Li-Elderberry li thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho tšoara matšoao a mafu a mafu.
Nako e telele e sebelisoa e le pheko ea litlama bakeng sa li-cold, flus le mafu a sinus meriana e meng, elderberry o na le li-antioxidants tse matla tse tsejoang e le anthocyanins. Liphuputso tsa pele li bontša hore extractor elderberry e ka 'na ea fana ka liphello tsa kokoana-hloko, ea ho itšireletsa mafung le e khahlanong le ho ruruha.
Baholohali ke Eng?
Li-bakerberries ke monokotsoai oa lifate tsa elderberry.
Hangata lifate tsena tse nyenyane, tse mekhabiso li lengoa ka botle ba tsona hammoho le meriana ea tsona. Jusi ea li-Elderberry e sebelisetsoa ho etsa li-jellies, veine, cordials, le li-candi hammoho le sirapo ea meriana, marotholi a khohlela le capsules. Ho tlosoa ha li-Elderberry ho boetse ho sebelisoa ka Sechaena sa Meriana ea Meriana bakeng sa phekolo ea ho khohlela le feberu. Hobane moholoberry ka boeona o na le bolila, hangata e tsoakane le tsoekere ho etsa hore e be bonolo (haholo joaloka cranberries).
Ho Loantša Flu le Li-Elderberry
Ha ho e-s'o be le lipatlisiso tse ngata tsa batho mabapi le katleho ea elderberry ho phekola mafu a mafu, empa lipatlisiso tse 'maloa li bontša hore setlama se bontša tšepiso e le sefofane. Phuputsong ea 2004 batho ba 60 ba nang le matšoao a kang a mafu a feberu, ka bo-rasaense ba fumane hore ba sebelisang extraberry elderberry matsatsi a mahlano (ho noa 15 ml ka sirapo ka makhetlo a mane ka letsatsi) ba bona matšoao a bona a feta matsatsi a mane pele ho litho tse ithutoang ho ea tobobo.
Le hoja lipatlisiso li bontša hore moholoberry extract e ka fokotsa matla a ho ntša mafu 'me ea khutsufatsa nako ea eona, ha ho na bopaki ba hore setlama se ka thibela feberu .
Kaha kokoana-hloko ea mafu a feberu e ka lebisa mathateng a tebileng a bophelo bo botle (ho akarelletsa le pneumonia, boemo bo ka 'nang ba beha bophelo bo kotsing), ke habohlokoa ho fumana phekolo ea meriana haeba u e-na le matšoao a mafu a kang feberu, mokhathala o feteletseng, le mahlaba a' mele .
Bakeng sa matšoao a maholo kapa serame se tloaelehileng, leha ho le joalo, Elderberry e ka ba tlatsetso e molemo.
Melemo e Meng
Li-Elderberry li ka thusa ho matlafatsa ts'oaetso ea mali ka ho eketsa tlhahiso ea 'mele ea li-cytokines (liprotheine tse amehang ho laola mokhoa oa' mele oa ho itšireletsa mafung ka lebaka la mafu le tšoaetso), ho ea ka phuputso ea 2001 e buang ka elderberry e ntšang Sambucol®. Bangoli ba thuto ba fana ka maikutlo a hore Sambucol® e ka fana ka ts'ebetso ea ho itšireletsa mafung ha e fuoa batho ba nang le kankere kapa AIDS, empa khopolo ena e ntse e hloka ho hlahlojoa litekong tsa meriana .
Lithako
E fumanoa ka foromo ea sira le ea capsule, elderberry e ka baka indigestion e bonolo kapa liphello tse ling tsa 'mele ho batho ba bang. Leha ho le joalo, litla-morao tse joalo lia tloaeleha. Tšireletso ea nako e telele ea elderberry e tlatsetsa e sa tsejoe.
Bana le bacha ba lokela ho qoba ho sebelisa elderberry.
Lisebelisoa ha li e-s'o hlahlojoe polokeho 'me ka lebaka la hore lijo tse ling tsa lijo tse ngata li sa tsamaisoe ka molao, lihlahisoa tsa lihlahisoa tse ling li ka fapana le se hlalositsoeng holim'a lihlahisoa tsa sehlahisoa. Hape hopola hore polokeho ea liphallelo ho basali ba nang le bakhachane, bo-'mè ba tlhokomelo, le ba nang le maemo a bophelo kapa ba noang meriana ha e e-s'o thehoe. U ka fumana lintlha tse eketsehileng tsa ho sebelisa lisebelisoa tse ling mona .
Na Baholo ba ka Sebelisoa ho Tšoara Sefuba?
Ka lebaka la lipatlisiso tse fokolang, ho haufinyane ho tla khothaletsa elderberry ho phekola mafu a feberu. Haeba u nahana ho e sebelisa, buisana le ngaka ea hao ho lekanya likotsi le menyetla e ka bang teng. Hopola hore mofuta o mong oa phekolo ha oa lokela ho sebelisoa e le sebaka sa tlhokomelo e tloaelehileng. Ho itšoara ka boithati le ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
Lisebelisoa
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Phello ea Sambucol, sehlahisoa sa blackberry-based, sehlahisoa sa tlhaho, ho hlahisoang ha li-cytokines tsa batho: I. Ho ruruha ha li-cytokines." Mokhatlo oa European Cytokine Network 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Ho ithuta ka matla le ts'ireletso ea mouthberry elderberry e ntšitsoeng ho phekola mafu a kokoana-hloko ea A le B." Journal ea Lipatlisiso tsa Meriana ea Meriana 2004 32 (2): 132-40.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.