Kaofela re batla se molemohali ho bana ba rona, ho kenyelletsa ho thibela kotsi leha e le efe kapa ho se utloise bohloko. 'Me seo se kenyelletsa ho ja lijo. Ke bo-mang ba sa batleng ho thibela pheko ea lijo? Empa monahano oa hore na re pepesetsa bana ba rona lijo tse ncha o sa tsoa fetoha joang.
Khopolo ea khale ea ho qoba lijo tse itseng ho thibela ho kula ho nkeloe sebaka ke lipatlisiso tse ncha tse bonts'itseng likokoana-hloko tse nyenyane pele ho nako li ka thibela ho kula ha lijo .
Kahoo a re ke re buisane ka seo ngoana oa hao a lokelang ho se ja ho thibela lijo tsa phepo.
Boimana
Re qala qalong, le pele re tsoaloa. Lipatlisiso ha li bontše tlhokahalo ea basali ba bakhachane ho fokotsa lijo tse ngata tse tsoang ho tsona tse kang liprotheine tsa lebese, soya, mahe, koro, li-nanate / linate tsa lifate le litlhapi / li-shellfish. Ho boetse ho fumanoe hore ha ho na li-link tse pakeng tsa ho qoba lijo tsena nakong ea bokhachane le kakaretso ea phepo ea lijo ho ngoana.
Bacha ba sa tsoa tsoaloa: Ho anyesa le ho latela Formula
Ka mor'a hore lesea le tsoaloe, ho anyesa ho nkoa e le mohloli o molemo ka ho fetisisa oa phepo e thibelang ho kula. E khothalletsoa hore feela e anyesoe likhoeling tse 'nè tse qalang ho isa ho tse tšeletseng. Leha ho le joalo, haeba ho anyesa ha ho na khethollo, mochine oa hydrolyzed e ka ba mokhoa o mong.
Likhoeli tse 'nè ho isa ho tse tšeletseng: Ho hlahisa solidi
Litlhahiso tse fetileng li lemositsoe ka ho kenyelletsa lijo tse kang likhau, mahe, soya, tlhapi, chisi le yogurt.
Leha ho le joalo, litlhahiso tse ncha li lumellana le ho hong. Ha lesea le se le itokiselitse ho qala ho ja lijo tse tiileng (ha li ka lula ka tšehetso le ho laola hlooho le molala), ho bohlale ho kenyelletsa lijo tse ncha ka nako. Ho feta moo, lijo tse se nang molekane feela, tse kang litapole kapa lesea la raese ea lijo-thollo, li lokela ho fuoa lesea, li emetse matsatsi a mararo ho isa ho a mahlano pakeng tsa ho hlahisa lijo tse ling tse ncha, tse kang tse latelang:
- Mekhabiso. The American Academy of Pediatrics e khothalletsa hore "lihlahisoa tse nang le mefuta" li hlahisoe pakeng tsa likhoeli tse 'nè le tse 11 ho thibela pheko ea pheko . Hona ha ho bolele ho fa phofo ea lero la peanut likhoeli tse 4 tse seng kae, ho e-na le ho kopanya ka bongata ba phofo ea lero la phoan (joaloka PB2 e phofshoana ea pereate) ho lijo tse ling tse seng li fumane eka lia amoheleha. Limitla tse tiileng li sa ntse li lokela ho qojoa ka lebaka la kotsing ea ho tsuba.
- Milk ea Cow. Le hoja ho ntse ho kgothaletswa hore o emetse lebese la khomo e le metsi ho fihlela ka mor'a likhoeli tse 12, lebese la khomo le ka hlahisoa ka mofuta oa yogurt kapa chisi. Qala ka mefuta e mengata le ho eketsa ha ngoana oa hao a ntse a hōla.
- Mahe. Ha ho hlokahale hore u emetse ho fihlela likhoeli tse 12 ho tsebisa mahe. Mahe ke mohloli o moholo oa liprotheine 'me o na le livithamine tse ling tsa bohlokoa. Hape, qala ka bongata bo fokolang 'me butle-butle u eketse ha ngoana oa hao a ntse a hlaha.
Ho hlahisa lijo ka nako e le 'ngoe
Ho ka ba ntho e makatsang ho fumana mokhoa oa ho kenyelletsa lijo tse ncha ka mokhoa o sireletsehileng, ka hona bona ke nako e potlakileng ea ho u thusa:
- Letsatsi la 1: Fepa halofo ho e 'ngoe ea teaspoon ea lijo tse ncha. Shebang ka liketso leha e le life tsa lihora tse 'nè. Liphetoho li ka 'na tsa kenyelletsa bohloko ba colicky, ho hlatsa kapa ho qhala khafetsa, letšollo, ho thunya kapa seroline. Haeba ho se na tšebetso e hlahang, fana ka lijo tse ncha haholoanyane ka lihora tse 'nè hamorao' me u tsoele pele ho shebella liketso. Hape, haeba ho se na liphello, fana ka teaspoon e le 'ngoe ho tse peli ho ea lesea la hao. (Ka kakaretso, u tla be u fe ngoana oa hao lijo tse ncha ka makhetlo a mararo letsatsing la pele.) Hlokomela: Anaphylaxis ha e fumanehe ka masea. Matšoao a atisa ho hlaha ka metsotso e seng mekae ea ho pepeseha 'me e ka beha bophelo kotsing. Ho hlokahala meriana hang-hang.
- Letsatsi la bobeli: Tlhokomeliso ea likarabo tse liehang ho tšoaroa ke letlalo joaloka mahlaseli a mahlaseli a mabeli kapa mahlaseli a mangata, mekhoa ea ho robala e sithabetsang, ho halefa, le matšoao a mang a ho kula.
- Letsatsi la boraro: Haeba ho se ke ha e-ba le maikutlo a liehang ho lemoha, lijo tse ling li ka fanoa. Sebelisa boholo bo bongata ho feta ba fuoeng letsatsi la pele. Sebelisa nako e tšoanang ea ho fepa, ho sebelisa fensetere ea lihora tse 'nè pakeng tsa lijo tse tharo. Nakong ea ho qetela ho pepeseha letsatsing lena, lesea la hao le ka ja lijo tse ngata tse ncha tseo a li batlang. (Hape, ka kakaretso, u tla be u fe ngoana oa hao lijo tse ncha ka makhetlo a mararo motšehare.)
- Letsatsi la 4: Lena ke letsatsi la bobeli la ho hlahloba. Ha ho lijo tse ncha tse lokelang ho jeoa. Sheba matšoao leha e le afe a matšoao kapa ho utloahala ha ho utloahala.
Haeba ho se na matšoao a hlokomeloang, ho bolokehile hore u nahane hore ngoana oa hau ha a na pheko ho lijo tsena. Haeba ho na le likarabo leha e le life, khaotsa ho fepa ngoana oa hao lijo hang-hang 'me u eme lihora tse 24 ho isa ho tse 48 pele u kenya lijo tse ling tse ncha.
Likotsi Tse Phahameng Bakeng sa Lijo Likokoana-hloko
Batho ba bang ba kotsing e kholo ho feta ba bang ba ho hlahisa phepo ea lijo. Hobane lijo tsa phepo li na le karolo ea liphatsa tsa lefutso, bana ba nang le ngoan'eno kapa motsoali ea nang le phepo ea lijo ba le kotsing e kholo ho feta ba bang ba ho ba hlahisa. Ho na le bana bana, ho nahanoa hore lijo tse sa tloaelehang li lokela ho tsejoa pakeng tsa likhoeli tse 'nè le tse 11, empa ka ho falimeha le tlhokomelo e eketsehileng. Lijo tsena li lokela ho kenngoa lapeng, eseng sebakeng sa tlhokomelo ea letsatsi.
Mehato e meng e lokelang ho etsoa e lokela ho nkoa hape. Ka mohlala, ha u kenyelletsa lijo tse ncha, ho molemo ho hlahloba likarabo tsa letlalo pele u fa ngoana lijo. Ntlha ea pele, qala ka ho e hlatsoa ka ntle ho lerama la ngoana mme o emetse metsotso e 20 ho hlahloba bofubelu. Sena se ka ba bohlale pele u lumella ngoana oa hao ho ja lijo. Ebe o leka ho e hlatsoa moeling o ka ntle oa molomo oa lesea (eseng molomong). Hlokomela matšoao a khubelu kapa ho halefa ka metsotso e meng e 20 pele o fepa lesea lijo.
Haeba ngoana oa hao a le kotsing e kholo ea ho ja lijo, ke bohlale ho buisana le ngaka ea bana kapa setsebi sa mafu pele u kenyelletsa lijo tse tiileng.