Matšoao le Matšoao a Migraine
Ho hlaseloa ha migraine ho ka tšosoa, ebile ho makatsang, 'me sena se utloahala hobane migraine e feta feela hlooho e bohloko; hangata e amahanngoa le lintho tse ling tse sa tloaelehang tse kang maikutlo a fetohileng, ho nyefoloa ke pelo, le auras.
U ka 'na ua makatsoa ha u utloa hore tlhaselo ea migraine e hlaha likarolong-tse' nè, ha e le hantle (le hoja eseng e mong le e mong a li fumana kaofela). Likarolo tsena ke:
- prodrome
- aura
- hlooho
- postdrome
Matšoao le Matšoao a Migraine Prodrome
Karolo ea prodrome e qala lihora tse ngata ho fihlela matsatsi a mabeli pele ho tlhaselo ea migraine.
Matšoao a tloaelehileng a karolo ea prodrome e kenyeletsa:
- ho eketseha kapa ho theoha likarolo tsa mosebetsi ho tloha ho tloaelehileng (mohlala, ho ikutloa ho matlafatsoa kapa ho robala ho feta)
- liphetoho tsa maikutlo, joaloka ho ikutloa u nyahame
- litakatso tsa lijo
- ho nyekeloa ke pelo
- ho tsosolosa ho pheta-pheta
- ho khathala
- mathata a kelello-ho thata ho bala le ho ngola
-
Moriri oa hlooho o ka ama Pono le Maikutlo Mathata a ka baka Hlooho ea Hlooho
-
Mokhoa oa ho phekola ho thibela lihlooho hlooho ho Kids
- boima ba molala
- kutloisiso e bonolo kapa e utloahalang
Matšoao le Matšoao a Aura ea Migraine
Hoo e ka bang e mong ho ba bahlano ba migraine ba na le khatello ea maikutlo ea migrai ne aura , eo ka kakaretso e kenyang phetoho ea pono, empa e ka boela ea kenyelletsa liphetoho tse amang maikutlo, tsamaiso kapa lipuo (ebang li le mong kapa li kopantsoe le liphetoho tse bonahalang).
Auras e ka ba ntho e tšosang, kapa e sa tloaelehang. Ba atisa ho nyoloha hanyane ka hanyane ebe ba ba khutšoanyane haholo (metsotso e seng mekae) hore batho ba bang ba bile ba belaella hore na e ne e le ea sebele. Hape, batho ba bang ba na le nako e telele auras, ho fihlela hora e le 'ngoe. Litaba tse monate ke hore matšoao a aura a feto-fetoha-a tloha.
Mehlala ea matšoao a tloaelehileng a aura a akaretsa:
- ho bona mabone a khantšang, a khanyang, kapa a mahlaseli kapa mabala (ka linako tse ling a bonahala eka a tsamaea ka tšimo ea pono ea hau)
- pono e hlakileng
- lifofu tse foufetseng
ho eketsa kutloisiso ea ho ama
fokotseha maikutlo
- ho thata ho bua kapa ho fumana mantsoe
- ho bona, ho utloa kapa ho fofonela lintho tse seng teng
- bofokoli ba mesifa
- ho sithabela le ho pota-pota (ka lehlakoreng la 'mele moo bohloko ba migraine bo leng teng)
Matšoao le Matšoao a Hlooho ea Hlooho ea Migraine
Karolo ea hlooho ea tlhaselo ea migraine e khetholloa ke bohloko bo boholo ba hlooho kapa bo otlang pelo, hoo e batlang e le motho ea otlang dramong ea boko. Bohloko bo ka ba bohale haholo, bo lekaneng ho thibela motho ho sebetsa kapa ho etsa tloaelo ea hae ea letsatsi le letsatsi. Empa bohloko boo hase bo bohloko bo fetisisang ba bophelo ba bona (sena se tla bontša hore ho hlokahala hore u ee kamoreng ea tšohanyetso).
Pontšo e 'ngoe e tloaelehileng ea migraine ke hore bohloko bo atisa ho mpefala ke mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho tsamaea, ho nyoloha litepisi kapa ho etsa mesebetsi ea lapeng. Ha e le hantle, batho ba bangata ba nang le migraine ba tla khetha ho robala, kaha mehato e bonolo e ka mpefala haholo.
Matšoao a mang a tloaelehileng a migraine a kenyelletsa:
- ho nyekeloa ke pelo le / kapa ho hlatsa
- kutloisiso e khanyang (photophobia)
- kutloisiso e utloahalang (phonophobia)
Boikutlo bo bonolo le bo utloahalang bo bakoang ke migraine bo hlalosa hore na ke hobane'ng ha batho ba atisa ho khutlela kamoreng e lefifi ebe ba beha molamu holim'a litsebe tsa bona ho hlahisa molumo (esita le mantsoe a ka halefisa bohloko ba migraine).
Matšoao le Matšoao a Migraine Postdrome
Ka mor'a hore bohloko ba migraine bo fokotsehe, hangata motho o ikutloa a felisoa. Ha e le hantle, batho ba bangata ba hlalosa karolo ena ba ikutloa eka ke "hungover" kapa "tsoa ho eona." Ho nahanoa hore e bakoa ke ho tšeloa ha mali ho sa tloaelehang hohle bokong, bo ka qetellang ho fihlela letsatsi le leng le le leng ka mor'a hore hlooho ea bohlooho e qale.
Matšoao a tloaelehileng a karolo ea postdrome e kenyeletsa:
- ho nyahama (le hoja batho ba bang ba hlile ba na le maikutlo a phahameng)
- fokotseha matla
- ho thata ho nahana kapa ho ela hloko
- bofokoli
- botsoa
- bohlooho bo bobebe
Matšoao le Matšoao a Migraine ho Bana
Ho fihlela ho motho a le mong ho ba leshome o fumana migraine, mme ho bana, matšoao a migraine hangata a fapane le a motho e moholo.
Bakeng sa le leng, migraine e atisa ho hlaha ka lehlakoreng le leng la hlooho ho batho ba baholo, empa mahlakoreng ka bobeli a hlooho ho bana.
Ntle le ho fapana, matšoao a migraine ho bana hangata ha a hlahe. Ka mohlala, bana ba ka 'na ba thatafalloa ho hlalosa hore na maikutlo a nauseous a joang. Ba ka 'na ba bolela ho e-na le hoo hore sefuba sa bona se senya, koloi e etsa hore ba ikutloe ba kula, kapa hore lihlooho tsa bona lia sisinyeha.
Mathata a boitšoaro sekolong, joaloka bothata ba ho ela hloko kapa ho tlohela lithaka, e ka boela ea e-ba lintlha tsa tharollo ea migraine ho ngoana. Ha e le hantle, likhathatso tsena tsa boitšoaro kapa tsa maikutlo li ka ba teng ho tloha ho tse bohloko tsa litaba tse ling (eseng hakaalo li amanang le bophelo bo botle). Empa haeba u belaella ngoana oa hao a tšoeroe ke migraine, lintlha tsena tsa boitšoaro li ka u thusa uena le ngaka ea ngoana oa hao hore u fumane hore na u na le bothata bo bokae.
Mathata a Hlooho ea Hlooho e Etsang Hore Motho a Hlōlehe
Migraine e ka ba e qhekellang ho hlahloba, kaha matšoao a bona a ka 'na a e-ba teng le a mefuta e meng ea hlooho ea hlooho. Ka mohlala, ho tšoaroa ke hlooho ka linako tse ling ho ferekanya ka linako tse ling le migraine.
-
Ke Matšoao afe a hlooho ea hlooho?
-
Ke na le Bothata Tlung ea ka ea Tempele. Na e ka ba Cell Giant Arteritis?
Ho mamella hlooho ho hlaha mahlakoreng ka bobeli a hlooho (migraine e ka ba joalo empa e ka etsahala ka lehlakoreng le le leng), 'me e ikutloa eka e tšoaroe ka thata, hoo e batlang e tšoana le sehlopha sa rabara se otlolletsoa phatleng ea hao le sekoti.
Ntho e 'ngoe e khethollang lipakeng tsa bobeli ke hore bohloko ba ho hloohoa ke hlooho ha bo sitise ho tšoana le ea migraine. Motho ea nang le hlooho ea tsitsipano hangata a ka tsoelapele ka letsatsi la bona, empa a ikutloe a sa phutholoha. Tsamaiso e bonolo, joalo ka ho tsamaea mahae kapa ofisi, e ke ke ea ama hlooho ea bona, joalokaha e atisa ho etsa molemong oa migraine.
Sinus le hlooho ea malapa le migraine le tsona li atisa ho ferekanngoa. Ha e le hantle, boholo ba li-headus tsa sinus ha e le hantle ke migraines. Ho latela phuputso ea 2007 e Headache , bakuli ba 63 lekholong ba ipolelang hore ba na le hlooho ea sinus ba ne ba hlile ba na le migraine.
Nako ea ho Bona ngaka ea hau
Le hoja boholo ba hlooho kapa hlooho ea migraine e se letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona, ho na le matšoao a mang a lemosang a ka 'nang a bontša hore bohloko ba hlooho ea hau ke ntho e tebileng. Hlooho e amanang le matšoao a macha a methapo ea pelo joaloka ho tsieleha, bofokoli (joaloka ho thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho theola lintho), kapa ho bua ka thata ho ka bontša boemo bo tebileng bo kang lefu la stroke. Ketsahalong ena, etsa bonnete ba hore u fumane ngaka hang-hang.
Liphetoho tsa pono tse sa tloaelehang tsa migraine auras ea hau (kapa haeba e ncha bakeng sa hao) li hloka tlhokomelo ea meriana ea nakoana hape. Ho otloa ke hlooho-bohloko bo bohloko bo bohloko bo atisang ho hlalosoa e le boima bo fetisisang ba bophelo ba hau-bo ka bontša hore boko bo ka bolaeang le bo hlokang tlhokomelo ea tlhokomelo.
Mekhoa e meng e lumellanang le leihlo la ngaka ke haeba hlooho ea hlooho ea hau e amahanngoa le matšoao a khathatsoang ke 'mele eohle joaloka bosiu bosiu, feberu, boima bo boima,' mele oa motho kapa mokhathala o feteletseng. Ho ba le hlooho e ncha kapa e latelang mokhoa o fapaneng (joalo ka ho ba khafetsa ho feta) ke maikutlo a molemo a hore u hloka tlhahlobo ea ngaka.
Lentsoe le Tsoang ho
Migraine ke mathata a mangata a bokooa a amanang le matšoao a sa tšoaneng a motho ka mong. Ts'ebetso ena e sa tšoaneng ke matšoao a mangata ao litsebi li ntseng li makatsoa ka tsona ka lebaka la tsoelo-pele ea migraine.
Ho boleloa hore litaba tse monate ke hore lipatlisiso tsa migraine li tsoela pele ho fetoha-sena se bolela lithethefatsi le meriana e ntlafetseng (tse peli tse thibelang le e phekoloang) li haufi.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Hlooho ea Amerika. Mefuta ea Hlooho ea Hlooho. E fihliloe ka la 5 July, 2016.
Mokhatlo oa Hlooho ea Amerika. Tlhaselo ea Migraine: Mekhahlelo e Mene. E fihliloe ka la 6 July 2016.
Eross E, Dodick D, Eross M. (2007). Sekoti, ho hlahloba le ho ithuta ka migraine. Hlooho ea bohlooho, 47: 213-24.
Komiti ea Khatiso ea Hlooho ea Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho ea Mantlha. Sehlopha sa Machaba sa Mathata a Hlooho ea Hlooho: Khatiso ea 3 (beta version). Cephalalgia. 2013; 33 (9): 629-808.
Maniyar FH, Spregner T, Monteith T, Schankin CJ, Goadsby PJ. Karolo ea boipheliso ea migraine-re ka ithuta'ng ho eona? Hlooho ea hlooho . 2015; 55 (5): 609-20.
Ng-Mak DS. Lintlha tsa bohlokoa tsa migraine postdrome: thuto ea boleng bo botle ho hlahisa lipotso tsa post-migraine. Hlooho ea hlooho. 2011.; 51 (1): 105-17.