Mpho e Phethahetseng ea Mosali ea Nang le Kankere

Lintlha tsa Mpho ho Motsoalle kapa Lelapa le Nang le Cancer

Batho ba bangata ba ipotsa hore na ke mpho ea mofuta ofe e ka fuoang mosali ea tšoeroeng ke kankere, ho sa tsotellehe hore na o reretsoe ho bontša tšepo nakong ea phekolo kapa ka maikutlo a tloaelehileng nakong ea matsatsi a phomolo. Empa u fa motho ea nang le kankere ho u bontša tlhokomelo e le kannete? Litlhahiso le maikutlo a mona ke tsena ho u thusa ho fumana mpho e phethahetseng.

1 -

Matšeliso ke Senotlolo ho Khetha Mpho

Ha ho e-na le phekolo ea kankere ke matšoao! Meriana e tlisa litulo tsa polasetiki, litafole tse sa phutholohang tsa liteko, le likliniki tse batang le likamore tsa lipetlele. 'Me ke nakong eo motsoalle oa hau a ikutloang a le motle ho tloha lapeng.

Sebelisa chelete e bonolo ka ho fetisisa likausi, li-slippers, li-pajamas, kapa liaparo tse telele. Lihlahisoa tsa linku le tsa chenille lia phutholoha ebile lia ratoa. Kapa, ​​mohlomong o mofuthu le o motle Tsela e ntle ea ho mo phuthela ka lerato le matšeliso. Fuzzier, e molemo!

U se ke ua khathatseha ka hore na ke 'mala ofe kapa mohlala ofe oo a ka o ratang. Basali ba bangata, ha e le hantle, ba tla ananela 'mala kapa mokhoa o bontšang litakatso tsa hau le lintho tseo u li ratang. Ka tsela eo, o tla ba le eena hanyenyane nakong ea matsatsi a mangata a nako e telele le a jeoa ke bolutu ba phekolo ea kankere.

2 -

Nahana ka khatello ea kelello ha u reka mpho

Lekhotla lena le ntse le tseba hore na ho fokotseha kelellong ho tla ntlafatsa ho pholoha ha kankere. Leha ho le joalo ho sa tsotellehe molemo ofe kapa ofe oa ho pholoha, rea tseba hore khatello ea kelello ha e phutholohe ebile e fokotsa boleng ba motho.

Mechini e meholo ea aromatherapy, masikisi a mahlo, kapa libere tsa lithapo li ka fana ka khatello e ngata ea khatello ea kelello bakeng sa mosali ea etsoang opereishene kapa ea sebetsanang le bohloko ba 'mele le bohloko. Likokoana-hloko le oli ea tlhaho ka har'a lihlahisoa tsena li ka ntlafatsa boiketlo ba kelello le 'meleng.

3 -

Boloka 'em e Entered

Mesebetsi e tla fokotseha nakong ea phekolo ea kankere e sebetsang, 'me ho fanoa mokhathala oa kankere. Nahana ka ho mo fa libuka, lifilimi, le 'mino o tla mo hlasimolla matsatsing a matšeliso a ntlo ea hae.

Le hoja ho e-na le thabo e tsotehang, sephiri, biography kapa comedy e ka ba tekete feela, ka linako tse ling sehlooho se ka 'na sa e-ba sona seo a hlileng a se hlokang. Batho ba rekisoang ka ho fetisisa ka kankere ba kenyeletsa:

• "5 Seo ke Ithutang Sona ka Seo ke sa Ithutang Sona ho Kankere ea Bokhachane" ka Shelley Lewis
• "Hase ka Moriri: Le Tse Ling Tse Ling tsa Bophelo le Kankere" ka Debra Jarvis
• "Sopho ea Khoho bakeng sa Moea oa Mophaphathehi oa Lebese: Litaba tsa Moea o Bululetsoeng, oa Tšehetso le oa Pholiso" ka Jack Canfield, Mark Victor Hansen le Mary Olsen Kelly
• "Buka ea Bophelo ba Kankere ea Bokhachane, Khatiso ea Bohlano: Tataiso ea Mehato ea Tsamaiso ea Basali ba nang le kankere ea matsoele e sa tsoa fumanoa" ka John Link
• "Ke Hobane'ng ha ke ne ke apara Lipstick to My Tasty End" ka Geralyn Lucas

Ke habohlokoa ho hlokomela hore basali ba bang ba batla ho ba hōle le kankere kamoo ba ka khonang, 'me libuka tse amanang le kankere li ka' na tsa se ke tsa e-ba khetho e ntle ka ho fetisisa. Nahana ka seo motsoalle oa hao a ka se ratang. Libuka le lifilimi li ka ba mokhoa o babatsehang oa ho baleha lefatse la kankere ka lihora tse 'maloa. Haeba u sa tsebe libuka kapa lifilimi tseo motsoalle oa hao a ka li ratang, nahana ka ho arolelana lithahasello tsa hau. U ka mo thusa ho fumana takatso e ncha.

4 -

Mofuthu le Mekhoa e Moholo ka Mpho

Ho ruruha ha moriri kapa ho lahleheloa ha moriri o amanang le chemotherapy ho tloaelehile nakong ea phekolo ea kankere 'me ho thata haholo ha maemo a leholimo a bata! Esita le basali ba lakatsang ho ea "Au tlhaho" ba ka fetola likelello tsa bona ka potlako ha mocheso oa theoha.

Lieta tse mebala-bala le marole e ka 'na ea e-ba feela seo a se hlokang ho beha mocheso mohatong oa hae. Libanta tse ntle li ka boela tsa mo koahela ka mokhoa oa hae.

5 -

Lijo bakeng sa Moea

Ha u sa tsebe hore na ke eng e 'ngoe eo u ka e fang, likoti tsa limpho tsa reschorenteng eo ue ratang haholo kapa libaesekopo tsa libaesekopo li ka ba monate. Leha ho le joalo, etsa bonnete ba hore u fumane reschorenteng e nang le khetho e kholo ea menyetla ea hore litapole tsa litlolo li fetohe nakong ea phekolo ea kankere le "litakatso tsa khale" li ka ba tlas'a khatello e ncha le kutloisiso. Eketsa setsing sa mpho khetho ea li-yummy teas, 'me u tla tiisa hore o tla khahlisa!

Ka linako tse ling ho ea lijong tsa mantsiboea nakong ea phekolo ea kankere e ka ba boiteko bo bongata, empa ho na le ba bangata ba "iketsetsang" le "libaka tse ncha" tse fumanehang metseng e mengata. Seteti sa mpho ho e 'ngoe ea tsena e ka' na ea e-ba feela bolotsana, haholo-holo haeba motsoalle oa hau a tloaetse ho pheha lelapa la hae empa o khathetse haholo ho etsa joalo. Ho fapana le lijo tse fuoeng malapeng basali ba bangata ba li fumanang, mekhatlo ena e tla mo lumella hore a iketsetse liqeto 'me a be le lijo tsa hae tse phehiloeng.

6 -

Mo Pamper

Ho senya motho ea nang le kankere ho ka ba ntho e qhekellang. Mpho ea mpho ea ho silila e ka 'na ea utloahala e le khopolo e ntle qalong empa, ha e le hantle, e ka' na ea se ke ea tšoarella ka lebaka la ho buuoa ke lymphedema , kapa lintlha tse utloisang bohloko.

Hape hlokomela ka sesepa, lotions le mpho ea sethala-esita le lihlahisoa tse ngata tsa lihloliloeng li ka 'na tsa e-na le litlolo kapa litlhokofatso tse utloisang bohloko, mohlomong a ke ke a mamella hona joale. Haeba ena ke mpho eo u hlileng u batlang ho fana ka eona, ke tsena litlhahiso tse 'maloa tse etsang hore li sebetse:

• Etela hohle. Botsa li-boutiques le salons haeba li e-na le lihlahisoa tse khethehileng tse etselitsoeng bakuli ba kankere.
• Leka lihlahisoa tse kang likokoana-hloko tse se nang metsoako e kotsi.
• Fana ka liitifikeiti tsa mpho. Ka tsela eo o ka khetha seo a hlileng a se hlokang.
• Etsa bonnete ba hore mpho eo e buseletsoa ka botlalo.

7 -

Dazzle Her with * Bling *

Ho sa tsotellehe hore na o kula kapa hantle, mabenyane a batla e le motsoalle ea molemo ka ho fetisisa oa ngoanana. Mabenkele a mangata, ka boeena le ka marang-rang, a rekisa lipetja tsa tlhokomelo ea kankere ea Breast or necklaces le chelete ea ho etsa lipatlisiso tsa kankere. Hape ho na le lipetja le tse ling bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa kankere haeba e se kankere ea matsoele eo motsoalle oa hao a sebetsanang le eona. Haeba pherese e se mokhoa oa hae, leka lintlha tse bonolo tsa "Hope", "Joy", "Courage", kapa "Love".

8 -

Iketsetse Eona

Ka makhetlo a mangata mpho e molemo ka ho fetisisa hase ntho ea bohlokoa. Hlahisa le ho hatisa setlankane se entsoeng ka maiketsetso bakeng sa "letsatsi le le leng la ho kheloha ka marang-rang", kapa "bosiu bo bosiu, menu ea ala [lebitso la hau]", kapa "ho reka libeke". Litokomane tsa limpho tsa botho li rateha 'me li lula li le teng ha mokuli a sa utloe karolo ea 100 lekholong ka boeena.

Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho etsa hore likoti tsena tsa limpho li totobetse haholo. Ho ngola feela hora ea "thuso" ho tla fella ka hore lengolo la lengolo la mpho le senyehe. Nahana ka litsela tseo motsoalle oa hau a hlokang thuso ka tsona. Mohlomong ho hlatsoa lifensetere lihora tse peli, thusa ka ho jala mabokose a lipalesa ka pel'a ntlo, kapa ho pheha sejana sa hau sa bana. Hangata "likarete tsa mpho" li amoheloa ke ba sa hlokomeleng ho etsa qeto e 'ngoe hape.

9 -

Lekhetho le leng le le leng la Dollar

Sebelisa lipatlisiso tsa kankere ka tlhompho ea hae. Haeba motsoalle oa hau e le e mong oa batho bao "a nang le ntho e 'ngoe le e' ngoe" kapa bonyane o na le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u ka e fang, e ka 'nang ea e-ba molemo ho mo hlokomela ka ho tšehetsa mokhatlo o se nang lintho tsohle tseo o li hlokang.

Hoo e batlang e le mekhatlo eohle ea lipatlisiso tsa kankere lipetlele, le mekhatlo e boloka mananeo a thusang ho etsa limpho tsa nako e le 'ngoe, limpho tsa khoeli le khoeli le ho fana ka lefa. Litlaleho tsa lichelete tsa selemo le selemo li tla thathamisa libaka tsa lipatlisiso tseo mokhatlo o mong le o mong o li lefang 'me karolo ea palo e' ngoe le e 'ngoe e lebisitsoe ho litšenyehelo tsa tsamaiso (ke hore, F & A). Kotula melemo ea lekhetho hape!

Haeba a e-na le kankere e meng ntle le kankere ea matsoele, iphe nako ea ho ithuta ka mekhatlo ea kankere e inehetseng ho kankere e khethehileng. Ho tsoa LUNGevity bakeng sa baphonyohi ba kankere ea matšoafo ho Leukemia le Lymphoma Society, boholo ba mekhatlo ena e ka sebelisa thuso e eketsehileng 'me e ka fana ka karolo e kholo ea moelelo oa tsona oa ho tšehetsa batho ba nang le kankere le ho batla pheko.

10 -

Etsa Eona

Iketsetse mpho ea hao ea mpho ka lintho tse ngata tse nyenyane tseo a hlileng a li hlokang nakong ea kalafo le ka morao. Kenyelletsa limakasine ho mo tšeha, likoranta li ngotse mehopolo ea hae, lipalesa tsa molomo le liphala ho khotsofatsa letlalo la moriri, khatiso ea squishy ea khatello ea kelello ho thibela mathata a letsatsi, lisokisi tse monate, li-candle tse nkhang hamonate, li-crackers, tee le / kapa lijo tseo u li ratang.

Mpho e kang ena e bontša motsoalle oa hau hore o nkile nako ea ho nahana ka eena ha ho reka ka potlako. Ho phaella moo, e ka eketsa menyetla bophelong ba hae e ka 'nang ea fokotsoa ho laola ho khethoa le ho sebetsana ka katleho le phekolo.

Na u ntse U Khomarela Mpho e Phethahetseng?

Haeba u ntse u nahanisisa ka ho fana ka ho phethahetseng, ho ka 'na ha thusa ho kena ka lieta tsa motho eo u mo ratang. Ho hlile ho joang ho phela le kankere ?

Kapa hlahloba lethathamo la bohlokoa la seo u lokelang ho se paka bakeng sa chemotherapy ho ithuta ka lintho tseo motsoalle oa hao a ka li fumanang tsa bohlokoa haholo ha a ntse a tšoaroa kalafo.

Qetellong, hopola hore ts'ehetso bakeng sa batho ba nang le kankere e furalla limpho. Sheba lintlha tse 'maloa tsa hore na u ka tšehetsa moratuoa oa hao joang ka kankere .

Mpho e Bobe ka ho Fetisisa Bakeng sa Batho ba nang le Kankere

Ka linako tse ling u ka fumana khopolo e molemohali ka "mpho e molemohali" ka ho utloa ka limpho tse mpe ka ho fetisisa tseo u ka li fang motho ea nang le kankere. Haeba u ntse u ipotsa hore na ho molemo hokae, hlahloba limpho tse mpe ka ho fetisisa tseo u ka li fang mophonyohi oa kankere ea matsoele.

> Mehloli:

> Mokhatlo oa Kankere ea Sechaba. Tšehetso ho Batho ba nang le Kankere. E ntlafalitsoe ho 08/09/16. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/caregiver- tshehetso