Litsela tse 20 tsa ho keteka ho otla kankere

Ha ho na nako e mpe ea ho keteka ho otla kankere . Ha e le hantle, mohlomong ue etsa letsatsi le leng le le leng ha u tsoha hoseng 'me u leboha bophelo boo u bo filoeng. Leha ho le joalo, ho na le matsatsi a seng makae, a kang Letsatsi la Mahlatsila la Kankere kapa "kankere ea hao ea kankere, moo u lokelang ho etsa hore e be ntlha ea ho tlohela le ho keteka ho ba mophonyohi oa kankere.

Ka mor'a tsohle, ue fumane.

Empa ho keteka pholoho ea hau ha ho bolele hore u tlameha ho ba le mokete o feletseng. Leha ho le joalo u khetha ho keteka ke qeto ea botho, empa ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho hlompha leeto la hau le ka mohla le sa kang la feta monahano oa hau. Mona ke tse 20:

  1. Jala sefate.
  2. Felisa moriri oa hao. Mohlomong ho bile le letsatsi leo u neng u se na lona!
  3. Lahlela mokete kapa fumana motsoalle e mong oa hau.
  4. Nka leeto. E-ba teng. Emisa ho fofonela tikoloho ea hau.
  5. Kopana le sehlopha se kopanyang bakuli ba kankere. Mohlomong u ka khothatsa motho ea sebetsanang le seo u se hlōtseng.
  6. Ngola ka phihlelo ea hau ka blog kapa koranteng. U ka ba ua qala buka e mabapi le leeto la hau.
  7. Etsa ntho e u tšosang. Binelang phatlalatsa, e-ba le rollercoaster, mohato ka seretse ntle le lieta, pet petang ... U fumana leseli.
  8. Leka lijo kapa mosebetsi o mocha.
  9. Hlophisa motlakase oa ho hira batho ba nang le mali kapa masapo.
  1. Ngola lengolo le lebohang ho motho ea entseng phapang ho uena leetong la hao.
  2. Qala lesela la mokhabiso le liphoso tse ketekoang leeto la hau.
  3. Fumana tattoo e ketekoang matla a hau.
  4. Tsoela ka ntle 'me u heme moeeng.
  5. Lokisetsa phomolo ea phomolo.
  6. Kopana le motlatsi oa lichelete joaloka Leseli bosiu kapa Tsela ea ho Hlōla Kankere.
  1. Etsa lintlha tse peli. Ea pele ke lethathamo la lintho tsohle tseo u ikoahlaelang tsona kapa tseo u ikutloang u le molato ka tsona bophelong ba hau. Ea bobeli ke lintho tsohle tseo u li ananelang bophelong ba hau. Chesa ea pele 'me u behe oa bobeli tlas'a mochini oa hau.
  2. Hlalosa le phihlelo ea hau ka ho taka kapa ho taka.
  3. Sebelisa letsatsi le motho kapa batho bao u ba ratang ka ho fetisisa.
  4. Etsa ketsahalo e hlahisang 'mele oa hao tlhokomeliso. Nka sehlopha sa yoga se bonolo kapa u itšepe.
  5. Beha 'mino' me u tantše ka boeena kapa le molekane.

U na lehlohonolo. Hase feela hobane u otla kankere, empa hobane batho ba bangata ha ba ananele bophelo ka tsela e tšoanang le ea mofu ea kankere. Haeba u kile ua loantša kankere , u utloisisa hore na letsatsi le leng le le leng ke la bohlokoa hakaakang, kahoo nka letsatsi kapa khoeli ho keteka ka sebele thabo ea ho ba mophonyohi oa kankere.