Ho ea ka ayurveda (mofuta o mong oa phekolo e meng e tsoileng India), lintho li entsoe ka likarolo tse hlano tsa motheo: sebaka / ether, mollo, metsi, moea le lefats'e. Lintlha tsena li kopana ho theha mefuta e meraro ea mefuta-futa, eo hape e bitsoang doshas. Li-vata ke lihlopha tsa moea le sebaka, pitta dosha e na le mollo le metsi, mme kapha dosha ke motsoako oa metsi le lefats'e.
Batho ba nahanoa hore ba tsoaloa ka ho kopanya doshas. Ka tloaelo ho na le e 'ngoe kapa tse peli tse ka sehloohong doshas tse khethollang litšobotsi tsa rona tsa' meleng, kelellong le maikutlong. Sehlopha se ka sehloohong se hlokang kelello, ka mohlala, motho a le mong a ka 'na a sitoa ho mamella mongobo kapa lijo tse nang le oli ha motho e mong a ka' na a se ke a itšoara ka tsona.
Ka ayurveda, e 'ngoe le e' ngoe ea li-dosase e atleha ho ja lijo tse khethehileng, mokhoa oa ho phela, le ho ikoetlisa. Ho se lekane pakeng tsa doshas ho ka lokisoa ka ho fetola lijo le mekhoa ea bophelo. Haeba e sa siuoe, ho se leka-lekane ho ka lebisa ho kula.
Ngaka ea ayurvedic e ka hlahloba motho ka ho nka histori ea botho le ea lelapa le ho etsa tlhahlobo ea 'mele.
Lebala la motho le le leng le ka 'na la fana ka maikutlo a hore o na le ho se leka-lekane ha mohatelli. Ka mohlala, ho roala leleme le bosoeu ho ka 'na ha bontša ho bokella li-musik le ho se leka-lekane kapha dosha.
E mong le e mong ea nang le tšoaetso o boetse o amahanngoa le mofuta o fapaneng oa sekhahla.
Ngaka e 'ngoe ea Ayurvedic e hlahloba lintlha tse tšeletseng tsa ho otla ka letsoho le leng le le leng (tse tharo tsa mapolesa le likhahla tse tharo tse tebileng).
Mahlo le menoana li boetse li hlokomeloa nakong ea tlhahlobo ea ayurvedic. Haeba makhooa a mahlo a khubelu 'mala' me lipekere li na le pinki e bohareng, e ka 'na ea fana ka maikutlo a pitta dosha.
Mona ho na le litšoaneleho tsa tse tharo doshas:
Vata Dosha : E nyenyane ka likarolo tse hlaheletseng, moody, e se nang maikutlo, e mafolofolo. Lefu lena le amahanngoa le mala a maholo, mapheo, masapo, litsebe, maotla le letlalo.
Pitta Dosha : Mohaho o motle , o lekaneng hantle, o boima bo tsitsitseng. Mofutsana ona o amahanngoa le mala a manyenyane, mala, li-gland, mahlo, letlalo le mali.
Kapha Dosha : O tiile, o boima, o matla, o na le tšekamelo ea ho feteletsa boima ba 'mele. Lefu lena le amahanngoa le matšoafo, sefuba le mokelikeli oa mokokotlo.
Lijo bakeng sa Mofutsana oa Hao Ithute hore na ke lijo life le lino tse kholo tseo ho lumeloa hore li leka-lekanya mong le e mong.
Litekanyetso tsa ho lekanyetsa e mong le e mong ea hlokang: Vata Tea, Tea ea Pitta le Tea ea Kapha
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.