Mask Fit, Mefuta ea Khatello ea Lisebelisoa tsa Khatiso ea ho Tiisa Matšeliso le Maholo a Sebelisang
E ka ba e 'ngoe ea lintho tse bohloko ka ho fetisisa lilemong tsa pele tsa ho sebelisa khatello e tsoelang pele ea moea (CPAP) ho tšoara apnea ea boroko. U ikemiselitse ho phekoloa, mohlomong ka ho tsilatsila hanyane ka lekhetlo la pele, empa u iphumana o songoa bosiu. U ikitlaetsa ho kenya maskk oa hao oa CPAP ha u ntse u robala, empa u tsoha bohareng ba bosiu 'me u tiile ka ho lekaneng: e fihlile.
E ka 'na eaba e robala mokokotlong oa hao, e fofonela moea ka mokhoa o se nang thuso - kapa esita le ka mose ho kamore. U ka ithuta joang ho boloka mask oa hao oa CPAP bosiu?
Khatello ea Kelello, Bohloeki le Mask Matšeliso
Le hoja u ka robala, u ntse u tseba ho lekaneng hore u lemohe ho hong ho u sitisang. U ka 'na ua phahama ka ho lekaneng hore u tlose mask, u se u sa bolelloe ka botlalo. Ho tšoana le ho robala kapa ho robala ho ja , u ka 'na ua se ke ua hopola letho ka liketso tsa hau ha u ka tsosoa ka botlalo. Sena se ka ba mohloli o tebileng oa ho tsieleha le ho senyeha, haholo-holo ha u ntse u loanela ho khomarela phekolo. Lebaka le ka sehloohong la ho hula maske nakong ea boroko ke ka lebaka la maemo a sa lokelang a khatello kapa mathata a amanang le maske a sa thabiseng. Haeba e u khopisa, u tla e tlosa.
Haeba khatello ea CPAP e tlase haholo kapa e phahame haholo, u ka tlosa mask hobane u sitoa ho fumana moea o lekaneng kapa ka lebaka la ho tlōla ho feteletseng.
Ho fofa ha moea hohle, haholo-holo mahlong, ho ka ba ho sitisang haholo. Haeba mask ya hao a CPAP a sa lebalehe, sena se tla mpefala. Haeba maske a le thata haholo, ho ka 'na ha e-ba le bohloko ho pholletsa le borokho ba nko, linotong kapa lintlheng tse ling tsa khatello sefahlehong. Haeba u bua leshano ka lehlakoreng la hao 'me mask a senyeha sefahlehong sa hao, sena se ka ba se khathatsang ka ho lekaneng hore u se tlose.
Ho ka 'na ha hlokahala hore u leke boholo, mokhoa, kapa mofuta o mong oa masapo a CPAP.
Etsa bonnete ba hore boemo ba hao ba khatello bo nepahetse. Mofani oa hau oa lisebelisoa tsa meriana oa nakoana kapa setsebi sa boroko a ka kopitsa karete ea data kapa a e fumana ka thōko 'me a hlahlobe hore na boemo ba khatello bo lekane. Haeba bothata ba ho robala bosiu bo ntse bo tsoela pele ka lebaka la boemo bo tlase, u tla tsoha ka lebaka la ho hema ka thata 'me u ka tlosa mask. Ho phaella moo, haeba ho na le ho tlōla ho feteletseng ho susumetsang masapo a tlosa CPAP, sena se tla hlaka tlalehong ea data. Liphetoho tse fokolang sebakeng sa khatello kapa mofuta oa maske e ka 'na ea e-ba tsohle tse hlokahalang ho rarolla bothata.
Maemong a mang, ho sebelisa mochine oa khatello ho ka ba molemo. Ka ho qala khatellong ea tlaase ha u ntse u robala, u ka khona ho robala ka ho teba pele khatello e eketseha. Sena se ka boela sa tsosolosoa bohareng ba bosiu. Sena se ka thibela ho tlosoa ha mask.
Ho phaella moo, ho sebelisoa ha humidifier e chesang le ho futhumatsa lipeipi ho ka etsa hore phihlelo e be e phutholohileng haholoanyane ka ho fokotsa ho omella molomo mme sena se ka ntlafatsa ho latellana.
Nahana ka Tšebeliso ea Nakoana ea Lipilisi tsa ho robala
Litsebi tse ling tsa boroko li tla fana ka thupelo e khutšoanyane ea lipilisi ho thusa ka phetoho ho sebelisa CPAP.
Sena se ka 'na sa bonahala se makatsa qalong ea ho phunya, kaha batho ba bangata ba tšoeroeng ke lefu la boroko ba robetse haholo' me ba ka 'na ba se na boroko, empa e ka ba mokhoa o utloahalang. Batho ba bangata ba tšoeroeng ke boroko ba sa tšoaroe hangata bosiu bosiu bosiu kapa bosiu ba tsoha. Hangata sena ha se bake litletlebo tsa ho hlobaela , empa se ka khoneha, haholo-holo ho basali.
Kalafo le CPAP e ka etsa hore ho be thata ho oela le ho robala, phihlelo e ncha ho batho ba bangata ba nang le boroko bo feteletseng e le karolo ea ho phomola ha boroko. Lipilisi tsa boroko li ka fokotsa tlhokomeliso ea CPAP mme e etsa hore e se ke ea etsahala hore mochine o tlosoe.
Likhetho tse tloaelehileng li kenyeletsa Ambien , Intermezzo, Lunesta, Sonata le tse ling. Hangata ha ho kgothaletswe bakeng sa lipilisi tsena tsa boroko li tsoele pele ka nako e telele, kaha sena ha se hlokahale maemong a mangata.
Joalokaha boleng ba boroko bo ntlafala le phekolo ea CPAP, e ka boela ea e-ba habohlokoa ho hlahloba litlhoko tsa hau tsa boroko. Batho ba bangata ba hloka lihora tse 7 ho isa ho tse 9 tsa boroko hore ba ikutloe ba phomole. Nako e feteletseng betheng e ka tlatsetsa ho hlobaela. Haeba u ntse u loana, sheba nako ea hau ea boroko ka nako eohle ka ho tlosa nako eo ue qetang u falimehile mme u fokotsa nako ea betheng ho bonahatsa litlhoko tsena tsa sebele tsa boroko.
Boiteko ba ho qetela-Boitsebiso ke li-Chinstraps, Theipi, le ho boela ba sebelisa Mask
Linako tse tsielehileng li ka hloka mehato e meng e tsitsitseng. Ho na le lintho tse ling tse seng kae tseo ka linako tse ling li sebelisoang ka tsela e sa tloaelehang. Batho ba bang ba sebelisa sesepa ho thusa ho boloka mask oa CPAP. Hangata li-chinstraps li sebelisoa ho thibela ho hema molomo le CPAP, empa li ka eketsa leraba le leng la tšireletso ho boloka mask. Haeba u na le lintho tse ling tse lokelang ho tlosoa, khopolo eo e ea, u ka 'na ua phahama ka ho lekaneng ho hlokomela seo u se etsang -' me ka tšepo u khaotse.
Batho ba bang ba sebelisa pampiri e nyenyane ea pampiri kapa lesela ho pholletsa le bohale ba masapo le masaya a CPAP. Ka hona, haeba e tlosoa bosiu, ho huloa ha thepa letlalong ho tla ba bohloko ho lekaneng ho etsa hore le tsose.
Ho phaella moo, tšebeliso ea mittens kapa li-mitts tsa ovine e ka thibela menoana e senyang ho tlosa mask bosiu.
Qetellong, kgetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa batho ba bangata hape ke e hlakileng ka ho fetisisa: e khutlisetse morao feela. Haeba u tsoha bosiung 'me u fumana maske a CPAP a lutseng haufi le uena, e sebelise hape ebe u qala mochine. U tla itšoara butle-butle ho e boloka. Sena se tla boela se eketse kakaretso ea ts'ebeliso ea hau, e tla ba le melemo ea eona. Kahoo ho sa tsotellehe hore na u e fumana hang ka makhetlo a mane kapa halofo, ha u tsoha 'me u elelloa, e khutlisetse morao. Ntho ea bohlokoa, e boloke hohle ho fihlela hoseng ho fumana phaello e kholo.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba ka mor'a ho etsa liphetoho tse fokolang u ntse u loanela ho sebelisa CPAP ea hao ka tsela eo u ratang ka eona, qala ka ho buisana le mofani oa thepa kapa setsebi sa ho robala ho bona hore na ke lintho life tse ka u thusang ho ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho boloka mask bosiu.
Mohloli:
Kryger, MH le al . "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." Elsevier , khatiso ea bo6, 2017.