Ha u khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane, ho ka 'na ha e-ba le lintho tse ngata tse tla u tsoela molemo. Le hoja mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane e atleha ho feta ba bang, ha ho mokhoa oa thibelo ea bokhachane (ntle le ho ikhula ) o sebetsa hantle ka 100%. Bophelo le lintho tsa botho li ka 'na tsa u thusa hore u fumane mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa hau. Karolo ea ho khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane e boetse e fumana seo u ikutloang u phutholohile ka sona.
Kaofela re batho ka bomong re bile re e-na le litlhoko tsa rona tse ikhethang, ka hona hopola ho buisana ka litaba tsena le ngaka ea hau ; hammoho, o ka etsa qeto e nang le tsebo mabapi le hore na ke phekolo efe eo u ka e etsang.
Katleho
Lintho tse ka 'nang tsa susumetsa katleho ea li- contraceptive tse fumanehang ho kenyelletsa:
- Sepheo sa moqapi
- Ho fihlella
- Maemong a ho ba le mocheso
- Ho latela litaelo ka nepo
Nahana kamoo mokhoa ona o thibelang bokhachane kateng. Ipotse: na u ka lemoha ho ima ho sa reroang ho ka ba kotsi? Haeba ho joalo, u ka 'na ua lakatsa ho khetha mokhoa o atlehang haholoanyane. Haeba sepheo sa hau e le hore feela u fetise boimana (empa u ka e amohela e lokela ho etsahala), u ka 'na ua phutholoha ka mokhoa o sa sebetseng. Ho tloaelana le hore na mokhachane o hlaha joang ho ka u thusa ho utloisisa tlhekefetso le ho ntlafatsa katleho ea eona.
Lipatlisiso tsa ho Fokolloa ha Litefiso
Ha u khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane, u ka 'na ua etsa qeto ea ho etsa lipatlisiso tsa ho hlōleha ha litefiso
Lipalo tsena li atisa ho thathamisoa e le "tekanyo e tloaelehileng ea basebetsi". Sena se nahanela hore mekhoa ea thibelo ea pelehi ha e sebelisoe kamehla joalokaha e lokela ho ba teng. Batho ba ka 'na ba:
- U se ke ua e sebelisa kamehla
- Le ka lebala ka linako tse ling, kapa
- E ka ba ho noa meriana e fokotsang katleho
Tsela e tloaelehileng ea ho hlōleha ke ka kakaretso e phahameng ho feta tekanyo ea ho hlōleha ea mokhoa ha e sebelisoa ka mokhoa o phethahetseng.
Ka kakaretso, mekhoa e hlokang hore u se ke ua e etsa ( Nexplanon khahlanong le likhohlopo ) e atisa ho ba le litekanyetso tse fokolang . Ha u ntse u tseba ka tsela e nepahetseng ea ho sebelisa thibelo ea bokhachane, u tla ba le taolo e fetang ea ho etsa qeto ea hore na o batla ho ima kapa neng.
Likotsi tsa bophelo le liphello tse mpe
Botsa ka likotsi tse ka bakoang ke mefuta e sa tšoaneng ea thibelo ea bokhachane. Sena se ka kenyelletsa mabaka a kang boima ba hao, lilemo kapa hore na u tsuba kapa che. Hangata lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ha li khothalletsoe ho basali ba baholo ho feta 35 le ho tsuba. Haeba o na le allergy ho latex, mekhoa ea thibelo, joaloka likhohlopo tsa latex e ka ba khetho e nepahetseng. Hape, nahana ka litla-morao tse ka 'nang tsa tsamaea le mekhoa e sa tšoaneng. O ka kopa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo ho u hlalosetsa tsena.
- Na Hormonal Birth Control e ka eketsa kotsi ea hau ea VTE?
- Lipilisi tsa Drospirenone le Kotsi ea Liaparo tsa Mali
- Botenya le ho ba le bana ka katleho
Na e Tšoaneleha Tseleng eo U Phelang ka Eona?
Basali ba nang le litemiso tse sa tloaelehang kapa ba nang le bothata ba ho hopola ho noa meriana ba ka 'na ba se ke ba fumana ho lumellana le mekhoa e itseng ea thibelo ea bokhachane. Ha u khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane, ipotse:
- Na u batla ntho e loketseng (e kang thunya ea Depo-Provera )?
- Matsatsi a hau ke afe?
- Nahana hore na o tla khona ho sebelisa mokhoa o kang oa pilisi , o hlokang hore oe nke ka nako e ts'oanang ka letsatsi le le leng.
- Nahana ka boiketlo le boiketlo ba mekhoa ea hau ea thibelo ea bokhachane
- Na o noa meriana e itseng e ka amang ts'ebeliso?
- U lokela hape ho ithuta ho fokotsa liphoso tsa mosebedisi
Morero oa Hao ke Ofe?
Na u na le kamano e tsitsitseng ea molekane oa thobalano, 'me u lakatsa feela ho khaotsa ho ba le bana ba eketsehileng ka nakoana? Haeba ho joalo, Mirena IUD , Skyla IUD kapa ParaGard IUD e ka finyella litlhoko tsa hau. Karolo ea ho khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane ke ho etsa qeto ea hore na u batla litsela tse ling tsa nakoana, kapa hore na ke takatso ea hau ea ho nahana ka mokhoa o sa feleng oa thibelo ea bokhachane.
Batho ba khetha ho sebelisa thibelo ea bokhachane ka mabaka a mangata a fapaneng. Mohlomong u mpa u batla e 'ngoe ea melemo eo e seng ea thibelo ea bokhachane eo mokhoa o itseng oa thibelo ea bokhachane e ka fanang ka oona. Qala ka ho ipotsa - mabaka a ka a ho batla ho sebelisa lithibela-pele ke afe?
Matšeliso a hau
Ke habohlokoa, ho tšepahala le uena-haholo-holo basali - ka boemo ba hau ba matšeliso. Na u ikutloa u lokolohile ho ama 'mele oa hau? Ho na le mekhoa e mengata ea tšebetso ea thibelo ea bokhachane, e kang sekoti , sekoti sa mokokotlo , NuvaRing , seponche le likhohlopo tsa basali ; Leha ho le joalo, tsena li hloka hore u li kenye ka hare ebe u li ntša 'meleng oa hao.
U boetse u batla ho etsa bonnete ba hore u khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane o lumellanang le litumelo tsa hau tsa bolumeli . Ho phaella moo, karolo ea matšeliso a hau a boetse a kenyeletsa hore na u ka khona ho lefella tšebetso ea bokhachane khoeli le khoeli.
Boits'oaro ba hau ba thobalano
Hape ke habohlokoa hore u hopole hore na u tla kopanela liphate le ha u le thibelong ea bokhachane.
- Na u na le kamano e tebileng, e le mong feela?
- Na ho na le ts'oaetso ea tshwaetso ea tšoaetsano ea thobalano hobane ha u na kamano e ikemetseng?
- O na le balekane ba bangata?
Bongata ba lithibela-mafu tse fumanehang ha li sireletse ho khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano kapa HIV.
Tšireletso khahlanong le mafu a ho kopanela liphate
Batho ba bangata ba lumela hore mekhoa e sa tšoaneng ea thibelo ea bokhachane e tla sireletsa khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano, empa ha ho joalo. Boholo ba lithibela-pele bo ke ke ba u sireletsa khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano kapa HIV. Likhohlopo , haholo-holo ha li sebelisoa le li- spermicides , hangata li fana ka tšireletso e kholo ho tsoa tumellanong le tse ngata tsa tsena tse ka tšoaetsanoang.