Hypoglycemia (tsoekere e tlaase ea mali) e etsahala ha lebelo la hao la tsoekere (mali) le ka tlaase ho kapa le lekana le 70 mg / dL 'me matšoao a teng. E ka bakoa ke mabaka a 'maloa, ho itšetlehile ka hore na u na le lefu la tsoekere kapa che. Li-diabetics, lisosa li kenyelletsa ho se je lijo tse nang le lik'habohaedreite, ho ikoetlisa, ho noa joala, ho noa meriana ka tsela e fosahetseng, le ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Ho batho ba se nang lefu la tsoekere, hypoglycemia e ka bakoa ke meriana, ho noa joala haholo, le maloetse a itseng le mathata.
Lisosa Tse Tloaelehileng
Hypoglycemia e hlaha ha ho se na glucose e lekaneng maling ho fa 'mele oa hau matla. Lintho tse ka 'nang tsa e-ba teng li itšetlehile ka hore na u na le lefu la tsoekere kapa che. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore hypoglycemia hangata ha e hlahe ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba sebelisang feela phetoho ea lijo ho laola lefu la tsoekere.
Batho ba nang le lefu la tsoekere
Haeba o na le lefu la tsoekere mme o nka insulin kapa meriana ea molomo e susumelletsang ho boloka insulin, ho na le mabaka a 'maloa a ka bakang hypoglycemia, ho akarelletsa:
- Ho hloka lik'habohaedreite: Li- carbs ke mohloli o ka sehloohong oa 'mele oa likokoana-hloko , kahoo haeba u sa je lijo tse lekaneng, tsoekere ea mali ea hao e ka qojoa, haholo-holo haeba u fokotsa palo ea li-carbs eo u e kenang, empa u sa fetole meriana ka tsela e nepahetseng.
- Ho fokotsa kapa ho tlohela lijo: Haeba o nka insulin kapa meriana ea molomo bakeng sa lefu la tsoekere, ho ja lijo hamorao ho feta kamoo u rerileng kapa ho o tlatsa ka ho feletseng ho ka baka hypoglycemia. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka hore na u lokela ho tlōla meriana ea hau kapa che haeba u tlohela lijo.
- Boitlhakiso : Ha boikoetliso bo le bongata ho thusa ho fokotsa ts'oaetso ea tsoekere ea mali, ho theola boima ba 'mele, ho chesa lik'hilojule, le ho ba le matla a mangata, haeba u na le lefu la tsoekere le ho ikoetlisa u sa je, ikoetlisa ho feta kamoo o tloaelehileng kateng, kapa u liehe lijo tsa hau e ka ba hypoglycemic. Etsa bonnete ba hore u na le linokoana tse ling le uena bakeng sa pele kapa ka morao ho ikoetlisa, hammoho le mohloli oa boithaopo oa lik'habohaedreite joaloka morara o omisitsoeng, lero la jelly kapa li-jellybean, haeba tsoekere ea hau ea mali e theoha haholo.
- Ho noa meriana e fosahetseng ea meriana kapa insulin: Meriana e ngata ea insulin kapa moriana oa lefu la tsoekere e ka baka hypoglycemia.
- Ha u nke insulin kapa meriana kamehla: Hangata batho ba bona ngaka ea bona hobane tsoekere ea bona ea mali e phahame haholo, empa maemong a mang, sena ke hobane ha ba noe meriana ea bona. Haeba ngaka ea hau e e-na le maikutlo a hore u noa meriana ea hau kamehla, leha ho le joalo tsoekere ea hao ea mali e ntse e phahame (hobane ha u e-s'o e nke), a ka fana ka tekanyo e phahameng ho leka ho fokotsa tsoekere ea mali u sa tsebe hore ha u e nke. Joale, haeba u etsa qeto ea ho noa meriana ea hau, u beha kotsing ea hypoglycemia. E le ho qoba sena, bua ka botšepehi le ngaka ea hau mabapi le hore na u etsa hantle joang ka ho noa meriana ea hao le hore na ke hobane'ng ha u se na haeba u se. O lokela ho ba le setšoantšo se nepahetseng sa hore na o lumellana hantle joang le ho u tšoara hantle le hore o tla sebetsa le uena ho fumana mekhoa e meng, haeba ho hlokahala.
- Ho noa joala: Haeba u noa insulin kapa meriana ea lefu la tsoekere, ho noa joala ho ka bakela hypoglycemia. Sena ha se bolele hore u ke ke ua thabela lino tse tahang, empa u lokela ho li ja ka mokhoa o sireletsehileng 'me u hlokomele ka ho hlahloba tsoekere ea mali ea hao ha u ntse u etsa joalo.
- Ho lahleheloa ke boima ba 'mele : Ho lahleheloa ke boima ho ka u nolofatsa haholoanyane ho insulin, e leng se etsang hore u hloka meriana e fokolang kapa e se nang eona. Leha ho le joalo, hobane tahlehelo ea boima ba 'mele e etsa hore u amohele insulin haholoanyane, e ka baka hypoglycemia haeba u sa nke insulin haholo. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka ho fokotsa tekanyo ea hao haeba u lahleheloa ke boima ba 'mele.
- Fokotsa ho laola tsoekere ea mali: Ke habohlokoa ho hlokomela hore matla a hao a ho laola li-glucose, a phahamisa likotsi tsa hypoglycemia, haholo-holo qalong ea phekolo. Haeba u le taolong e thata ea li-glucose, u lokela ho fuoa lisebelisoa tse nepahetseng, tsebo le tšehetso ho qoba liketsahalo tse matla tsa hypoglycemic ha u ntse u tsoela pele ho boloka mahlaseli a li-glucose pakaneng. Hang-hang, hypoglycemia ke ntho e tloaelehileng, empa haeba e tsoela pele ho etsahala, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka mehato ea ho emisa tsoekere ea hao ea mali ho theoha haholo pele e fetoha boemo ba tšohanyetso.
- Maloetse a liphio: Tlhaloso e le 'ngoe ea lefu la tsoekere ke lefu la liphio, e leng se ka etsang hore liphio tsa hau li nke nako e telele ho hlakola insulin ho tloha tsamaisong ea hau, e leng se ka' nang sa fella ka hypoglycemia.
Batho ba se Nang Lefu la tsoekere
Hypoglycemia e etsahala hangata haholo ho batho ba se nang lefu la tsoekere. Haeba u se na lefu la tsoekere mme u hlaolela hypoglycemia, sena se bontša hore ho na le ntho e 'ngoe e etsoang' meleng oa hau. Mabaka a ka 'na a kenyelletsa:
- Meriana: Hypoglycemia e ka bakoa ke meriana e itseng, haholo-holo ho bana kapa batho ba nang le bofokoli ba liphio. Meriana e 'nileng ea amahanngoa le ho baka hypoglycemia e kenyelletsa ho nka meriana ea motho ea tsoekere, lefu la likokoana-hloko Qualaquin (quinine), lithibela-mafu Zymaxid (gatifloxacin), cibenzoline e loantšang likokoana-hloko, Pentam (pentamidine), nonsteroidal anti-inflammatory drug ( NSAID) Indocin le Tivorbex (indomethacin), le glucagon.
- Ho noa joala haholo: Haeba u sa je ho lekaneng kapa u se ke ua ja ho hang 'me u noa joala bo bongata haholo, haholo-holo ka matsatsi a' maloa, u ka fetoha hypoglycemic. Ho kopanya joala haholo le ho hloka lijo ho ka thibela sebete sa hau hore se behe glucose maling a hao, e leng se etsang hore tsoekere ea mali ea hao e tsoe.
- Mathata a bohlokoa: Mathata a liphio, lefu la sebete, lefu la lefu la ho qetela, lefu la malaria le sepsis (bothata ba ho fumana tšoaetso) ke maloetse a ka bakang hypoglycemia.
- Ho haella ha Hormonal: Mathata a Adrenal a kang lefu la Addison le mathata a mang a pituitary a ka baka hypoglycemia, kaha ha a khone ho ba le hormone ea khōlo e lekaneng ho bana.
- Ho hlahisa insulin e ngata haholo: Batho ba bang ba na le insulin e ngata haholo e ka bakang hypoglycemia. Lihlahala tse ling li ka 'na tsa baka tšenyo e fetang ena, kaha e ka eketsa lisele tsa beta li-pancreas.
- Boloetse ba insulin autoimmune: Ena ke boemo bo sa tloaelehang boo 'mele oa hao o etsang hore li-antibodies li hlasele insulin, ho theha hypoglycemia. E ka ba karolo ea lefu le leng le le leng la motho ka mong kapa le ka bakoa ke meriana e itseng.
Lintho Tse Kotsing
Ho na le mabaka a mang a kotsi a ka eketsang bokhoni ba hau ba ho hlahisa hypoglycemia.
Batho ba bang ba lichaba
Bana ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ba tsofetseng, le batho ba nang le bokooa ba hypoglycemia ba kotsing e kholo ea ho ba le hypoglycemia. Ho se hlokomelehe ha mali ho ka etsahala ha o e-ba le tsoekere e tlase ea mali khafetsa, e ka etsang hore 'mele oa hao o fokotsehe matšoao. Ho se khone ho utloa matšoao, a kang ho rohakana, ho sisinyeha, ho eketseha ha pelo, ho tšoenyeha kapa tlala, ho kotsi hobane ho ka fella ka ho hloka tsebo kapa esita le lefu. Haeba o e-na le hypoglycemia khafetsa, ke habohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka eona e le hore u ka e fumana tlas'a taolo e molemo le ho qoba maemo a tšohanyetso.
Ho nka meriana e itseng
Haeba u noa meriana e itseng ea mofuta oa lefu la tsoekere ea mofuta oa 2, o kang sulfonylureas , insulin, kapa motsoako oa insulin le likokoana-hloko tse se nang insulin , u na le kotsi e kholo ea hypoglycemia. Mefuta e meng ea lipilisi le meriana e itseng ea lefu la tsoekere le eona e ka eketsa kotsi ea tsoekere e tlase ea mali. Buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na meriana ea hau e tla nka neng le hore na u tla etsa'ng e le hore u se ke ua etsa phoso tabeng ea ho lefa. U se ke ua noa meriana e ngata haholo 'me u leka ho khomarela mohloling oa lijo o reriloeng ho thusa ho boloka tsoekere ea mali e laoloa.
Ho tsuba
Haeba u na le lefu la tsoekere 'me u nka insulin, ho tsuba ho eketsa menyetla ea ho ba le hypoglycemia. Nicotine ea lisakerete, li-cigar le liphaephe li ka baka tsoekere e tlase ea mali, mohlomong hobane e fetola lisele tsa hau ka tsela eo li sa hlakole insulin ka eona kapa ka potlako.
Tsoalo ea pele ho nako
Ha lesea la hao le hlaha pele ho nako, o kotsing ea ho hlahisa hypoglycemia matsatsing a hlahlamang, haholo-holo nakong ea lihora tse 48 tsa pele. Lebaka la sena ke hore ha o le moimana, o fetisetsa tsoekere ho lesea la hao ka mokokotlo oa motsoako. Ho ella bofelong ba bokhachane ba hao, lesea la hao le tla qala ho boloka tse ling tsa tsoekere eo u mo fang eona sebeteng ho e sebelisa kamora 'tsoalo ea hae. O tla fumana tsoekere e setseng eo ae hlokang ka mor'a ho tsoaloa ka lijo tse tloaelehileng tsa tlhahiso ea lijo kapa lebese.
Ha lesea la hao le tsoaloa pele ho nako, tekanyo ea tsoekere eo a e bolokileng e fokotsehile ho feta ea ngoana oa nako e telele ho tloha ha sebete sa hae se sa thehoa. Kaha li-precept tse ngata li boetse li na le mathata a ho fepa ka lekhetlo la pele, a ka 'na a se ke a khona ho fumana tekanyo ea tsoekere eo ae hlokang hang ha a chesa ka tekanyo e nyane ea tsoekere ao ae bolokileng. Mabaka a mang a ka etsang hore kotsi ea hypoglycemia e phahame lireng e akarelletsa:
- Ho khatholla mathata
- Bothata ba ho boloka mocheso oa 'mele
- Tšoaetso
- Ho fepa ho tlameha ho lieha qalong
- 'Mè o ne a tšoeroe ke lefu la tsoekere ha a ntse a le moimana, a etsa insulin e ngata maling a lesea la hao
- Boemo bofe kapa bofe ba bophelo bo bakang hypoglycemia
Le hoja hypoglycemia e ka fetoha boemo bo kotsi ha e sa laoloe, hangata e ka nakoana lireng 'me e tšoaroa kapele le ka katleho. Ho na le mathata a mang a ka bakang tsoekere ea mali e tlaase nako e telele, empa tsena ke tse sa tloaelehang.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa American Diabetes Association. Mekhoa ea Tlhokomelo ea Bongaka ka Lefu la tsoekere-2017. Tlhokomelo ea lefu la tsoekere. January 2017; 40 (Tlatsetso 1): S1-S2. doi \: 10.2337 / dc17-S001.
> Mayo Clinic. Hypoglycemia. Mayo Clinic Staff. E fetotsoe ka la 16 February, 2018.
> Setsi sa Sechaba sa ho Ntšetsa Setsebi sa Liphetolelo. Insulin Autoimmune Syndrome. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. Lefapha la Bophelo le Lits'ebeletso tsa Botho tsa United States. E fetotsoe ka November 2016.
> Setsi sa Sechaba sa lefu la tsoekere le mafu a likooa le a liphio. Glucose ea mali e tlase (Hypoglycemia). Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. Lefapha la Bophelo le Lits'ebeletso tsa Botho tsa United States. E ntlafalitsoe ka August 2016.
> Tšebeletso FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglycemia ho Batho ba baholo: Lipontšo tsa meriana, Tlhaloso, le Mabaka. E maemong. E hlalositsoe ka la 14 March, 2017.