokomeli o na le maikutlo a tloaelehileng a hore na tlhokomelo e lokela ho etsahala joang, empa motho ea hlokomelisoang o na le phetoho e fapaneng . Mathata a hlaha ha ntoa e nkoa e le papali ea li-zero: Haeba motho a le mong a hlōla e mong o lokela ho lahleha.
Ke ne ke e-na le mofani oa tlhokomelo ho monna oa hae o neng a tletse mathata. Pele a hlaseloa ke pelo, o ne a le motle haholo, molekane ea sa lumellaneng. Ho hobe le ho feta, molekane ea hlekefetsang maikutlong. Pele pelo ea hae e hlaseloa, ha liqabang tse pakeng tsa bona li sa mamellehe, o ne a ka tsamaea ka linako tsohle-ntho e neng e etsahala hangata.
Lintho li ile tsa fetoha ka mor'a lefu la pelo. Kaha joale o ne a holofetse haholo, ho tloha ka mor'a hore monna oa hae a hlokomele nako e telele, ho ne ho sa khonehe hore ho be le puisano e ferekanyang 'me ho ne ho se na chelete ea ho hira bahlokomeli ba litsebi.
Esita leha a ne a ikutloa a tiisitsoe ka mor'a ho ngangisana, o ne a saretsoe. 'Me ho qabelloa ke feela ho eketsa tsieleho ea hae ka hore a se ke a laola bophelo ba hae. Ha ho bapisoa, Bophelo ba Brian , bo batla ho ba-li-Crusaders ka lipere tse nahanang li talimane le mmutla oa 'molai. Moeta-pele o hoeletsa, "Matha, baleha." Ba khonang ho falla kapele ba phela. Tse sa kang tsa jeoa ke mmutla.
Bahlokomeli ba bangata ba ikutloa joaloka baphōlisano ba Monty Python ba sitoang ho matha kapele. Khohlano bakeng sa bona, hangata e le sebopeho sa li-zero-kakaretso moo litlhoko tsa bona kapa litlhoko tsa mo ratoang li khotsofatsang, empa ha li na tse peli . Esita le ha litlhoko tsa bahlokomeli li finyelloa, boikutlo ba boikutlo ba boikutlo bo molato bo hlaha ha ba lumela litlhoko tsa moratuoa oa bona ba senyehile ho bona.
Ho Khetha Pakeng tsa Tharollo
Hangata re iphumana re le maemong ao ho seng "tharollo" e ntle ka ho fetisisa , empa re tlameha ho khetha pakeng tsa tse peli kapa tse fetang tse utloisang bohloko. Ke mofuta oa boemo bo hlahang ka maloetse a sa foleng kapa a maholo. Ha ho joalokaha eka bahlokomeli ba khetha pakeng tsa Mac Mac le lijo lijong tsa Michelin tsa linaleli tse tharo.
Ho e-na le hoo, liqeto li tšoana le ho etsa qeto ea ho ba le kofi ka 7-11 kapa Quick Stop ha ho sa fumanehe lebenkele la khofi la gourmet.
E ne e le boemo ba mohlokomeli ea neng a lokela ho khetha pakeng tsa mekhoa e 'meli ea ho fa moriana oa hae lithethefatsi tse bohloko. Ka bobeli li ka hlahisa bohloko. Kahoo mohlokomeli o ne a lokela ho etsa qeto ea hore na ke eng e bohloko haholo, eseng se neng se le molemo ka ho fetisisa. Hase phapang ea semantic, empa ho e-na le phapang pakeng tsa boikutlo. Haeba u batla feela "se molemohali," u ka 'na ua hlokomoloha feela seo u ka se khonang.
Liqeto mabapi le liphapang li atisa ho etsoa ho sebelisa seo ho bonahalang eka ke litekanyetso tse utloahalang, tse kang, se nepahetseng, se nepahetseng kapa se nepahetseng.
Mekhoa ena e tlameletsoe ho litebello tsa kamoo rōna le ba bang re lokelang ho ikutloa kateng. Ka mohlala, ke lokela ho utloa hantle ho hlalosa hore na mosali oa ka ha a na kananelo kapa ke lokela ho ikutloa a tiile ha mong ka eena a mpolella hore na ke nepile hakae hore ke tlohele maikutlo a ka hampe monna.
Ka linako tse ling, ho loka, ho tšepahala, kapa ho loka ha ho tlise khotsofalo eo ba nahanang hore e ka ba teng ka ho "hlōla" khang. Ho na le linako tse ling nakong ea ho hlokomela bana ha ho le molemo ho khutlela ho e-na le ho ba likhang.
Litaelo tsa ho thibela likhohlano
Hangata ha re nahane ka hore na ke hobane'ng ha re khetha ho kena ntoeng. 'Me ha re etsa joalo, hangata e ka ba pele ho qabana, kapa ka nako eo. Tsela ena e senyehileng ha e felle feela. Ho e-na le ho itšetleha ka boithatelo ba ho etsa qeto ka seo u tla se etsa kapa ho se bua, hoa khoneha ho rera esale pele. Lintlha tse tharo tseo u ka li sebelisang ke tsena.
1. Etsa qeto ka Lipakane
Hangata nakong ea "ntoa" ea batho ba bang, re lebala ho etelletsa pele lipakane tsa rona. Re ka 'na ra ba le khopolo e sa hlakang ea hore na ke eng ea bohlokoa kapa re na le lenane la lipakane tseo e seng tsa morao-rao. Ho leka ho li hlophisa nakong ea ntoa ho thata haeba ho sa khonehe hobane "ketso" e atisa ho hlahisa likahlolo .
Sepheo se seng se baka mathata a mangata ke tlhokahalo ea ho tšepahala. Ke eletsa bahlokomeli ba neng ba motlotlo ka botšepehi ba bona ba bophelo bohle ba bona, bao hona joale ba loantšanang le liphello tsa ho tšepahala. Ka ho hlakileng, khopolo ea hore "botšepehi ke molao o molemo ka ho fetisisa" o utloahala o utloahala 'me ke motheo oa likamano tse tšeptjoang. Empa na ke molao oa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa maemo ohle?
Seo u lokelang ho se etsa: Ha u ntse u sekaseka liqeto tseo u nang le tsona qalong ea ntoa, ela hloko lintho tsa bohlokoa: ho hlōla, khotso, kutloelo-bohloko, joalo-joalo. Ha u sebelisa sena e le molao-motheo oa ketso, liqeto tsa hau li ka bonahala haholoanyane.
2. Chelete ea kelello ea ho qabana ke eng?
Re ka ipeha kotsing ntoeng. Hangata re hlokomoloha theko ea maikutlo eo re ka e lefang ka bobeli ba ho loana le ho hlōla. Ho bile joalo ka mosali eo monna oa hae a neng a le mehleng ea pele ea Alzheimer's. O tsitlella hore monna oa hae a bone litekanyetso tse tšoanang tsa bohloeki tseo a neng a e-na le tsona pele lefu la dementia le qala. Ho tsitlella ha hae ka mokhoa o fosahetseng, litekanyetso tsa pele ho ho hlahlojoa li bile le liphello tse peli. Qetellong ea letsatsi, o ne a khathetse ka mor'a ho shebella boitšoaro ba monna oa hae ka lihora tse 16. Phello ea bobeli e ne e le hore monna oa hae o ne a ikutloa a tlotlolohile ka ho lemoha hore a ke ke a hlola a sebetsa kamoo a ileng a etsa kateng pele Alzheimer e qala.
Ho ne ho e-na le melemo e seng mekae ea mekete mekhoa ea hae ea ho loantša le hoja e ile ea etsa hore monna oa hae a hloekile. Ka bobeli ba ile ba lula ba saretsoe ho fihlela mookameli oa ka a ts'ehetsa sepheo sa ho hloeka. Ka hore a se ke a hlola a batla, monna oa hae o ile a qala ho phutholoha 'me a khona ho amohela maemo a hae a senyehang. Bakeng sa mosali, litekanyetso tsena tse ncha tse phutholohileng li mo thusitse hore a se ke a imeloa kelellong mme kahoo a mo hlokomele haholoanyane.
Seo u lokelang ho se etsa: Ha u ntse u etsa qeto ea hore na u ka ba khahlanong kapa che, iketsetse litšenyehelo ho uena le moratuoa oa hao. "Ho hlōla," esita le tabeng ea bohlokoa, e ka 'na ea se ke ea lokafatsa litšenyehelo tsa maikutlo.
3. Ke leqheka lefe le tla atleha haholo?
U behile lipakane tsa hau pele le ho hlahloba litšenyehelo tsa lihlano. Hona joale ke nako ea ho khetha leano le atlehang ka ho fetisisa. Monna oa motho ea nang le bothata ba pelo ea ho senyeha ha pelo o ne a ja metsi a mangata ka nako e le 'ngoe. Phello e ile ea eketsa edema, boemo boo ngaka ea hae e ileng ea bo lemosa khahlanong le eona. Ha mosali oa hae a botsa ngaka hore na a ka fetisetsa metsi a hae joang, ngaka e itse o lokela ho "etsa joalo." Hase mofuta oa keletso e thusang bakeng sa ho khetha leano.
E le ho rarolla bothata, o ile a nka botlolo ea metsi 'me a e tšoaea e le chelete e amohelehang, e itšetlehile ka boholo ba motho ea eang. Ka nako eo o ile a sebelisa boholo ba ngaka ea letsatsi le leng le le leng ho fumana hore na palo ea libotlolo tseo monna oa hae a neng a ka li ja letsatsi ka leng. Hona joale o ne a e-na le leano le atlehileng la ho fokotsa lijo tseo a li jang ho e-na le ho itšetleha ka lipelaelo tsa ho noa.
Seo u lokelang ho se etsa: Ho khetha leano le atlehileng hangata ho thata ho feta mohlala o ka holimo. Nakong ea ho hlokomela bana, hangata re tlameha ho fumana mekhoa e mengata ho feta liketso tse atlehang. U se ke ua tšaba ho furalla moralo oa hau haeba o sa sebetse.
Qetello
"Ho hlōla," hangata ho nkoa e le sepheo se ka sehloohong sa ho qabana, ho sa tsotellehe hore na ntoa e ama papali ea botsoalle ea ping-pong kapa khetho ea mopresidente. Batho ba bang ba bile ba hlokomela hore ntle le ntoa, bophelo bo ne bo tla ba bobebe. Le hoja batho ba bang ba ka 'na ba theha bophelo ba bona ho latela bohlokoa ba "ho tsoa ka holimo," ke molao-motheo o kotsi ho bahlokomeli ba bangata.
Ho ne ho e-na le nako lipolotiking tsa Maamerika ha ho sekisetsa 'me ho nahanoa hore ke litokelo tse loketseng. Hona joale, bobeli ba nkoa e le ho lahla melao-motheo. Tumelo eo ka kakaretso e tšoaelitse likarolo tse ngata tsa likamano tse seng tsa lipolotiki, ho akarelletsa le ho hlokomela bana.
Ho khomarela maemo a feletseng ho tlhokomelo ho ka 'na ha fella ka mahlomola ho e-na le ho khothatsana. Kahoo nakong e tlang ha u se u le haufi le ho kena ntoeng, ipotse: 1) sepheo sa tlhokomelo ea ka ke eng? 2) Liketso tsa ka li tla nkenya eng le motho eo ke mo hlokomelang? 3) Ke moralo ofe o motle oo u ka o sebelisang ho finyella pakane ea ka?
Tlhokomelo e atlehang ea tlhokomelo e thehiloe haholo "maratsong a bophelo" ho e-na le "makhooa" a feletseng kapa "batsho". Ka ho sebelisa mehato ena e meraro pele u etsa qeto mabapi le likhang, u tla fumana hore boitšoaro bo bongata bo sa thabiseng bo bakoang ke likhohlano e ka ba ho fokolloa.