Lokisa Mathata a Hao ka Liphetoho tsa Boikokobetso ba CPAP tse Top 10

1 -

Ke sitoa ho phefumoloha khahlanong le khatello
Bothata ba ho phefumoloha khahlanong le khatello ea CPAP e ka ntlafala ka ho beha liphetoho. Setsebi sa Litšoantšo sa Sono / Getty Images

Haeba u e-na le mathata le phekolo ea CPAP ho tšoara phomolo ea hau ea boroko, u ka lakatsa ho fumana tharollo e 10 ea ho ntlafatsa phihlelo. Phetoho e boima ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ha u qala ho sebelisa khatello e tsitsitseng ea moea (CPAP) e ithuta ho hema khahlanong le khatello. Ka lehlohonolo, ho na le liphetoho tse ling tse ka thusang. Ntlha ea pele, haeba u fumana bothata bona ha u ntse u robala, khatello ea mochine e ka behoa ho qala ho theoha 'me butle-butle ha u ntse u robala (ka linako tse ling e bitsoa ramp function). Maemong a mang, ho na le likhahla, BiPAP, kapa cflex e khethollang pakeng tsa ho inhalation le khatello ea mocheso e ka ba molemo. Haeba bothata bona bo ntse bo tsoela pele, ho ka 'na ha etsahala hore boemo ba khatello bo phahametse haholo ho uena.

2 -

Mask oa Ka o Ntlisa Hore ke Utloe Claustrophobic
Sefahleho se feletseng sa CPAP se ka kenya letsoho ho claustrophobia. Getty Images

Ena ke bothata boo u tla bo tseba hang-hang. Haeba ka mor'a hore u sebelise mask ka lekhetlo la pele u qala ho ikutloa u tsitsitsoe, ho utloahala ho tšoha ho u hlatsoa, ​​pelo ea hao le lebelo la ho hema le eketseha, ka tšabo e matla le tlhoko ea ho baleha, mohlomong u na le claustrophobia. Haeba sena se etsahala, o tla rua molemo ka thuso e nyenyane e eketsehileng. Ho ka nna ha khoneha ho fumana mask e sa kenyelletsang nko ea hao, e kang metso ea nasal . U ka hlōla bothata ka ho tloaelana le mochine ha u etsa ntho e phomolang, joaloka ho shebella thelevishene. Haeba e sa mamellehe, u ka 'na ua batla mefuta e meng ea phekolo ea CPAP .

3 -

Ke Beha Moea
Moea o emeng ka CPAP o ka hlaha ha khatello e phahame haholo. nicolesy / E + / Getty Images

Ho kenyetsa moea ke mohloli oa khathatso e kholo ho basebelisi ba bang ba CPAP. E ka u siea u phunyeletse mme u ikutloa u phunyeletse. Sena se ka etsahala haeba khatello ea hau e behiloe haholo. E le ho e lokisa, ho ka 'na ha hlokahala hore khatello e fokotsehe, u fumane boemo ba khatello ea mocheso, kapa mohlomong le thuto e ncha ea titration.

4 -

My Mask Smells Funny
Ho boloka mask e hloekileng le ho e nkela sebaka kamehla ho ka thusa ho qoba monko o fosahetseng. Brandon Peters, MD

Ke habohlokoa ho boloka thepa ea CPAP e hloekile mme e latele litaelo tse hloekileng tsa ho hloekisa . Haeba u sa etse joalo, ho na le monyetla oa hore mask le masapo a hau a ka 'na a qala ho nkha monate. Ho hloekisa kamehla ke habohlokoa haholo haeba u sa tsoa kula.

Haeba masapo a CPAP a hlahisa monko oo o ke keng oa o hloekisa, ho ka 'na ha hlokahala hore u shebe lisebelisoa tse ncha. Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore lisebelisoa tse ncha li ka 'na tsa e-ba le "monko" o ikhethang oo u tla o sebelisa. Haeba u e-na le mohimili oa metsi, etsa bonnete ba hore u ka beha metsi a silafalitsoeng ka har'a matamo.

5 -

Ke fumana Matšoao le Matšoao ka Sefahleho sa ka
Setlolo sa ResMed Gecko nasal pad kapa link liners se ka thusa ho fokotsa masapo a CPAP. Brandon Peters, MD

Ho tloaelehile ho fumana likarolo tse nyenyane tsa khatello sefahlehong sa hau ha u apara masapo a CPAP. Haeba matšoao ana a feteletse, a ka 'na a bakoa ke maske a sa tšoanelehang. Haeba ho joalo, ho ka 'na ha hlokahala hore u leke boholo bo fapaneng kapa u khethe le mask a macha . Batho ba bang ba fumana ho le molemo ho fetola pakeng tsa mefuta e fapaneng ea mask ho tloha bosiung bo bong ho isa ho e latelang e le hore lintlha tsa khatello li fapane. Haeba letlalo la hao le halefisoa ke mask, mokoallo oa letlalo o kang khalase ea sefahleho kapa jelly ea petroleum e ka ba molemo. Ha ua lokela ho fumana maqeba a bohlokoa sefahlehong sa hau ho tswa ho masapo a CPAP, kahoo haeba sena se etsahala o lokela ho lumella mofani oa hau oa bongaka hore a tsebe.

6 -

Mask oa ka o Tlatsa Metsi
Ho futhumala ha CPAP tubing ho ka thusa ho thibela metsi hore a kene mask. Brandon Peters, MD

Ena ke tletlebo e tloaelehileng haholo, haholo-holo haeba u sebelisa humidifier e futhumetseng. Mongobo o eketsehileng o etsa hore o phutholohe haholoanyane, empa o ka boela oa bokella ho kenya mokokotlo ka har'a masapo le CPAP mask. Sena se ba nnete haholo haeba u robala kamoreng e pholileng. Ho ka 'na ha hlokahala hore u fokotse mocheso oa hau oa humidifier kapa u fumane tsela ea ho boloka liphaephe tsa CPAP li futhumala haholo, tse kang ho li beha tlas'a likobo. Ka linako tse ling ho beha mochine oa CPAP fatše ho tla thusa mongobo o eketsehileng hore o theohele morao, ho e-na le ho oela sefahlehong sa hau.

7 -

Ke na le molomo o omileng ha ke sebelisa CPAP ea ka
Molomo o omeletseng o ka hlahisoa ke CPAP ka lebaka la ho baleha ha moea. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Ka kakaretso, ha ua lokela ho fumana molomo o ommeng haholo ha u sebelisa CPAP. Haeba u etsa joalo, sena se ka 'na sa fana ka maikutlo a hore molomo oa hao o oela o bulehile ka mask. Moea o hatelletsoeng o tla baleha molomong oa hao mme sena se ka etsa hore se omelle haholo. Haeba sena se etsahala, u ka 'na ua fumana ho le molemo ho leka motho ea halefisang mofuthu kapa sesepa sa sekhahla. U ka rata ho fetola mokhoa o fapaneng oa mask o akarelletsang molomo oa hau kapa o nahane ka ho ba le khatello ea mochine oa hau.

8 -

Nose ea ka e na le bolokolohi ba ho sebelisa mask a ka
Ho ferekanngoa ha methapo ho ka etsa hore ho be thata ho hema ka mask masapo a CPAP. Getty Images

Haeba u e-na le histori ea ho phekoloa ha tikoloho, meriana ea masapo, kapa septum e khelohileng , u ka 'na ua thatafalloa ke ho hema ka nko ha u sebelisa masapo a CPAP. Ho tla ba bohlokoa ho ntlafatsa phefumoloho ea hau ka ho boloka litaba tsena li laoloa. Hmidifier e futhumetseng kapa esita le spray ea nasal spray e ka thusa. Batho ba bang ba hloka ho noa meriana ho fokotsa pheko ea bona, ho akarelletsa le li-sprays tse ka 'nang tsa e-ba teng kalafo. Bakeng sa batho bao ba ke keng ba phefumoloha ka nko, ho ka 'na ha hlokahala hore u fetele ho maske a CPAP a akarelletsang molomo kapa a nahane ka mekhoa e meng ea phekolo.

9 -

Matšoao a ka a Khutlehile
Ho robala le ho phomola ho ka khutla haeba CPAP e sa sebetse hantle. Getty Images

Batho ba bangata ba ikutloa ba ntlafatsoa ke boroko ba bona ba letsatsi le lengata ha ba qala ho sebelisa CPAP. Ha nako e ntse e ea, matšoao ana a ka 'na a bonahala a khutla. Haeba sena se etsahala, o lokela ho hlahloba thepa ea hau ho netefatsa hore e fana ka khatello ea CPAP e behiloeng. Ho ka 'na ha hlokahala hore u be le thuto e ncha ea titration kapa u be le khatello ea CPAP ea hao, kahoo u lokela ho ba haufi le ngaka ea hau.

10 -

Ke tsoha ke omme, mahlo a khubelu
Mahlo a omileng a ka 'na a hlaha ha CPAP e sebelisa haeba moea o tsoa ka mask. Litšoantšo tsa Tetra / Getty Images

E omme, mahlo a khubelu a ka 'na a fana ka maikutlo a hore moea o tsoa ka maske a hau ho uena ha u robetse. U ka qala ka ho tiisa mask oa hau hanyenyane. Haeba sena se sa sebetse, ho ka 'na ha hlokahala hore u shebe ho fumana mask a loketseng hantle. Ho sebelisoa ha marotholi a mahlo a saline ho ka boela ha thusa ho fokotsa tse ling tse bohloko.