Ho thibela ho robala ha motho boroko ke boloetse boo ho lona hangata a khaotsang ho hema bosiu. E na le mabaka a mangata ao ho ka 'nang ha e- ba le lisosa tsa tsona , tseo kaofela li lebisang tseleng e ka holimo ea ho fofa ha motho a robetse. Kalafo ea ho phomola ha boroko e hlokahala ho thibela mathata a maholo a bophelo bo botle. Ke phekolo efe ea ho alafa ha apnea e molemo ka ho fetisisa ho uena? Nahana ka litsela tsa ho sebetsana le sesosa le lits'ebetso tse eketsehileng tse kang phekolo e tsoelang pele ea khatello ea moea (CPAP), lisebelisoa tsa molomo tse tsoang ho ngaka ea meno, opereishene, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le mekhoa e meng.
Ho bua ka Mabaka a Apnea ea ho robala
E le ho thibela tšitiso ea sefofane, e leng eona sesosa se tloaelehileng ka ho fetisisa sa boroko ba aporoa, ho ka 'na ha e-ba molemo ho tseba lintlha tse tlatsetsang. Ho phomola ha boroko ho ka 'na ha etsahala ka lebaka la mokhoa oa hau oa sefofane. E ka 'na ea mpefatsoa ke ho fokotsa moriana ka lebaka la ho kula kapa serame. Hangata e fetisetsoa ke phaello ea boima. Basali, ho ikhula khoeli ho ka etsa hore ho be le monyetla oa hore motho a robale le ho robala. Sebaka se tlatsetsa ha u robala ka morao. Joala le meriana e sebetsang joaloka mesifa e phophollang e ka 'na ea etsa hore motho a robale ka ho robala.
Maemong a mang, ho robala ha phoso ho ka 'na ha ntlafala ka ho sebetsana le sesosa. Batho ba bang, ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho ka ba le ho lekaneng ho rarolla bobeli ba ho phomola le ho robala lefu la ho robala Ka bomalimabe, ha ho lisosa tsohle tse ka tsosolosoang. Ho ka 'na ha hlokahala hore u hlahlobe mekhoa e meng ea phekolo ha lefu la apnea le ntse le robala.
Seo U ka se Lebellang ka Thibelo ea CPAP
E le ho boloka moea o ka holimo o bula, hangata hoa hlokahala ho o tšehetsa ka ho phalla ha moea kamehla ho fanoa ka mask a sefahleho a apereng ha a robetse.
Kalafo ena e tloaelehileng le e atlehang e bitsoa khatello e tsitsitseng ea moea, kapa CPAP . Ho boetse ho na le khetho e tšoanang e bitsoang khatello ea moea e ntle ea bilevel, kapa BiPAP , eo likhatello tse ling tse pakeng tsa maemo a phahameng le a tlaase ha li ntse li phefumoloha le ho tsoa.
Hang ha e hlokomelitsoe ke ngaka hore phekolo ea PAP ke khetho e molemo ka ho fetisisa ea phekolo ea boemo ba hau, ho hlokahala hore u etele le mofani oa lisebelisoa tsa bongaka tse tšoarellang.
Mochine oa CPAP kapa oa bilevel o tla be o behoa khatellong e behiloeng le lisebelisoa tse ling - ho kenyeletsa mohoeletsi, likhahla le mask a behiloeng ka boeena - o tla fanoa. Ke habohlokoa ho fumana mask e phutholohileng, e nang le ho fokotsa ho fokolang ha e se e apere.
Batho ba bangata ba sebelisang CPAP ba khona ho mamella le ho rua molemo ho eona ka mor'a libeke tse 'maloa ba sebelisa kamehla. Batho ba bang ba ka 'na ba hloka ho sebetsana le lintlha tse nyenyane tsa mathata . Haeba ho hlaha mathata, ke habohlokoa hore u kopane le mofani oa thepa le setsebi sa hau sa boroko.
Na ho na le Phoofolo e 'Ngoe ea Boroko ea Bokooa?
Le hoja phekolo ea CPAP e hlakile e le khetho e ntle ka ho fetisisa ea ho robala mofuthu oa ho robala , batho ba bang ba ke ke ba e mamella. Sena se etsahala haholo haeba u se na khathatso ea maikutlo. Haeba ho sa tsotellehe boiteko ba hao bo botle, u sitoa ho bo sebelisa ka mokhoa o ts'oarehang, u ka 'na ua thahasella ho hlahloba mefuta e meng ea phekolo. Tabeng ena, dikgetho tse ling tsa phekolo li ka 'na tsa etsoa, ho kenyelletsa:
- Ho lahleheloa ke 'mele
- Ho buoa ho tlosa lisele tse feteletseng molaleng
- Lisebelisuoa tsa boroko (tse kang "liaparo tsa boroko" kapa likhalo ho qoba ho robala ka morao)
- Lisebelisoa tsa meno kapa lisebelisoa tsa molomo li tsamaisa mohlahare o ka tlaase (le leleme) ka pele
- Tšehetso ea oksijene (eo hangata e sa lekaneng feela)
Haeba ho khethoa mofuta o mong oa phekolo, o lokela ho netefatsa hore na phekolo e sebetsa joang ka ho pheta liteko tsa boroko. Ke habohlokoa ho rarolla ho phomola le ho robala le ho robala, esita le ho bonahatsa maemo a tloaelehileng a oksijene le botsitso ba boroko, ho ntlafatsa melemo ea nako e telele molemong oa hau le bophelo bo botle.
Melemo ea Phekolo ke efe?
Ka ho phekoloa, maemo a mangata a sa foleng a amanang le ho phomola ha moea oa ho robala a ka rarolloa. Ho bontšitsoe ho ntlafatsa boroko ba motšehare, ho tsepamisa mohopolo le ho hopola, lefu la pelo le ho hloleha ha pelo , ho otlolla bohloko le reflux , ho laola lefu la tsoekere, ho se sebetse ha erectile, ho tepella maikutlo le ho fokotsa kotsi ea likotsi tsa koloi.
Haeba e sa alafatsoe, ho robala ka moea oa ho robala ho ka eketsa kotsi ea lefu la tšohanyetso .
Ka lehlohonolo, batho ba bangata ba ka fumana phekolo e atlehang le e amohelehang bakeng sa ho phomola ha boroko. Qala ka ho bua le setsebi sa hau sa boroko ka mekhoa e molemo ka ho fetisisa ea phekolo bakeng sa hau. Haeba u thatafalloa, etsa bonnete ba hore u fihlella ho fumana thuso eo ue hlokang.
> Mehloli:
> American Sleep Apnea Association
> Collop MD, Nancy. "Phello ea ho thibela ho robala ha boroko ka lebaka la mathata a sa foleng a sa foleng." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
> Epstein, LJ le al. "Tataiso ea bongaka bakeng sa tlhahlobo, tsamaiso le tlhokomelo ea nako e telele ea ho holofala ha boroko ho batho ba baholo." J Mokhoa oa ho robala o robala. 2009; 5: 263.
> Kryger, MH le al. "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." Elsevier, khatiso ea bo6, 2016.