Ho hlokomela bana ba nang le letšollo hoa ferekanya ho batsoali ba babeli le lingaka tsa bana, kahobane matšoao a ka 'na a nka nako e telele libeke tse' maloa le hobane ho na le likhetho tse fokolang (haeba li le teng).
Mekhoa ea khale ea Phekolo ea letšollo
Litlhahiso tse tloaelehileng bakeng sa ho phekola bana ka letšollo le bonolo le bakoang ke kokoana-hloko li tla tsoela pele ka lijo tsa ngoana tse tloaelehileng ha li mamelloa (li sa bake ho hlatsa kapa letšollo le eketsehileng), fana ka metsi a mangata, joalo ka li-ounces tse seng kae tsa Pedialyte kapa tse ling tharollo ea electrolyte, nako le nako ha a e-na le letšollo, le ho qoba meriana e khahlanong le letšollo.
Bakeng sa bana ba sa mamelle lijo tsa bona tse tloaelehileng, ho ja lijo tse ling tse ngata, tse kang BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast), li ka lekoa. Haeba letšollo le etsoa hampe ka lebese le lihlahisoa tsa lebese, ngoan'a hao a ka 'na a e-ba le khaello ea lactase ea bobeli' me a ka rua molemo ho teko ea lebese, kapa a fetoha lebese la mahala la lactose kapa soy / lebese.
Phekolo ea Lactobacillus bakeng sa letshollo le tšoaetsanoang
Sehlooho se hlahang koranteng ea Pediatrics , "Lactobacillus Therapy bakeng sa Letšollo la Mafu a Matšoao ho Bana: Tlhahlobo ea Meta," e fana ka phekolo e 'ngoe. Le hoja phekolo e sebelisitsoe lilemo tse makholo, sehlooho sena se fana ka bopaki ba hore bo ka sebelisoa ka mokhoa o bolokehileng ho bana. Sehlooho sena se re 'Lactobacillus e sireletsehile ebile e sebetsa joaloka phekolo bakeng sa bana ba nang le letšollo le tšoaetsanoang.'
Lactobacillus ke eng? Ke baktheria 'me e akarelletsa le mathata a L. bulgaricus, L. reuteri, L. GG, le L. acidophilus.
Le hoja ho bonahala ho makatsa hore ebe u batla ho fepa libaktheria tsa ngoana oa hao, Lactobacillus e atisa ho fumanoa pampiring ea mala.
E sebetsa hantle hakae ka Lactobacillus bakeng sa bana ba nang le letšollo? Hantle, bana ba lithuto tse ileng tsa amohela Lactobacillus ba ne ba ka ba halofo ea letsatsi (matsatsi a 0,7 ho ba ho toba) ba fokotseha nakong ea letšollo, le matšoao a tšeletseng a letšollo ka mor'a letsatsi la bobeli la phekolo.
Kahoo liphello tsa phekolo e ne e se tse tsotehang haholo.
Kalafo e ka sehloohong e sala e le 'nako ea nako' joalokaha e ne e tloaetse ho re ruta sekolong sa bongaka, e leng se bolelang hore o hloka feela ho fa ngoan'a hao nako e itseng ho fihlela a ntlafatsa a le mong. Haeba u utloa ho hlokahala hore u etse ntho e itseng ha u ntse u emetse letšollo hore u tsamaee, kapa u nahana hore melemo e menyenyane e ka ba molemo, joale ho fana ka Lactobacillus ke khetho ea sebele.
Ho fa Bana Lactobacillus
U fa ngoana oa hao Lactobacillus joang? Lipatlisong tsa tlaleho ea koranta ea Bana, bana ba bangata ba fumane li-unit tse ka bang limilione tse likete tse 10 ho ea ho tse 100 tsa Lactobacillus ka lekhetlo le le leng ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, kahoo u ka rata ho fana ka tekanyo e lekanang bakeng sa ho ba le phello e tšoanang. Kapa bonyane leka ho finyella 'tekanyo ea monyako' ea lihlopha tse likete tse 10 tsa kolone tse etsang lihora tse 48 lihora tse qalang.
Tsela e 'ngoe e tloaelehileng ea ho fa Lactobacillus ke feela ho fepa yogurt ea ngoana ka litloaelo tse phelang le tse sebetsang, e leng se bolelang hore yogurt e na le Lactobacillus bulgaricus le Streptococcus thermophilus. Lihlahisoa tse ling tsa yogurt li boetse li na le Lactobacillus acidophilus. Le hoja marako a mangata a yogurt a sa thathamise palo ea litloaelo tse phelang le tse sebetsang holim'a letšoao, u ka sheba maraka le tiiso ea National Yogurt Association ea Live le Active Culture, e lokelang ho na le bonyane litloaelo tse mafolofolo tse limilione tse 100 ka gram.
Phaketeng e 4 ea ounce ea yogurt, e lokelang ho lekanngoa ka li-unit tse ka bang limilione tse likete tse 10, kahoo ho ja liphaephe tse peli tsa yogurt ka letsatsi e lokela ho ba ho lekana le seo bana ba se fumaneng likarolong tse ngata tsa lithuto.
Tsela e 'ngoe eo u ka fang bana ba hao Lactobacillus ka eona ke hore a nke li-acidophilus kapa liprobiotics tse ling. Tsena ke tsa khoebo tse fumanehang ka phofo, metsi, capsule, kapa matlapa a chewa 'me ka kakaretso li na le li-unit tse ka bang libilione tse likete tse etsang li-unit ka teaspoon kapa tablet. E le hore u finyelle 'tekanyo ea monyako', u tla tlameha ho fana ka liponpole tse 6 ho isa ho tse 7 ka letsatsi, leha ho le joalo.
U ka boela ua khona ho fana ka lebese la ngoana oa Acidophilus (lebese la khomo le tlatsitsoe le acidophilus), le hoja ke sa tsebe hore na ho fumaneha ha kae kapa hona ho mamelloa hantle.
Letšollo ho Bana
Ha u nahana ka hore na o tla fa ngoana oa hao kapa che seaparo sa Lactobacillus joang ha a e-na le letšollo, ho na le lintlha tse seng kae tseo u lokelang ho nahana ka tsona.
Ntlha ea pele, bana ba liphuputsong ba ne ba kenngoa sepetlele. Ha ho na bopaki ba hore bana ba nang le letshollo le bonolo ha ba hloke ho fumana likoloi ba tla ba le liphello tse tšoanang. Hape, hopola hore liphello e ne e se tse tsotehang 'me bana ba ne ba e-na le hoo e ka bang 1/2 letsatsi le letšollo. Hape ho ka 'na ha e-ba thata ho etsa hore ngoana oa hao a je yogurt kapa a nke setulong ha a se a ntse a kula' me mohlomong a fokotse takatso ea lijo.
Bana bana, ho tsuba metsi ho ka 'na ha e-ba ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho thibela ho tsoa metsi.
Leha ho le joalo, kaha e sireletsehile 'me e na le melemo e meng e bontšitsoeng, ho fa ngoana oa hao Lactobacillus khetho e ntle ea phekolo bakeng sa bana ba nang le letšollo le tšoaetsanoang ka matla.