Khetha lijo tse sireletsehileng le ho lula u bolokehile ka ntle ho ntlo ea hau
Ho phekola hamonate ea linate ke karolo ea boraro e tloaelehileng ea lijo bakeng sa bana ba Amerika le ea bobeli e tloaelehileng ea lijo bakeng sa batho ba baholo. Hoo e ka bang liphesente tse 1,4 lekholong tsa bana le batho ba baholo ba 0,6% ba fokolloa ke likhau.
Ha ho na motho ea tsebang hore na ke hobane'ng ha, empa meriana ea bohloa e ntse e eketseha har'a bana. Bashanyana ba na le litekanyetso tse phahameng tsa bohobe ho feta banana, 'me bana bao e seng basepanishe ba Afrika-Amerika ba na le tekanyo e phahameng ea pheko ea pheko ho feta bana ba merabe e meng.
Ho fapana le tse ling tsa tse ling tse tloaelehileng tsa phepo ea bongoana , ho phekola hamonate ke hangata bophelo. Liphuputso li bontša hore hoo e ka bang karolo ea 20% ea bana ba ka tlase ho lilemo tse peli ba nang le bokooa ba likhahantsoane ba tla felisa mefuta ea bona ea bocha ka bocha, e bolelang hore 80% ba tla ba le menyetla ea bophelo.
Boholo ba lefu la amanang le lijo tse amanang le lijo li amahanngoa le pheko ea peanut le anaphylaxis . Hangata linate li fumanoa lijong tsa rona, 'me ka linako tse ling li patiloe ka bobeli lijong le tse seng tsa lijo ,' me seo se etsa hore e be phephetso ea sebele ho qoba.
Matšoao
Matšoao a amanang le tlhaho ea lero la phoana a atisa ho hlaha kapele ka mor'a hore a je linōko kapa lijo tse nang le lihlahisoa tsa peanut. Matšoao a ka 'na a qala ka metsotso e seng mekae, empa a ka nka nako e telele lihora tse peli ho hlaha.
Lijo tsa matšoao tsa mafu a mangata a ka '
- Liketso tsa letlalo tse kang ho phatloha, mahlaseli kapa khanya .
- Matšoao a ho itšoara hamonate a tšoana le ho nyekeloa ke pelo, bohloko ba mpa, ho hlatsa, kapa letšollo .
- Matšoao a sefofaneng a akarelletsang ho ruruha , ho khohlela, kapa nko ea metsi.
- Ho ruruha, ho tsejoang hape e le angioedema , ea melomo, leleme, kapa sefahleho.
- Liketso tse matla, tse bitsoang anaphylaxis , li ka 'na tsa etsahala, tse amang mekhoa e mengata ea litho.
Mefuta e mengata e ka baka anaphylaxis ho feta tse ling tse kholo tse hlahang. Anaphylaxis ke tšohanyetso ea bongaka 'me e hloka phekolo e potlakileng.
Tlhahlobo le Phekolo
Ho fokolloa ha lijo tsa tlhaho ho fumanoa ke ngaka ea khethehileng ho phekola-e leng setsebi sa likokoana-hloko. E le ho u hlahloba, ngaka ea hau e tla fumana histori e hlakileng ea bongaka, e tla etsa tlhahlobo ea 'mele,' me mohlomong e tla laela lijo tsa tlhahlobo ea liteko tsa mafu .
Phekolo ea pheko ea pheko ke ho felisoa ha peanut le lihlahisoa tsa peanut ho tloha lijong.
Ho na le lipatlisiso tse ngata tsa ho etsa lipatlisiso tse ntseng li tsoela pele hona joale ho sheba immunotherapy bakeng sa pheko ea pheko , ho batla phekolo kapa kalafo bakeng sa meriana ea lefuba. Boholo ba kenyeletsa ts'ebetso ea ho fokolisa likhau ka ho ja lijo tse ngata tse nyenyane tsa protheine. Ka lebaka la kotsi ea ho itšireletsa ka matla, ha ho le ea ling tsa phekolo ea mofuta ona e loketseng ofisi ea ngaka ea hau ea lehae, empa ha e le hantle hase ntho eo u lokelang ho nahana ka eona ka ho iketsetsa. Ka bomalimabe, phekolo feela e sireletsehileng hona joale bakeng sa pheko ea peanut ke ho qoba likhao.
Tsela ea ho Qoba Manatelo
Joalokaha ho boletsoe, u tlameha ho tlosa mekhabiso eohle ea lijo tsa hao ho qoba ho ba le tšoaetso e sa utloahaleng. Ntho ea bohlokoa le ho feta, o lokela ho qoba lijo tsohle tse kotsing ea ho silafatsoa ka sefapano le likhau tse entsoeng ka mokhoa oa ho etsa, tse kang granola libaka, cookies, crackers le lijo-thollo.
Molao oa Boipheliso oa Likokoana-hloko le oa Tlhokomelo ea Bareki (FALCPA) o tsitlella bahlahisi ba thathamisang peanut e le ntho e ka 'nang ea e-ba teng bakeng sa moetsi.
Hase feela hore o tla fumana tlhahisoleseding ena ka lethathamong la metsoako , empa e tla boela e be paketeng. Lihlahisoa tse ling li ke ke tsa hoeletsa li-ingredients tse thehiloeng ka peanut tse hlahang. Ho na le lintho tse peli tseo u ka li etsang boemong bona: bitsa moetsi mme u botse ka lihlahisoa tse khethehileng tse nang le sehlahisoa, le / kapa u tlohele ho ja sehlahisoa.
Ka lebaka la kotsi ea tšilafalo ea sefapano (sena se etsahala ha lijo li etsoa setsing se le seng 'me ho latellana boholo ba peanut e ka silafatsa linate tsa sefate tse nang le lihlahisoa), malapa a mangata a tla qoba ho ja linate tsa lifate ha ho na le pheko ea peanut.
Qoba lijo leha e le life tse nang le tse latelang:
- linōko le boea ba linate
- linate tsa fatše
- linate tse tsoakiloeng
- linate tsa maiketsetso (tse kang Nu-Nuts®)
- phofo ea lero la phofo
- lijo tse tsoang linaheng tse ling tse nang le limela tse nang le hydrolyzed kapa liprotheine tsa meroho (lijo tse entsoeng United States le Canada li lokela ho thathamisa mohloli oa lisebelisoa tsena, empa lijo tse tsoang linaheng tse ling li ka 'na tsa se ke tsa etsa joalo)
- ho hatelloa ke serame, ho lelekoa kapa ho bontšoa oli ea peanut
Etsa thoko ea lijo tse latelang, kaha li ka 'na tsa e -ba le mekhako:
- lihlahisoa tse halikiloeng, haholo-holo di-cookie, bohobe, likotlolo, li-crackers, le tse ling
- li-chocolate le li-panda- "hangata" hangata li bontša likhau, 'me hangata "ho koala" ho entsoe ka linate tsa mofuta o itseng, ha tse ngata tse ling li sireletsehile ka mokhoa o sireletsehileng ka bomalimabe li etsoa ka mahlakoreng
- ice cream le li-dessert tse ling tse nang le serame
- spaghetti mongobo, chili, sopho, le lijana tse tšoanang
- nougat le marzipan
- lijo-thollo le granola
Lijo tse entsoeng ka linate li ka patoa kapa li sebelisoa ka tloaelo lijong tse ling kapa li fumanoe linthong tse seng tsa lijo:
- Oli e entsoeng ka letsoai e hloekisitsoeng e ka 'na ea sireletseha ho batho ba bangata ba nang le phekolo ea mongobo, empa oli e pholileng e nang le serame e ka ba le likarolo tse phahameng tsa liprotheine tsa peanut. E-ba hlokolosi ha u sebelisa oli e hloekisitsoeng haholo, 'me u be le tiiso ea mofuta oa oli le mohloli pele o chesa.
- Oli ea linotši e atisa ho sebelisoa ho pheha ka ho teba le ho Asia. Lihoai li batla li fumaneha ka ho fetisisa ho pheha Thai, Sechaena le Indonesian. Li boetse li tloaelehile Lijong tsa Afrika Bophirimela le Amerika Boroa.
- Oli e entsoeng ka letsoai (e ngotsoeng e le oli ea arachis) e ka fumanoa ka litlolo, meriana, litlolo le lihlahisoa tsa lihlooho.
- Ho chesa likotlolo kapa boea ba lero la peanut ho ka 'na ha lokolla liprotheine moeeng o ka etsang hore batho ba amehang ka li-allergen tse tsoetsoeng ke moea.
Bahlahisi ba bangata ba nang le bothata ba ho etsa lintho tse ling ba tla bolela hore lihlahisoa tsa bona li entsoe ka mehaho ea mahala ea tlhaho, kahoo u ka ikutloa u kholisehile ho khetha lihlahisoa tsa lik'hamphani tseo.
Ho fokolloa ha sefapano le likokoana-hloko tse eketsehileng
Le hoja li-peanuts e le legume, eseng linate, hoo e ka bang karolo ea boraro ea bana ba nang le pheko ea lero la pheko le eona e tla ba ea mofuta o mong oa sefate sa lifate, hangata lialmonde le makotomane. Karolo e nyenyane ea bana ba nang le pheko ea phofo e ka 'na ea e-ba le mefuta e mengata ea limela tse ngata, hangata soya, li-chickpe le lentile.
Ke liphesente tse hlano feela tsa batho ba nang le pheko ea lijo-thollo tse fokolang limela (linaoa) - ka mantsoe a mang, batho ba 95% ba nang le mefuta e fokolang ea bohobe. Ho na le kotsi ea 20% ea ho fokotsa lupine (eo hape e tsejoang e le lupine), mofuta oa linaoa o sebelisoang liprotheine tse phahameng, lijo tsa gluten le tse khethehileng tsa lijo. Lupine e tloaelehile ho pheha ha Europe le ho baka, 'me e ntse e eketseha haholo United States.
Haeba u na le mefuta e meng ea pheko ea pheko, ha ua lokela ho qoba ho ja lijo tse nang le phetoho ka ntle ho tšabo ea ho ba le tšoaetso ea letho, hobane ho etsa joalo ho tla fokotsa lijo tsa hau, mme ho ka tlatsetsa ho ba le kutloisiso ho e-na le ho thibela mathata.
Haeba u tšoenyehile ka ho khutlela morao, buisana le ngaka ea hau ka lijo tse bolokehileng hore u li je.
Ho Laola Phoofolo ea Pheko ea Bohlokoa Sekolong
Bana ba rata peanut butter, 'me peanut butter le jelly sandwich ke lijo tsa motšehare tse tloaelehileng. Empa oli ea mahe a linotši e na le matheba a mangata: e ka silafatsa lijo tse ling 'me ea sala morao tafoleng ea lijo tsa motšehare, matsoho kapa ho noa liliba. Likolo li sebetsane le kotsi ea tšilafalo ea sefapano ka litsela tse sa tšoaneng tse kenyelletsang ho theha litafole tse fapaneng tsa lijo tsa motšehare bakeng sa bana ba ts'oaetsoang le ho thibela likotlolo tse tsoang sekolong sohle.
Ho hloekisa matsoho le lideskeke ho hloekisa maqeba a lero la phofo, ha ho bonolo, empa ho hloka kemiso ea letsatsi le letsatsi. Ntho e bonahalang e le thata ka ho fetisisa ke ho leka-lekana litlhoko tsa bana ba nang le pheko ea pheko le tokoloho ea bana ba bang ho ja lijo tseo ba li ratang.
Ho boloka melaetsa ea puisano e bulehile le matichere le basebeletsi ke mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho sireletsa bana ba nang le pheko ea pheko. Haeba ngoan'a hao a e-na le mefuta e meng ea pheko, ikopanye le sekolo pele ho letsatsi la pele. Bua le mooki oa sekolo le mosuoe ka moralo oa ho boloka ngoana oa hao a sireletsehile sekolong. Hape u se ke ua sebelisa mefuta e meng ea hau ea peanut ho pere ea peanut le sandwich ea jelly e loketseng.
Litlhaloso tse ling
Li-Peanuts le Kissing
Kahobane botonate ba linate bo khomarela, ho 'nile ha e-ba le batho ba' nileng ba itšoara ka mor'a ho soma motho e mong ea jang linate. Ha ho na mokhoa oa ho hlatsoa liprotheine tsa peanut tse tsoang molomong. Bacha kapa batho ba baholo ba ratanang ba lokela ho buisana le balekane ba bona ka lijo tsa bona tsa phepo pele ba soma.
Ho fofa ka phekolo ea Peanut Allergy
Lifofane tsa lifofane tse ngata hona joale li fana ka liphutheloana tse nyane tsa pretzels (kapa ha ho na li-snacks ho hang) ho e-na le lipeo tsa khale tsa lifofane. Leha ho le joalo, lifofane tse ling tsa lifofane li ntse li fana ka limatlafatsi . Pele u fofa, etsa lipatlisiso melaong ea boipheliso ea sefofane sefofane seo u se rerileng ho se fofa. Ba bang ba amohela batho ba nang le linōko ho feta ba bang. Etela pele ho ngola lifofane tse ling tse se nang maqeba kapa u kope lijo tsa letsoai.
Lentsoe ho
Ho ntse ho se na pheko ea pheko ea pheko, kahoo ho e laola ho akarelletsa ho qoba ka ho feletseng lihlahisoa tsohle tsa peanut le ho itokiselletsa ho itšoara hantle. Haeba u fumanoe u e-na le bothata ba lijo-thollo, ngaka ea hau e tla ngola hore na epinephrine auto-injector (eo hangata e bitsoang Epi-Pen) eo u tla hloka ho e jara ka linako tsohle.
> Mehloli:
> Joneja JV. Tsamaiso ea Bophelo ba Bophelo bo Botle ba Lijo le Matšoenyeho
> Setsebi S. Food Allergies: Tataiso e feletseng ea ho ja > ha > Bophelo ba hau bo itšetleha ka eona
> Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Lijo Likokoana-hloko United States: Tlaleho ea Lekhahla la Litsebi le Tšehelitsoeng le NIAID.