Liphello tsa liteko tsa hau tsa k'holeseterole li ka 'na tsa se ke tsa bonahatsa boemo ba' mele oa hau oa k'holeseterole ka mabaka a 'maloa, ho kenyelletsa le phoso e bonolo ea batho.
Mefuta e 'Meli ea Cholesterol Pele U Etsa Qeto ea Bongaka
Ho ea ka Litaelo tsa Clinical Practice tse thehiloeng ke Lefapha la Veterans Affairs la United States, liqeto tsa tlhokomelo ea bophelo ha lia lokela ho etsoa ho fihlela motho a e-na le liteko tse peli tsa k'holeseterole.
Pakeng tsa libeke tse robeli le tse robeli li lokela ho arola tlhahlobo ea mali. Haeba liphello tsa liteko tsena tse peli li fapana ka 30 mg / dL kapa ho feta, ho ka 'na ha e-ba le ntho e' ngoe e ka 'nang ea e-ba ntho e mpe' me liteko li lokela ho phetoa.
Mabaka a Lebaka Leo Teko ea Hao ea Cholesterol E ka 'Nang ea E-ba e sa nepahalang
Sepheo se tloaelehileng ka ho fetisisa sa mabaka a makatsang a k'holeseterola ke phetoho ea nakoana 'meleng oa' mele oa hau. Mehlala e meng ea hore na ke hobane'ng ha liphello tsa k'holeseterole tsa hau li ka ba tlaase ka nakoana ho feta seipone se nepahetseng sa seo hangata se etsoang 'meleng oa hau:
- Ketsahalo ea morao-rao ea pelo, e kang lefu la pelo kapa stroke , e ka fokotsa maemo a lipidete ka nakoana.
- Ho phekoloa le mafu a tšoaetsanoang ho ka fokotsa nako ea hau ea k'holeseterole ka nakoana.
- Meriana e meng , e kang corticosteroids le estrogen, e ka hlahisa lipilisi tsa hau. Botsa ngaka ea hau lipampiri tse ka amang liphello tsa hau. Etsa bonnete ba hore o hlakile hore na o hloka nako e telele ho tsoa merianeng e fanoeng ho etsa bonnete ba hore na liphetho tse nepahetseng.
- Bokhachane bo ka eketsa li-cholesterol, kahoo teko ea k'holeseterole e se ke ea nkoa e tšepahala ho fihlela mosali a ka ba likhoeli tse 4 ka morao.
- Ha k'holeseterole e lekoa e le karolo ea boemo bo hlabang, u tla laeloa hore u itime lijo ka metsotso e 9-12 pele mali a hauha. Haeba o sitoa ho itima lijo pele ho teko ea k'holeseterole, bolella ngaka ea hau. 'Me haeba u ne u e-na le sekhahla le ho ja ntho e itseng pele ho tlhahlobo ea hao, lumella ngaka ea hao hore e tsebe. Lijo ka hara tsamaiso ea hau li ka fetola maemo a hau a k'holeseterole.
- Tšebeliso ea joala e ka boela ea ama liphello tsa liteko tsa hau. Boholo ba litsebi lia lumela hore u lokela ho qoba lino tse tahang ka lihora tse 24 pele u hlahlojoa.
- Phoso ea batho e ka boela ea ama tlhahlobo ea hau. Ho tloaelehile, empa liphoso tsa lab le ho tlaleha liphoso li etsahala. Etsa bonnete ba hore motho ea hulang mali a hao o kopa ho tsebahatsa lebitso la hau, ebe o ngola li-tubes ka tlhahisoleseding ea hau. Ho na le litsela tse ling tseo liphoso tsa laboratori li etsahalang, empa ho se tsebe hore na ke eng e ka u thusang ho thibela.
Seo U ka se Etsang Haeba U Senya Tlhahlobo e Nepahetseng
Haeba u belaella hore liphello tsa k'holeseterole tsa hao ha lia nepahala, u se ke ua tsilatsila ho kopa tlhahlobo ea tlhahlobo. Liphello tsa hau tsa k'holeseterole ke senotlolo sa ho khetholla kotsi ea lefu la pelo kapa stroke, 'me ke habohlokoa hore u be le liphetho tse nepahetseng ka ho fetisisa.
Hopola hore hase feela hore o na le lisebelisoa tsa hau tsa k'holeseterole, empa hape le liteko tse ling tse etsoang thupeng e tšoanang ea mali kapa liteko tse ling tse hlokang ho itima lijo. Ke bohlale ho botsa ho etsa-over.
Lisebelisoa:
"Tlhahlobo ea Cholesterol." hmc.psu.edu. 31 Mphalane 2006. Setsi sa Bongaka sa Penn State, Milton S. Hershey.
"Cholesterol." Mokhatlo oa Maamerika oa K'hemik'hale ea K'hemik'hale, ka la 29 October, 2015.
"VA / DoD Tlhahiso ea Mokhoa oa Boipheliso oa Meriana ea Ts'ebetso ea Taolo ea Dyslipidemia bakeng sa ho Fokotsa Likotsi Tsa Melello," Version 3.0 - 2014. Lefapha la Veterans Affairs la US, Lefapha la Tšireletso. December 2014.