Lenane la Bohlokoa la Seo U ka se Pallang Chemotherapy

Ka linako tse ling li-chemotherapy li ka ba nako e telele, 'me ho batho ba bangata, u tla ba le mathata a' maloa. Haeba u se u e-na le chemotherapy pele kapa u qeta nako le motho ea nang le infusion, ho ka ba thata ho tseba seo u ka se lebellang. Ke eng eo u lokelang ho e kenya ka mokotleng oa hao bakeng sa chemotherapy kapa ea moratuoa oa hao?

Pele o tsoelapele ke habohlokoa ho bolela hore ho na le "nako e ngata" e tloaelehileng ea tlhahiso ea chemotherapy. Meriana e mengata e hloka ho kenngoa butle ka metsotso e mengata kapa lihora tse ngata. Esita le pele ho phalloa, o ka qeta metsotso e telele u fumana lithethefatsi tse etselitsoeng ho fokotsa kotsi ea ho nyekeloa ke pelo kapa liphello tse fokolang ho tsoa meriana ea chemotherapy e fanoeng hamorao.

Ho feta ka chemotherapy ho ka ba phephetso maikutlong, ho bua bonyane. Leha ho le joalo, ka litsela tse ling, haeba u etsa boiteko ba ho etsa joalo, e ka ba nako ea ho sebelisa nako ea "mahala" le baratuoa ha u sa khone ho etsa ntho leha e le efe e 'ngoe. U khomaretsoe ho ea ho IV ea kliniki ea infusion e le hore u se ke ua laela lahlapahlapa kapa ua otlolla garage. Ka litsela tse ling, sena se ka ba sa tšosa!

Empa ha o fihla setsing sa hau sa infusion o ke ke oa sebelisa nako ena feela empa u ka e sebelisa ho thabela boteng ba moratuoa oa hau hape. Kahoo a re ke re bue ka seo u lokelang ho se tlisa le uena ho etsa hore nako ea hao e be monate kamoo ho khonehang.

1 -

Lethathamo la Seo U ka se Tlisetsang Chemotherapy

Lethathamo le latelang la mehopolo le tla u thusa ho eketsa matšeliso, bokhoni le boithabiso ka nako e sithabetsang ka ho feletseng.

Ntho ea pele eo u lokelang ho e tlisa ke lenane lena! Batho ba bangata ba na le mafu a mangata a chemotherapy, 'me matsatsing ao kapa libeke pakeng tsa lisebelisoa tsa chemo, lintho tse ka mokotleng oa hao li ka qetella libakeng tse ling. Pele lenane la hau le latelang le hlahloba hore na re na le lintho tseo u li hlokang. 'me haeba ho se joalo, etsa bonnete ba hore u li kenye lenaneng la hau.

Ho khetha mokotlana oa ho kenya lisebelisoa tsa hau ho ka ba monate. Etsa bonnete ba hore o fumana mokotla o u lumellang ho itlhalosa. U rata eng? Haeba u le khutšoanyane ka chelete, morero oa Lidia o fana ka totes ea mahala bakeng sa basali ba phekoloang ka kankere, ba phethe lintho tse ling tse eketsehileng.

2 -

Journal

Batho ba bangata ba qala ho ngola litaba nakong ea phekolo ea kankere , esita le ba hloileng ho ngola ebile ha ho mohla ba lumelang hore e tla ba mongoli. Hase feela hore lengolo le fetisa nako mme le tlosa kelello ea lona ho phalla ka ho phalla ha maqhubu a IV, empa e tlaleha maikutlo ao u ka nahanang ka 'ona hamorao leetong la hau.

Liphuputso li re bolella hore batho ba bangata ba tšoeroeng ke lefu la kankere ke kgolo e kholo , ke hore, liphetoho tse ntle bophelong ba bona ha ba tobana le kankere. Ho ka 'na ha e-ba thata ho nahana ka phihlelo ea kankere e ntle -' me ka sebele, ha ho motho ea ka fetohang kankere hore a fetole ka litsela tse ntle-empa koranta e ka u thusa ho bona le ho ngola lithane tsa lichelete kalafo ea kankere.

Litsela tse ling tseo ho ngolang ka tsona ho leng molemo ho kenyelletsa:

• Ho imeloa kelellong
• Ho ngola tlaleho ea hau
• Ho hlakisa mehopolo ea hau le maikutlo a hau
• Ho tlohela lefa
• Ke mang ea tsebang, u ka 'na ua batla ho ngola buka

'Me tlatsetso e' ngoe hape ke hore boitsebiso bo fumanoe ho thusa ka chemobrain , liphetoho tseo tse nyahamisang tse nang le tsebo tse etsang hore ho be bonolo ho lahleheloa ke likoloi tsa hau ho feta pele.

3 -

Motsoalle

Ntho ena u ke ke ua e paka ka tote ea hau, empa ho memela motsoalle kapa moratuoa hore a ikopanye le uena bakeng sa tlhahiso ea chemotherapy ea hao ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa lethathamong la hau. Ha ho na motho ea lokelang ho tobana le kankere feela.

Batho ba bang ba tsilatsila ho botsa metsoalle hore ba ikopanye le bona, ba sa batle ho sitisa lenane la motsoalle oa bona kapa ho ba imetsa. Hopola hore metsoalle hangata e ikutloa e se na thuso ho tseba hore na u etse eng ho u thusa, 'me ba bangata ba tla amohela monyetla.

Nahana ka bohlale. Batho ba bang ba khethile ho tlisa motsoalle ea fapaneng le bona ho e mong le e mong oa lik'hemik'hale tsa bona tsa chemotherapy. Ena ke tsela e le 'ngoe ea ho ikopanya le metsoalle e' maloa ka tebileng. Setsi sa ho tšela mali, ha ho na litšitiso (ntle le ho theoleloa, ke hona) mme infusion e ka siea nako e ntle ea nako ea ho bua ka lintho tseo ka tloaelo u ke keng ua ba le nako ea ho bua ka tsona. Metsoalle e atisa ho teba boemong bo kang ba sena, ha u kotsing 'me u theola marako a hau a maele ho feta matsatsing a hau a pele.

Haeba u sa tsilatsile ho tšoenya metsoalle ea hau, u se ke ua e tšoenya. Metsoalle ea hau e ka u leboha ka ho ba lumella hore ba ikopanye le uena!

4 -

Pillow le Blanket

Ho bonahala eka motho e mong le e mong eo re buang le eena o bua ntho e tšoanang: "Cancer e robehile thermostat ea ka." Ho apara ka lihlopha ho ka thusa, empa ho apara liaparo tse bobebe le liaparo tse ntle, ebe joale li phutheha ka kobo e ncha e tlisa ho fihla lapeng ho ea sebakeng se hōle haholo le lehae. Hase feela hore ho lahla ho joalo ho etsa hore ho be le mofuthu oa 'mele, empa ho ka u tlisetsa mofuthu oa maikutlo o monate.

Na u se u robetse tleliniki kapa sepetlele? Haeba ho joalo, mohlomong u utloisisa hore na ke hobane'ng ha sena se kenyelelitsoe lenaneng.

5 -

Tsebiso ea hau ea inshorense

Ho ka 'na ha bonahala eka ho hlahisa tlhahisoleseding ea hao ea inshorense ea bongaka le chemotherapy, empa hangata sena ha se etsahala. Haeba e sa e etse, ka kōpo u se ke ua chaea. E bolela hore u hlokomela hore batho ba bohlokoa ho feta litokomane!

Kaha batho ba bangata ba fumana chemotherapy kliniki ea kankere kapa setsing sa kalafo moo ba bonang li-oncologist le bafani ba bang, hangata ba nka hore tlhahisoleseding ea inshorense ea bona ke "tsamaiso."

Hase kamehla taba, 'me litsi tse ling tsa ho itšireletsa li lefisoa ka ho fapana le tse ling tse etela. Etsa bonnete ba hore u na le karete ea hau ea inshorense le uena, kapa bonyane lebitso la k'hamphani ea hau ea inshorense le linomoro tsa sehlopha le tsa boitsebiso. Sena se ka thusa ho qoba ho lieha ho ka etsahala haeba setsi sa infusion se lokela ho latella tlhahisoleseling ena. Litsing tsa bophelo tse ngata hona joale li ngolisa bakuli ka selefouno pele ba etela, empa hangata ba ntse ba batla ho kopitsa karete ea hau ha u hlahisa motho ka mong. Ha e le hantle, ho tloaelehile ho litleliniki ho kopa karete ea hau ea inshorense nako le nako ha u etela.

Pele ho chemotherapy, hlahloba ho netefatsa hore setsi sa ho kenyelletsa moo o tla fumana chemo se koahetsoe tlas'a moralo oa hau. Hape, ithute ho qoba liphoso tlhaloso ea hau ea melemo .

U se ke ua nahana hore, haeba likliniki li le marulelong a le 'ngoe, li tla koaheloa tlas'a morero oa hau. Batho ba bang ba ea sepetlele se seng bakeng sa ho buuoa, e 'ngoe ea chemotherapy, leha ho le joalo e le karolo ea boraro bakeng sa phekolo ea radiation. Ntle le ho ba taba e mabapi le ts'ebetsong ea tlhokomelo, litšenyehelo tsa hau tsa likoloto li ka eketseha ka potlako haeba mofani, kliniki, kapa sepetlele ha e koahetsoe tlas'a moralo oa hau kapa o se oa marang-rang . Re ke ke ra hatisa mohato ona ka ho lekaneng. Hase kamehla ho utloahalang. empa, hajoale, ke seo e leng sona.

6 -

Libuka tse seng kae tse ntle

Tlisa libuka tse 'maloa tse ntle bakeng sa chemotherapy (tse seng kae bakeng sa hao le tse seng kae ho motsoalle oa hau). U ka 'na ua batla ho botsa motsoalle oa hao hore a tlise ba seng bakae, mohlomong a mo kōpe hore a tlise litakatso tsa hae tse peli lilemong tse' maloa tse fetileng. Haeba u na le molumo kapa e-reader e ntlafetseng ho tloha ha o ka fumana libuka tse seng kae tseo u lakatsang ho li bala.

Ha ho hlokahale hore u bale libuka kapa libuka tsa hau, empa ho monate ho ba le tsona ha u lokela ho batla nako ea ho phomola. Chemotherapy ke nako e ntle ea ho theha setsoalle, empa u ka 'na ua ikutloa u khathetse' me u batla monyetla oa ho phutholoha. U se ke ua khathatseha ka ho thabisa motsoalle oa hao - o teng ho u tšehetsa ka tsela leha e le efe e u thusang ka ho fetisisa.

Mabapi le litlhahiso, nahana ka ho tlohela libuka tsa kankere mme ho e-na le ho tlisa buka e khothatsang le buka e ntle. Ba bangata ba rona re labalabela monyetla oa ho bala buka e ntle, 'me ena ke nako e ntle ea ho qala. Libuka li ka u ntša boemong ba hao ba joale mme li u lumella hore u be motho e mong ka nako e khutšoanyane, motho ea sa sebeliseng chemotherapy.

U ka lakatsa ho qoba libuka tse ntle empa u sebetsana le kankere, joaloka Randy Pausch's Thuto ea ho Qetela, Will Schwalbe's The End of Your Life Book Club, kapa John Green's The Fault In Our Stars.

7 -

Buka ea hau ea Aterese

Ho bonahala eka kaofela ha rona re na le linomoro tsa bohlokoa tse hlophisitsoeng ka lifono tsa rona matsatsing ana, empa ho tlisa lengolo la hau ho thusa ho etsa bonnete ba hore u na le linomoro tseo u li hlokang. Kankere e fetola sebaka sa rona sa marang-rang, 'me u ka rata ho bitsa metsoalle e sa tsamaeeng ka potlako empa e bapala karolo e khethehileng bophelong ba hau. Ba bang ba batho bana e ka 'na eaba ba kile ba e-ba le kankere kapa moratuoa oa bona,' me u ka 'na ua ikutloa eka u na le litšoantšo tse khethehileng ka nako ena.

Ho molemo ho ba le liaterese (le litempe) haeba u khetha ho ngola likarete leha e le life. Ho lula fatše ka chemo e ka 'na ea e-ba nako e ntle ea ho ngola ba seng bakae ho ba lebohang lintlha tseo u tsebang hore u lokela ho li ngola.
Ho itokisetsa ho rarolla karete (le ho eketsa setempe) tsela e nepahetseng ho phahamisa monyetla oa hore e tla romeloa.

Lebaka le leng le letle la ho tlisa lengolo la hau ke ho ngola mabitso a batho ba bang ba tšoeroeng ke kankere kapa batho ba ts'ehetsang bao u kopanang le bona. Ho fapana le fono, o ka ngola tlhaloso e nyenyane ka motho ho susumetsa mohopolo oa hau ha u sheba morao hamorao.

8 -

Hlokomela Cards le Litempe

Hona joale kaha u na le buka ea atereseng ea hau e kenyelletsoeng, eketsa likarete tse ling tsa melaetsa le litempe. Haeba o lebala ho jara tsena, mabenkele a mangata a limpho tsa sepetlele a li jara. U ka lakatsa ho batla tse ling tsa likarete tse rekisoang ke babuelli ba kankere ho hlahisa chelete bakeng sa lipatlisiso tsa kankere.

Ha ho hlile u ke ke ua lakatsa ho ngola likarete kapa litlhaku leha e le life nakong ea chemotherapy, empa li tla ba moo feela. Ka linako tse ling ho ngola mongolo o le mong feela oa liteboho ho ka fokotsa khatello ea kelello ea ho imeloa ke tlhokahalo ea ho ngola lintlha tse lebohang batho bohle ba u thusitseng. Hopola hore ha ho hlokahale hore u be le mokhoa o tsoileng matsoho kapa u ngola ka prose e ntle. Polelo kapa tse peli feela li tla nka molaetsa oo u o lebohang. Esita le mantsoe a seng makae a tla bolella motho eo hore o leboha karolo ea bona bophelong ba hao le leetong la hao la kankere.

9 -

Litlaleho tsa hau tsa bongaka

Le hoja boholo ba li-oncologists le litliniki tsa kankere li boloka litlaleho tsa bongaka tsa bongaka, e ntse e le khopolo e ntle ho boloka boitsebiso ba litlaleho tsa hau tsa bongaka. Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha haeba u tla be u e-na le tlhokomelo ea bongaka bakeng sa kankere ea hau libakeng tse fapaneng, ka mohlala, batho ba bang ba bona setsebi sa likokoana-hloko setsing sa kankere sebakeng se le seng ebe ba khutlela hae ho ea ba le chemotherapy kliniki ea bona kapa sepetlele. Ha ho hlokahale hore u jare kopi ea lipuisano le thuto e 'ngoe le e' ngoe eo ue entseng, empa ho ka ba molemo hore u fumane kakaretso ea morero oa hau oa ho hlahloba le oa phekolo, hammoho le likopi tsa lipatlisiso tsa morao-rao kapa tsa litšoantšo.

Haeba u se na likopi tsa maeto a hao le lipapali le lithuto tsa labor, ithute ho fumana likopi tsa litlaleho tsa hau tsa bongaka .

10 -

Liaparo Tse Atlehang Tse Atlehang

Joalokaha ho boletsoe pejana, batho ba bangata ba tšoeroeng ke kankere ba atisa ho bata, le hoja phekolo ea meriana ea hormone e ka baka ho chesa ha nako e le 'ngoe. Apara ka lihlopha. Le hoja meriana e 'nile ea sebetsa ka tsela e tsotehang ho fokotsa ho nyefoloa ke pelo le ho hlatsa ho tsoa chemotherapy, ho fetola liphahlo feela haeba e le maikutlo a matle.

Nahana ka IV ha u khetha liaparo tsa hau. Haeba u na le sekepe sa chemotherapy kapa line ea pic, na e fumaneha habonolo? Haeba o tla ba le lesela letsohong la hao, nahana hore na seo se tla sebetsa joang ka letsoho letsohong leo.

11 -

Pene e Molemo

Ho ka 'na ha bonahala eka ke ntho e se nang kelello ho kenya khopotso ho tlisa pene ho chemotherapy, empa re tseba batho ba fetang a le mong ba sa khoneng ho ngola kapa ho ngola lintlha tsa seo ba oncologist ba se buileng hobane ba ne ba se na pene. (Ha e le hantle, ba ne ba ka mpotsa feela, empa ba ne ba sa batle ho tšoenya ngaka.)

U tla batla ho khona ho ngola litaelo leha e le life tsa ka mor'a chemotherapy, tse kang matšoao ao u lokelang ho a lebella, le nako ea ho founa. U ka 'na ua batla ho ngola likarete kapa mangolo. U ka boela ua batla ho sebetsa koranteng ea kankere ea hau. Kapa, ​​u ka khona ho u alima molato ho mokuli e mong ea ileng a lebala ho e tlisa! Ho ba le pene eo u thabelang ho e ngolla ho na le mohato o le mong o bonolo ho lebisa ho ngola mangolo a mangata le ho ngolisa leeto la hau.

12 -

Laptop, Ipad, ipod, kapa Mobile Player ea DVD

Ba bangata ba rona re na le matšoao a ho itokolla haeba re se re le hōle le lisebelisoa tsa rona tsa elektronike nako e telele Lisebelisoa tsena li re lumella hore re buisane ka mekhoa ea rona ea metsoalle, ebang ke ka Facebook, Instagram, e mong oa metse ea kankere, kapa ho feta.

Ha ho hlokahale hore re eme ho fihlela re fihla lapeng kapa re ka fihla laebraring ho ea batla lipatlisiso tsa bongaka tseo re batlang ho li tseba haholoanyane. Hopola hore le hoja ts'ehetso ea sechaba ho tsoa metseng ea kankere ea inthaneteng e ka ba matšeliso a maholo (ho se bue ka seo u ka ithutang sona) ho na le litsela tsa ho sireletsa boinotši ba hau ha u arolelana leeto la hau la kankere .

Ka linako tse ling ho baleha hamolemo ka ho fetisisa ke ho robala morao le ho shebella filimi ea bohata.

'Me ha u hatelletsehile,' mino o ka u isa sebakeng se seng. Hopola ho tlisa li-headphone ho hlompha bakuli ba bang.

13 -

Lipapali

Ho tlisa lipapali tse 'maloa ho ka feta nako' me ho hlahisa litšeho nakong ea chemo. Sebaka sa likarete kapa papali ea hau ea papali ea papali. Ho ka 'na ha e-ba le nako ea ho itšehla thajana. Motho eo a neng a mo rata ka ho fetisisa e ne e le papali Bangoli, bao ka ho khetheha ba eang Fish ka bangoli le libuka tse kholo.

Kapa haeba u khetha lipapali tsa boinotši, buka ea lipuzzli ea crossword kapa Sudoku e ka ba e thabisang, 'me e ka ba ea thusa ho thibela chemobrain. Sebaka sa hau sa libuka sa boahelani se haufi le hau se na le mekhoa e mengata, tse ling tsa tsona e ka 'na ea e-ba tse loketseng motsoalle oa hao.

14 -

Lintho tsa Botho

Lintho tseo u lakatsang ho li paka ka theko ea hau li tla fapana le batho bohle, empa lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho nahana ka tsona ke tsena:

• Lebokose la meno (haholo-holo haeba u sebelisa botlolo ba meno e bonolo ka lebaka la chemotherapy)
• Sekarele kapa kofi ha o se na moriri (o bata)
• Molomo oa liphala
• Meriana ea hau (etsa bonnete ba hore u tlisa livithamine leha e le life, hammoho le litlama tse nang le phepo e nepahetseng eo u 'nileng ua e sebelisa)
• Etsa letsoho la sanitizer
• Likotja tse bonolo, tse hloekileng
• Moriri

15 -

Phone Camera

Hase motho e mong le e mong ea batlang hore foto e hopole chemotherapy ka, empa batho ba bangata ba thabela ho ba setšoantšo nakong ea chemo le mooki e mong oa chemotherapy. E ka 'na ea e-ba nako e ntle ea ho fumana selfie e ntle ea hao le motsoalle ea tlileng le uena bakeng sa chemo. Haeba u e-na le bana kapa litloholo, ho nka setšoantšo le ho ba arolelana le bona ho ka tlosa tse ling tsa sephiri le tšabo ea hore chemotherapy e ka kenya bana. Ka lebaka la litaba tsa boinotši, etsa bonnete ba hore bakuli ba bang ha ba kenyelelitsoe litšoantšong tsa hau.

Ho nahana ka litšoantšo, batho ba bang ba rata ho kenya Album ea photo photo photo photo mokotleng oa bona oa chemo. Ho sheba litšoantšo tsa bana le litloholo ho ba mafolofolo ho ka u thusa hore u ikutloe eka bophelo bo batla bo tloaelehile. Mohlomong.

16 -

Ho senya

Litsi tse ngata tsa ho tšoaetsoa li fana ka litulo tse nooang le lino tse tahang, empa haeba ho e-na le bohobe bo bobe boo u bo ratang ka ho fetisisa, bo jarise Batho ba bang ba tlisa ginger ale kapa mefuta e meng ea ginger kaha ginger e ka 'na ea e-ba le thuso e itseng ka ts'oaetso e bakoang ke chemotherapy le ho hlatsa. Batho ba bangata ba fumana hore ho anyesa li-candie tse thata ho thusa hape.

Ka meriana e meng ea chemotherapy, bakuli ba khothalletsoa hore ba anwe holim'a maqhoa a leqhoa kapa Popsicles ho fokotsa kotsi ea liso tsa molomo . Hangata setsi sa infusion se tla fana ka sena kaha se ka ba thata ho tsamaisa.

17 -

Bucket kapa Bag Plastiki

Ho fapana le lipale tse tšosang tsa nakong e fetileng, batho ba bangata ba na le ho nyefoloa hanyenyane kapa ho hlatsa ka lebaka la chemotherapy ea kajeno . Seo se boletse, ho molemo ho itokisetsa. Tšoara nkho kapa mokotlana oa polasetiki ka koloing ea hau feela.

Tlhaloso e ka tlaase ho ho kenya ka Chemotherapy

Ebang ke uena kapa moratuoa oa hau ea tla beng a e-na le chemotherapy, lenane lena le tla thusa ho etsa bonnete ba hore o na le litokomane tseo u li hlokang ho thusa thuto hore e tsamaee hantle le hore u tla amoheloa ka nako ea thuto ea hau ntle le hore u sebetsane ka katleho le bolutu.

> Mehloli:

> Mokhatlo oa American oa Clinic Oncology. Kankere.net. Seo U ka se Lebellang Ha u e-na le Chemotherapy. E ntlafalitsoe 07/17.

> Setsi sa Kankere ea Dana-Farber. Kamoo U ka Lokisetsang Katotherapy ea Pele ea Pele. E ntlafalitsoe 12/08/7.

> Setsi sa Kankere ea Anderson. Keletso e tsoang ho bakuli ba bang ha ba lokisetsa chemotherapy. E fetotsoe 02/04/14.