Seo U ka se Sebelisang Letlalong la Hao Ho e-na le Harsh Acne Scrubs
Haeba o sebelisa ho hlakola ho hloekisa letlalo la hao, u ka 'na ua se ke ua bona hore na ho na le phello efe e ntle ponahalong ea maqeba a hau a mafura. Ho sa tsotellehe boikutlo bo hloekileng ba letlalo la hao ka mor'a ho khaola hantle, hase tsela e atlehang ea ho phekola mafura. Ha e le hantle, ho ka 'na ha e-ba bobe haholo, eseng hamolemo.
Li-Scrubs ke Eng?
Lits'oants'o ke mofuta oa sehlahisoa sa tlhokomelo ea letlalo se etselitsoeng ho exfolila letlalo.
Lihlahla li na le mofuta o mong oa sesebelisoa se senyang ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng ka letsoho ha sehlahisoa se hlajoa letlalong. Lefapheng la botle, li-scrub li nkoa e le li-exfoliants tsa nama .
Mofuthu oa scrub o ka ba ntho leha e le efe ho tloha fatše ka lehlaka kapa shell ea almonde, lijo tsa apricot kernel fatše, jojoba kapa mefuta ea boka, letsoai, tsoekere le pumice, ho bolela mabitso a 'maloa feela. Li-microbeads tsa polasetiki li ne li boetse li sebelisoa e le lihlahisoa tsa li-cosmetics ho fihlela ka 2017, ha li thibetsoe US hobane li silafalitse metsi ka mor'a hore li hlatsoe fatše.
Lihlahla li ka tlohela letlalo la hao hore le ikutloe le le bonolo le le boreleli 'me le ka etsa hore letlalo la hao le shebahale le le bobebe. Empa ha ba khetho e ntle ea letlalo bakeng sa bohle.
Litlhapi Ha li na Matšoao a Meriana, le ho Tsamaea Feela ha li Tla Hlalosa Letlalo la Hao
Ntle le ha sefate sa hau se na le lisebelisoa tse itseng tsa phekolo ea acne, e ke ke ea hlakola letlalo la hao. Lihlahla li sebetsa feela letlalong.
Ha li kene ka hare ho pore , moo li-pimples li hlahang teng .
Le hoja ho bonahala eka ho senya ho ka etsa hore li-pores li se ke tsa koaloa 'me ka hona li fokotsa li-blackhead le li-pimples, li-blockages tse bakang bokooa li etsahala ka ho teba ho follicle. Lihlahla li ka 'na tsa thusa ho ntlafatsa maqhubu a seng makae holim'a letlalo, e ke ke ea atleha khahlanong le linyeoe tse manganga tsa li-acne.
Lifahleho tsa sefahleho li ka 'na tsa e-ba Matšoenyeho Bakeng sa Letlalo la Matlalo a Benyang
Lihlahla li ka ba thata haholo, haholo letlalong le seng le ntse le chesoa ka lebaka la ho senya li-acne.
Ha u ntse u senya, u ka 'na ua ikutloa eka u lokela ho senya sefahleho sa hau khafetsa, u nahana hore se thusa ho etsa hore letlalo la hao le hloeke hantle. Ha e le hantle, ho senya matla ho ka eketsa ho halefisoa le ho ba bofubelu, ho mpefatsa le letlalo la letlalo, le ho etsa mosebetsi o feteletseng oa ho ikoetlisa.
Mona ke moo u tlamehang ho mamela letlalo la hao. Haeba u rata ho senya ha hao 'me letlalo la hao le ikutloa le le molemo ka mor'a ho le sebelisa (ha le khubelu, ho tsuba, ho chesa kapa ho halefisoa) joale o lokile ho tsoela pele u e sebelisa. Empa haeba ho senya, esita le ha u sebelisoa ka bonolo, ho halefisa letlalo la hao ho molemo ho li tlosa ho tloha ka nako ea tlhaho ea hau. Haeba u na le mahlaseli a ho ruruha , haholo-holo haeba li-breakouts tsa hao li chesitsoe, li koahetsoe, kapa li le maqeba a bulehileng, qoba lits'oants'o ka ho feletseng.
Sena ha se bolele hore letlalo le nang le letlalo la mahlaseli a kotsi ha lea lokela ho exfoliated kamehla. Ho na le litsela tse ling tsa ho tlosa letlalo ka ntle le ho senya, le sehlahisoa se ka 'nang sa halefisa.
Kamoo U ka Fetolang Letlalo la Hao Kantle ho Harsh Mahlaku a Matla
Ho senya ha se khetho ea hao feela ea exfoliating. Ho na le lihlahisoa tse ling tse ngata tse fokolang ka ntle ho likaroloana tse senyang.
Li bitsoa li-exfoliants tsa lik'hemik'hale ke tsa ba botle biz, lihlahisoa tsena li na le lisebelisoa tse senyang likamano tse tšoereng lisele tse shoeleng letlalong. U ka fumana lihlahisoa tsena ka holim'a konteraka, ho tloha lebenkeleng la lithethefatsi ho ea salon. Lisebelisoa tse matla li ka ba le ofisi ea dermatology 'me li fumaneha ka lengolo la ngaka.
Li-exfoliator tsa lik'hemik'hale li ka fumanoa ka mefuta e sa tšoaneng-ho tloha ho hloekisa letsatsi le leng le le leng, toners le ho noa moriana, ho mask a matla haholo le lipelisi tsa lik'hemik'hale .
Alpha hydroxy acids (AHAs) ke li-exfoliator tse sebetsang haholo. Ha li tlose feela letlalo, empa li boetse li thusa ho hlahisa tlhahiso ea collagen.
Ba boetse ba na le bokhoni ba ho kenella ka ho tebileng ho feta ho hlajoa ke likhahla. Ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea alpha hydroxy acids, empa ho tsejoang ka ho fetisisa letlalong ke glycolic acid le lactic acid. Batla lisebelisoa tsena lihlahisoa tsa hau tsa letlalo. Li-peel tsa AHA li boetse li tumme ka ho phekoloa ha-salon.
Salicylic acid ke motsoala oa haufi oa AHAs. Salicylic acid ke sejo se tloaelehileng lihlahisoa tse ngata tsa OTC acne kalafo . E sebetsa ka ho fetisisa ka li-breakne tse bonolo kapa tse se nang mollo . Salicylic acid e boetse e sebelisoa e le mokhoa o matla oa ho phekola lefuba setulong sa litsebi.
Li-retinoids tsa lihlooho li fumaneha feela ka lengolo la ngaka. Meriana ena e eketsa ts'ebeliso ea sele , e thusa ho hloekisa letlalo, ho hloekisa li-pores, ho loantša li-breakouts, le wrinkles e senyehang le hyperpigmentation.
Lentsoe ho
Hangata exfoliation ke motsoako oa tlhokomelo e ntle ea letlalo mme, ka ho sa feleng, tlhokomelo e ntle ea mahlaseli a kotsi . Haeba mekhoa e mengata ea phekolo e se nang phello kapa haeba li-acne li le matla, ho na le mekhoa e mengata ea phekolo ea meriana ea lithethefatsi e ka lekang. Kahoo, ho e-na le ho senya letlalo la hao ntle le ho ntlafatsa haholo, kenya mohala ho dermatologist bakeng sa thuso ho tlosa mafura a hao.
Mohloli:
United States. NIAMS / Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. "Lipotso le Likarabo Mabapi le Acne." Bethesda, MD: Lekala la Bophelo la US le Litšebeletso tsa Botho, 2015.