Naha ea Kofi e na le Lik'hemik'hale, Empa Na li Etsa Kotsi ea Kankere?
Haeba ho ne ho bontšitsoe kofi kapa tee ho eketsa kotsi ea kankere ea mali, kankere ea lisele tse tšoeu tsa mali , sena e ne e tla ba litaba tse sa amoheleheng ho batho ba bangata lefatšeng lohle. United States, kofi ke ea bobeli feela ea ho noa e le seno se sebelisoang ka ho fetisisa, mme ke mohloli o ka sehloohong oa caffeine har'a batho ba baholo. Ka hona, ho tsepamisa maikutlo ke kofi mona, empa ba ratang tee ba lokela ho khothalla hore lipatlisiso li sheba ka bobeli kofi le tee mabapi le kotsi ea kankere ea mali.
Ha Bohlokoa ba Tlhaho bo sa Phetse hantle
A re qaleng ka ho qhala tšōmo: hobane feela kofi ke sehlahisoa sa tlhaho se tsoang lefatšeng, ha se bolele hore ha se kotsi. Hemlock ke ea tlhaho. Radon ke khase ea tlhaho ka ho feletseng, empa e ka tlatsetsa maemong a mangata a kankere ea matšoafo selemo se seng le se seng.
Lintho tse ling tse bonahalang eka ha li na molato ho "Lethathamo la li-carcinogens tsa motho tse tsebahalang" tsa American Cancer Society li kenyeletsa tse latelang:
- joala bo tahang
- estrogen-progestogen therapy (e kopantsoe) *
- lerōle la letlalo
- nama, ha e sebelisoa
- tlhapi, haholo-holo ha e salted ka mokhoa oa Sechaena
> * Hape e ka ba le phello e sireletsang khahlanong le kankere ho endometrium le ovary, leha ho le joalo.
Haeba e 'ngoe ea lintho tsena e le karolo ea bophelo ba hao, hopola hore kotsi e feletseng ea kankere e tsebahalang ke ea bohlokoa ho hopola. Ka mantsoe a mang, ke habohlokoa ho tseba hore na ho pepeseha ha kankere ea leha e le efe ea lefu la kankere ho eketsa kotsi ea kankere, ho phaella feela ho tseba hore setsi se na le monyetla oa ho eketsa kotsi eo.
Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho nahana ka eona ke hore, ka tekanyo ea hau ea kofi, ho na le ho hongata haholo ho feta caffeine, monko o monate le tatso ho loantšana le eona. Seno se rarahaneng, kofi e hlile e na le lik'hemik'hale tse makholo tse sebetsang ka bongata, ho ea ka tlaleho e makasineng ea morao tjena ea "Journal of the American College of Cardiology." Tlaleho eona eo e boletse hore tšebeliso ea kofi e ka 'na ea amahanngoa le kotsi e fokolang ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere le khatello ea kelello, hammoho le maemo a mang a amanang le kotsi ea pelo joaloka ho nona haholo le ho tepella maikutlong, le hoja melemo ena e sa pakoa.
Ka hona, kofi e sebetsa haholo, mme tse ling tsa mosebetsi ona li ke ke tsa e-ba molemo. Ho feta moo, esita le haeba linaoa tsa kofi linaheng tsa bona tsa tlhaho li ne li se na likokoana-hloko tsa motho, ho ne ho tla ba le monyetla oa ho tseba hore likokoana-mafu li hlahisoa ka nako e 'ngoe nakong ea mehato e mengata tseleng e tsoang ho horticulture ho ea ho senoelo sa bareki:
- ho lema le ho hōla
- ho nka le ho sebetsa
- ho paka, ho boloka, ho rekisa, ho romella, ho kenya
- ho chesa, ho sila le ho noa
Ho tloha Shrub ho ea Cafe
Ho etsahala eng pele lebitso la hao le bitsoa mme barista e hlahisa mocha morao ho counter? Senoelo sa kofi re se noa kajeno se tsoa lipeo tsa Coffea arabica le / kapa Coffea canephora, kamora hore li sebetsane le ho haliloa. Mefuta ena ea limela e hōla ho ba lihlahla kapa lifate tse nyenyane tseo litholoana kapa lipeo tsa tsona e leng ntho ea bohlokoa e romeloang linaheng tsa Bohareng le Amerika Boroa, Caribbean le Afrika.
Limela tsena tse babatsehang li ka 'na tsa fetoha, leha ho le joalo. Tse ling tsa mefuta e mengata ea khale ea kofi-tse kang limela tsa langa le le lej-li atisa ho hlaseloa ke mafu a kofi; ha limela li phetse hantle, li hlahisa peo e boleng bo phahameng. Ka lebaka la ho ba le tšoaetso e eketsehileng ho mafu, mananeo a ho ikatisa a ntse a phehella mefuta e mecha ea liphatsa tsa lefutso, kapa li-cultivar, ka katleho ea maloetse le boleng bo botle ba lijalo.
Ka bokhutšoanyane, lik'hemik'hale tsa kofi kajeno, ho kopanyelletsa le likokoana-hloko tse ka 'nang tsa e-ba teng, e ka'
Tlhaho ea tlhaho ea taba ea semela ke qalo feela, leha ho le joalo. Kamora 'kgolo le kotulo, ho na le mekhoa e fapaneng ea ho sebetsa e sebelisoang indastering:
- Ha ho etsoa ka mokhoa o ommeng , kapa ho sebetsana le tlhaho, litholoana tse hlahisitsoeng tsa kofi li kotuloa 'me li hasane holim'a holim'a metsi joaloka patio ea samente kapa lefats'e le koahetsoeng. Ha ba le moo ba lula matsatsi a 18 ho isa ho a 24. Hang ha e omisitsoeng, karolo e hlahisitsoeng ea litholoana e senyehile e tlosoa ho hlahisa se tsejoang e le kofi ea kofi; sehlahisoa sena se bolokiloe 'me hamorao se senngoa ho tlosa lera le ka ntle, ho etsa kofi e tala. Kofi ea matloana le peo e tala li bolokiloe ka polokelo e ommeng ho fokotsa mosebetsi oa likokoana-hloko pele o romela thepa le ho chesa.
- Ha metsi a ntse a phethoa litholoana le makhasi li tlosoa peo ho tloha ha ho e-ba teng, ka ho koaheloa ha limela tse ngata tse koahelang peo. Limela li lumelloa hore li behoe lihora tse 24 ho isa ho tse 72 ka metsing ka mocheso. Likokoana-hloko tse tsoang litholoana, peo, ba sebetsang, metsi le mechine e sebetsang li ka etsa hore ho be le li-microbial equation , 'me li na le monyetla oa ho ama boleng ba kofi.
Ho latela tlaleho ea Vaughan le basebetsi-'moho le bona ba sa tsoa phatlalatsoa "Applied and Environmental Microbiology", linaoa tse nang le metsi a mangata a atisa ho hlahisa senoelo sa kofi e nang le lik'hemik'hale tse ngata haholo, ho latela tlaleho e tšoanang ea hore mefuta ea 215 ea li-fungus le 106 Mefuta ea libaktheria e fumanoe e kopane le litholoana tsa kofi le lisele tsa peo.
Ho itšetlehile ka likokoana-hloko tse amehang, ka linako tse ling ntho e bitsoang ochratoxin A (OTA) e ka silafatsa kofi. Mefuta e 'meli ea Aspergillus le Penicillium ke tse ling tsa li-fungus tse khonang ho hlahisa OTA, e hlahang khafetsa' me e bonahala e tloaelehile tlhahisong ea kofi, ho tloha litholoana ho chesa. Mokhatlo oa Machaba oa Phuputso ea Kankere (IARC) o khethile OTA e le kankere ea motho e ka khonehang.
Kotsi ea Leukemia e Tsoang Kofi le Tea: Thuto ea Setaliana
Ka hona, ha bafuputsi Stefano Parodi le basebetsi-'moho le eena ba fumana hore mokhatlo pakeng tsa ho noa ka kofi le kankere ea mali e sa tsejoe, ba ile ba qala thuto ho leka ho ithuta ho eketsehileng. Ba ne ba boetse ba thahasella ho sebelisa tee e ntšo kamehla le ho kopana le kotsi ea kankere ea mali.
Sehlopha sena se ne se sebelisa lintlha tse tsoang ho batho ba bangata Italy, naha e nang le ho noa kofi le tšebeliso e tlaase ea tee e tala. Barupeluoa ba tsoang libakeng tse 11 tsa Italy ba ile ba buisanoa, ho kenyelletsa bakuli ba laola 1,771 le batho ba 651 ba nang le kankere ea mali. Mekhatlo e teng pakeng tsa lefu la myeloid le leememia (AML), lefu le matla la lymphoid leukemia, le sa foleng la myeloid leukemia (CML), lefu le sa foleng la lymphoid le ho sebelisoa ha kofi le tee li ile tsa hlahlojoa. Sehlopha sena se ile sa fetola lintho tse ling tse ka bang le tšoaetso ea kankere ea mali, e kang tekano, lilemo, sebaka sa bolulo, ho tsuba, tekano ea thuto, phekolo ea chemotherapy e fetileng, tšebeliso ea lino tse tahang le lintho tse ling tse hlahisoang ke mahlaseli a kotsi le likokoana-hloko.
Liphello: Ha ho na Khokahanyo e Bonang ho Leukemia
Ena e ne e le tlhahlobo ea ho hlahloba lintlha, e bolelang hore u ka fumana mokhatlo kapa likahanyo, empa ha ho letho leo u ka le buang mabapi le sesosa le phello. Seo se re, liphello tsa thuto ena li ne li ts'oanela ho ts'ehetsa ba ratang kofi le lino tse noang tsa tee, ka ho tšoanang.
Ha ho setsoalle se neng se bonoa lipakeng tsa ho sebelisa kofi kamehla le mofuta leha e le ofe oa kankere ea mali. Ha e le hantle, sehlopha sena se tlalehile phello e nyane ea tšireletso ea ho noa ka tee mabapi le mekhoa e mebe ea myeloid (AML le CML), e neng e bonahala haholo bakeng sa AML. Leha ho le joalo, ha ho na likamano tse hlakileng tsa likarabo tse fumanoeng.
Lentsoe le Tsoang ho
Pele ho thupelo ena, ho bile le litlaleho tse ling ka lipatlisiso tse nyenyane tsa kotsi e tlaase ea kankere ea mali ho batho ba tloaelehileng ba kofi. Thuto ea hona joale ha ea ka ea fokotseha kotsing, empa ka lehlakoreng le leng, e ne e sa bontše kotsi leha e le efe e eketsehileng.
Ke Ntho e 'ngoe le e' ngoe
Melemo e mengata ea ho sebelisa kofi e tloaelehileng e 'nile ea etsoa le ho bonahala e le teng, le hoja e sa pakoa ka ho hlaka. E 'ngoe ea melemo e atisang ho tsebahala ke karolo ea kofi ho thibela kankere ea sebete. Joaloka lintho tse ngata ha ho tluoa tabeng ea ho ja le ho noa, lijo tse tloaelehileng tsa kofi li ka ba tsa bohlokoa haholo.
Ka mohlala, haeba u tšoeroe ke ho qeta ho otloa ke pelo kapa acid aclux e mpefalitsoeng ke kofi, kapa mohlomong haeba caffeine e fetisetsa khatello ea mali ea hao holimo, kapa mohlomong u bonahala u e-na le tšekamelo ea pelo e sa tloaelehang e tlisoang ke kofi le khatello ea kelello, joale tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea Java e ka 'na ea se ke ea e-ba ntho e molemo ka ho fetisisa ho uena. Ho noa haholo ka kofi ho boetse ho amana le mathata a sa tšoaneng, ho sa tsotellehe ho se robale hantle. 'Me, ho ea ka pono ea bobebe, ho na le bopaki bo bong bo bontšang hore ho sebelisoa haholo, likopi tse fetang 6.5 ka letsatsi, ho ka eketsa kotsi ea kankere ea mala.
Ka lehlakoreng le leng, haeba u se u qetile lilemo tse ngata u e-na le kofi 'me u atleha ha u ntse u lokisa hoseng, ka mokhoa o leka-lekaneng, ho ka' na ha e-ba le melemo e lokelang ho ba teng-'me ha ho na bopaki ba hore kofi e eketsa kotsi ea kankere ea mali. Ho leka-lekana ke ntho ea bohlokoa, 'me u lokela ho latela keletso ea ngaka ea hau mabapi le maemo a itseng a bophelo bo botle boo u ka bang le bona.
Hape, ho latela maikutlo a bophelo ba pelo le kotsi ea pelo, haeba u sebelisa tranelate le tsoekere, u khantša kofi ea hao le ho monate, ho na le likotsi tse ngata tsa khofi ea hau ea khofi e ka 'nang ea felisa melemo efe kapa ofe.
Lisebelisoa:
> Mokhatlo oa Kankere oa Amerika. Mokhatlo oa Machaba oa Lipatlisiso ka Kankere Karolo ea 1: Likokoana-hloko ho batho.
> O'Keefe JH, Bhatti SK, Patil HR, le al. Liphello tsa mokhoa o tloaelehileng oa ho noa kofi ka lefu la cardiometabolic, bophelo bo botle ba pelo, le tsohle-li baka lefu. J Am Coll Cardiol . 2013 Sep 17; 62 (12): 1043-51.
> Vaughan MJ, Mitchell T, McSpadden Gardener BB. Ke eng ka hare ho peo eo re e etsang? Tsela e ncha ea ho tsamaisa microbiome ea kofi. Müller V, ed. Tlhahlobo ea Microbiology e sebelisitsoeng le ea tikoloho. 2015; 81 (19): 6518-6527.