Ithute ka Matšoao a Sefuba le Seo U Lokelang ho se Etsa
Hase bohle ba nang le matšoao a asthma ka tsela e ts'oanang. Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le matšoao' ohle a asthma le ba bang ba ka 'na ba fumana e le' ngoe feela. Kahobane u e-na le e 'ngoe ea matšoao a asthma, ha ho joalo hore ha u na ho hlahlojoa ha asthma. Qetellong, u ka 'na ua fumana matšoao a fokolang a asthma, a fapaneng le a boletsoeng mona, kapa u ka ba le lipontšo tsena tsa asthma ho fapana le kamoo ba bang ba nang le matšoao a pululo.
Lipontšo tse 4 tsa khale tsa asthma li kenyeletsa:
Ho khahla
Ho hobola ke e 'ngoe ea lipontšo tsa khale tsa lefu la asthma, haholo-holo haeba e le bobe bosiu kapa haeba ho thata ho robala.Ho phalla
Letšoao lena la khale la asthma ke mololi kapa molumo oa squeaky oo u ka o utloang ha u hema. Hangata ho ruruha ho utluoa ha u phefumoloha, empa ho ka utloahala hape ha u hema. U ka utloa molumo oa li-wheezing joaloka mona.
Boima ba Sefuba
Ka linako tse ling letšoao lena la khale la asthma le ka iketsa ntho e 'ngoe hape. Ho na le lintho tse 'maloa tse fapaneng tse etsang hore sefubelu se thata. Haeba e ikutloa eka ho na le ntho e lutseng kapa e hatelang sefubeng, o lokela ho bua le ngaka ea hau.
Ho fokola ha Breath
U ka 'na ua ikutloa eka ha u khone ho u phefumoloha, kapa u ka tsoa moeeng ha u e-na le pontšo ena ea asthma. Bakuli ba bang ba hlalosa sena ka ho ikutloa eka ha ba khone ho tsoa ka matšoafong a hao.
Se Etsang Sifa sa Sefuba
Haeba u e-na le matšoao a asthma, u ka 'na ua ipotsa hore na ke eng e ba bakang.
Le ha ho sa tsejoe hore na hantle-ntle sesosa sa asthma ke eng, re tseba ho hongata ka likotsi tsa eona.
Sefuba se Tsejoa Joang?
Haeba u e-na le matšoao a lefu la sesepa, ngaka ea hau e tla hlahloba ho latela histori ea bongaka, tlhahlobo ea 'mele le liteko tse sa tšoaneng. Liteko li ka kenyeletsa:
- Tlhōrō ea sekhahla sa lipalesa (PEFR)
- Spirometry
- Bothata ba Bronchoprovocation Testing
- X-ray ea lebokose
Sefuba se Tšoaroa Joang?
Ntho e 'ngoe e amehang ha u e-na le matšoao a lefu la asthma ke hore le hoja ho na le phekolo e ntle ea asthma, ha ho na pheko ea asthma. Kalafo e ntle ea asthma e tla:
- Thibela matšoao a asthma
- Thibela litlhaselo tsa asthma le ho fokotsa maeto a liketsahalo tsa tšohanyetso / ho fumana likoloi
- Lumella hore u boloke mesebetsi ea hau e tloaelehileng
- Fokotsa tlhoko ea hau ea ho sebelisa pholosa ea hau ka inhaler
Qoba Lintho Tse Senyang Kapa Lintho Tse Senyang Pfu ea Hao
Lisosa ke lintho tse ka etsang hore u be le matšoao a phoso kapa u mpefatsa matšoao a hao a asthma. Haeba u ithuta ho qoba asthma ea hao e etsa hore u se ke ua bona matšoao a lefu la pululo.
Ho Hlahloba Matšoao a Phallo
Hang ha u fumanoe u e-na le asthma, ho hlahloba hoa bohlokoa haholo. U lokela ho buisana ka liteko le ngaka ea hau le ho ntshetsa pele moralo oa ketso ea asthma ho u bolella seo u lokelang ho se etsa ha u hlahisa matšoao.
Ho Laola Tlhaho ea Bokhukhuni - Na Matšoao a Hao a Sefuba a E-ba Bobe?
Ho ka 'na ha e-ba le bobe bo eketsehileng ba astma ha:
- Matšoao a hau a eketseha ka makhetlo a mangata
- U khona ho etsa bonyane
- U hloka mosebetsi kapa sekolo
- Tlhōrō ea hau ea phallo e fokotseha
- U sebelisa ho pholosa ka ho eketsehileng kapa ho bonahala ho sa sebetse hantle
- U lokela ho ea kamoreng ea tšohanyetso kapa u etele ngaka ea hau ka lebaka la tlhaselo ea asthma
Haeba u e-na le e 'ngoe ea matšoao ao astmma ea hao e ntseng e mpefala, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.
Bothata ba Hao bo Boholo ka ho fetisisa ba Tlhaselo ea Sefuba ke Eng?
Re batla ho u thusa ho fumana taolo ea asthma ea hau. Ke batla ho utloa ka bothata ba hao bo boholo ba asthma e le hore re ka leka ho u thusa ho hlahisa tharollo kapa ho utloisisa hamolemo kamoo u ka thusang kateng. Mohlomong ha u mong feela ea nang le bothata. Nka metsotso e seng mekae ho hlalosa bothata ba hau e le hore re ka hlaolela tharollo hammoho.
Lisebelisoa:
National Heart, Lung le Blood Institute. Tlaleho ea Panel ea litsebi 3 (EPR3): Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Pherefatsi