Lefu la tsoekere ke lefu le ka etsang hore u ikutloe u tsielehile ebile u se na tšepo. Ka bomalimabe, ho na le batho ba ratang ho rua molemo le ho sebelisa menyetla eo. Mona ke lethathamo la litlhaselo tse tloaelehileng tsa lefu la tsoekere, ho ba bohlale, le seo u lokelang ho se etsa ho sireletsa buka ea pocket le bophelo bo botle ba hau. Haeba o tseba motho ea nang le lefu la tsoekere ea se nang sesebelisoa sa inthanete, hatisa tlhahiso ea tlhahisoleseding ena ho ba thusa hore ba tsebe seo ba lokelang ho se hlokomela.
Inthanete ke mohloli o moholo oa lipatlisiso, sechaba le tlhahisoleseding mabapi le ho phela le lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, e ka boela ea bulela monyetla oa batho ba ka ratang ho sebelisa monyetla oa hau. Litlhaselo li ka fumanoa liwebsaeteng, ka imeile, lipapaling tsa metsoalle, le liforumong. Inthanete e ka boela ea etsa hore ba bang ba fihle ho uena ka inthanete ka poso ea poso le lipatlisiso tsa fono.
Kaofela re na le tšepo ea ho fumana phekolo kapa mohlomong re fumana phekolo e makatsang ea mohlolo. Meriana e meng ea litlama kapa e meng e ka 'na ea thusa, empa hangata ha e batlisisoe hantle. Ntle le patlisiso eo, ha ho na tsebo e lekaneng ea ho etsa likotlolo tse ntle tsa litekanyetso. Kaofela ha rōna re na le maemo a fapaneng, 'mele ea bophelo le mekhoa ea bophelo. Se ka 'nang sa sebetsa bakeng sa motho a le mong se ke ke sa u sebeletsa. Ho feta moo, ntle le ho ithuta hantle, ha ho na tsebo e ngata mabapi le liphello leha e le life tse kotsi, hang-hang le ka nako e telele. Batho ba lekang ho u hlasela ba ka itšetleha haholo ka lipale tsa botho, bua ka lipatlisiso tse sa hlahang likhatisong tse nang le botumo bo botle, kapa ba leka ho u foufatsa ka ho rekisa lintho.
Ke lits'ebeletso life tse latelang
Boholo ba litlokotsi ke ka mor'a chelete ea hau, nomoro ea ts'ireletso ea sechaba, nomoro ea Medicare, libanka tsa banka le linomoro tsa karete ea mokitlane, tlhahisoleseding ea lichelete, kapa ho kopanya lintho tsena. Hape, hopola hore haeba ba fumana aterese ea hau ea imeile, u bula tsela e 'ngoe eo batho ba nang le boikemisetso ba ho se tšepahale ba ka lekang ho iteanya le uena.
7 Lipladla tse khubelu bakeng sa ts'oaetso ea lefu la tsoekere
- Kamoo sehlahisoa se hlahisoang kateng . Ela hloko haeba websaete ea hau kapa setša sa phatlalatso se fana ka litšoaneleho le mohoebi oa oli oa khale oa linoha tsa linoha kapa ea kajeno ea tlhaho ea litlhapi. Sheba marang-rang a etsang lipolelo tse nyonyehang, a be le bopaki bo hlollang, a se na lintlha tse thata, 'me u na le litsela tse lebisang tlhokomelong e mabifi kapa u kope ho kenya tlhahisoleseding ea botho.
- Ha ho na lipatlisiso tse hlomphehang, tse hlakileng . Haeba ho na le litšupiso tsa liphuputso kapa lipatlisiso, na li fana ka tlhahisoleseding e qaqileng? Na u ka fumana boitsebiso bo eketsehileng mme u netefatsa litlaleho tse entsoeng? Etsa bonnete ba hore boitsebiso bo tsoa libukeng tse hlahlojoang ke lithaka kapa mekhatlo e hlomphuoang.
- O itokisetsa ho nka bohato hona joale . U ka khothalletsoa hore u sebetse hona joale kapa sehlahisoa kapa tšebeletso e tla eketseha ka theko, 'me u tla hloloheloa ketsahalong ea hang-hang bophelong. Hape ho ka 'na ha e-ba le maqiti a tšosang a sebelisitsoeng a etsang hore u lumele hore bophelo ba hau bo tla mpefala kapa bo tla timetsoa haeba u sa reke hang-hang.
- Chelete e botsoa pele pele u fumana boitsebiso ba sebele . Sebaka kapa liphatlalatso li ka 'na tsa e-ba lipolelo tsohle' me ha li na tsebo e tiileng ea sebele Mohlomong sehlahisoa le hore na se sebetsa joang se na le sephiri. Haeba u kopa ho lefa e le hore u fumane boitsebiso bo eketsehileng, seo ke letšoao le letle la hore ke scam.
- Thahasello e kholo litabeng tsa hau tsa botho . Haeba o kopa ho fana ka tlhahisoleseding ea hau ea botho, haholo-holo pele o laela kapa e le phapanyetsano bakeng sa litšebeletso tse khethehileng kapa libaka tsa mahala, belaella. Litaba tsa litaba kapa li-imeile tse rutang li ka fanoa, empa li ka lumella batho ba senyang lebitso ho fumana aterese ea hau ea imeile le ho e rekisetsa motho ea batlang tlhahisoleseding ea puisano bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere.
- Sehlahisoa sena ke se setle haholo ho ba 'nete . Haeba sehlahisoa se le ntle, ke hobane'ng ha litaba li sa jala joaloka mollo oa mollo? Haeba sehlahisoa seo se sebetsa hantle joalo, se lokela ho fumana lipapatso tse ngata tsa mahala tsa papatso. Etsa lipatlisiso ka sehlahisoa se ka ntle ho websaeteng ea bona. Ha u ntse u etsa sena, u hopole hore ho tloaelehile haholo hore chelete e ts'ebetsong e fanoe ho ba bang ho rekisa sehlahisoa kapa tšebeletso. Haeba u etsa lipatlisiso mme u fumana bopaki, sheba hore na li fana ka lihlopha tsa ho reka sehlahisoa. Batla hokahanngoa ho "lenaneo le kopanetsoeng" ho websaete ea sehlahisoa. Hangata sena se ka fumanoa libananeng tse nyenyane tse ka tlaase ho leqephe.
- Ho se tšepahale ho rekisoa . Ho se tšepane ho hlahisoang ke lingaka le 'muso ke tsela e ntle ea ho iponahatsa ho tšepahala ha sehlahisoa kapa tšebeletso ea hau e sa tsejoe kapa e sa fumane lipatlisiso tse ntle. Boholo ba rona re se re ntse re e-na le tekanyo e nepahetseng ea ho se tšepe le ho hanyetsa 'me ha re hloke motho e mong ea lekang ho e sebelisa molemong oa bona.
5 Ts'oaetso e tloaelehileng ea lefu la tsoekere
- Mafu a nang le bothata kapa a lefuoang ke lefu la tsoekere a phekola . Tsena li ka hlaha ka lipilisi, livithamine kapa diminerale tse ling, lihlahisoa tsa lijo le lino.
- Litlhare tsa tlhaho kapa tse ling . Tsena li ka kenyelletsa lipilisi tsa sinamone , tea ea litlama, limakete, le ho feta. Meriana e meng le e kopanetsoeng e ratoa, empa e-ba bohlale 'me u etse lipatlisiso tsa hau. Na u reka sehlahisoa kapa tšebeletso e sa sireletsoeng ho tsoa websaeteng? Na u tseba mang kapa mang ea hlomphehang ea ka li tšepisang?
- Phekola bukeng . Hopola. hona joale ha ho pheko ea lefu la tsoekere. Le hoja boholo ba libuka tsena bo fana ka tlhahisoleseding e kholo e ka thusang ho laola lefu la tsoekere , u se ke ua lumella hore litlhaselo tsa pheko li u susumeletse hore u sebelise chelete eo u ke keng ua khona ho e sebelisa. Mongoli a ka fana ka lihlahisoa kapa litšebeletso ho ntlafatsa lenaneo la bona. Hlahloba hore na ba batla eng ho feta tefo ea theko ea buka.
- Phone scams . Hlokomela haeba motho e mong a u bitsa hore u fana ka thepa ea mahala kapa e theko e tlaase haholo kapa meriana. Ba ka 'na ba re ba tsoa k'hamphaning e nang le botumo ba lefu la tsoekere kapa mokhatlo oa' muso, empa u ka tseba joang? Ha ho thata hore motho e mong a bue leshano mme a itšireletse hampe ha sepheo ke ho u hula. Haeba u amohela ntho leha e le efe ea thepa, e ka 'na ea e-ba boleng bo tlase kapa bohata. Ho phaella moo, hamorao u ka 'na ua tobana le hlooho ea ho fumana thepa eo u sa e laelang le ho e lefisa. Ema ha ba botsa lipalo tsa Medicare e le phapanyetsano bakeng sa lisebelisoa tsa mahala kapa lihlahisoa tse ling. Ha e le hantle, 'muso oa naha o khothalletsa hore motho a fanyehe ka litekanyetso tsena kaofela.
- Litlhahlobo tsa imeile : Litlhahlobo tsa imeile li ka kholisa ebile li bohlale. Li-imeile li ka sheba setsebi 'me li bonahala li tsoa mekhatlong e tsebahalang kapa liwebsaete tseo u sebetsanang le tsona khafetsa. Ba ka 'na ba lemosa hore u lokela ho lokisa ntho ka akhaonto ea hau kapele kapa tšebeletso ea hau e tla felisoa. Imeile e ka 'na ea bonahala e le hore e bue ka taelo, phumants'o kapa bankeng e entsoeng ka lebitso la hau. E ka bonahala eka ke imeile ea motho e mong ea batlang ho arolelana phekolo ea mohlolo kapa sehlahisoa. Imeile e ka 'na ea u fa sekahare bakeng sa ho fumana boitsebiso bo eketsehileng, ho lokisa bothata, kapa ho kena ka akhaonteng ea hau. Tšebelisano e ka lebisa leqepheng la boitsebiso ba bohata, ka hona ho pepesa tlhahisoleseding ea hau ea ho kena. Ho tobetsa sekahare ka imeile ho ka boela ha lebisa ho kokoana-hloko, malware, kapa spyware e kenngoa khomphuteng ea hau. U se ke oa thetsoa ka ho tobetsa konteraka haeba aterese ea hau ea marang-rang ke e 'ngoe eo u e tšepang. Ho na le litsela tsa ho pata aterese ea marang-rang. Haeba u tšoenyehile ka akhaonto ea hau, bula sesebelisoa sa hau 'me u fihlele sebaka seo u tloaetseng ho se etsa.
Tsela e potlakileng ea ho nka litlhahiso ho Itšireletsa Tlokotsing ea lefu la tsoekere
- Sireletsa nomoro ea ts'ireletso ea sechaba, nomoro ea Medicare le tlhahisoleseding ea lichelete. Nomoro ea ts'ireletso ea sechaba e ka sebelisoa bakeng sa bosholu ba boitsebiso le nomoro ea hau ea Medicare hore motho e mong a fumane tlhokomelo ea meriana tlas'a lebitso la hau.
- Hlokomela ho fana ka aterese ea hau ea imeile ho websaeteng e sa tsejoeng le e hlomphuoang.
- Sheba likoloto tsa hau tsa Medicare le litaelo tsa hau. Sheba lintho tseo u sa li laelang le bakeng sa likoloto tse ngata.
- Romela kapa u hanne ho romela lintho tseo u sa kang ua li laela. Ela hloko letsatsi le lebitso la moemeli mme o tsebisa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo le Ofisi ea Mohlokomeli oa Kakaretso haeba u belaela hore o na le bothata.
Seo U ka se Etsang Haeba U Tšoarela Bolotsana
E-ea ofising ea Ofisi ea Mohlophisi e kholo ho tlaleha bolotsana. U ka tlaleha li-inthanete, ka thelefono, fax, TTY le poso.