Mahlo a phetseng hantle le pono ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso e ntle ea lipapali. Bakeng sa moatlelete, pono hase feela ho bona ka ho hlaka. Tsebo e mengata ea bohlokoa ea pono e ka ama tsela eo u bapalang papali ea hau hantle ka eona. Pono ke senotlolo sa ts'ebetso ea holimo lipapaling tse ngata. Haeba u batla ho bapalla ka hohle kamoo ho ka khonehang, ke habohlokoa ho netefatsa hore u bona hantle ka ho feletseng.
Tlhahlobo e feletseng ea leihlo la boiphelisi e netefalitsoeng ea boto e tla senola mathata leha e le afe a pono a ka 'nang a sitisa mosebetsi oa hau. Haeba bothata bo fumanoa, ngaka ea hau e tla khona ho khothaletsa likhetho ho u thusa hore u bone se molemohali.
Tsebo ea ho bona ea Lipapali
Tsebo ea litšoantšo tse ngata ke tsa bohlokoa ho ntlafatsa papali ea hau lipapaling tsohle. Ho hlahloba mahlo ho ka thusa ho fumana tsebo e itseng eo u ka hlokang ho ntlafatsa ho eona. Setsebi sa maiketsetso se ikhethang ka pono ea lipapali se ka u thusa ho fumana litsela tsa ho ntlafatsa tsebo e latelang ea bohlokoa.
- Matla a Bonang a Bonahalang: Bonngoe bo bonts'ang bo bolela ho hlaka ha pono ea hau. Ponahalo e matla ea pono ke kamoo u bonang kateng lintho tse tsamaeang ka potlako. Haeba u bapala papali ka bolo e potlakileng, e kang tennis kapa bolo ea maoto, u lokela ho khona ho bona hantle bolo e ha uena kapa bolo e tsamaea ka potlako. Baatlelete ba nang le botumo bo botle bo bonang lipapali tse kang tsena.
- Matšoenyeho a Pono: Ha u ntse u bapala papali ea hau, ho bonolo hore u khelosoe ke lintho tse etsahalang ho pota-pota. Ke ntho ea tlhaho hore mahlo a hao a itšoare ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahalang tšimong ea hau ea pono, le haeba u tsepamisitse maikutlo papaling ea hau. Mahloriso a bonahalang ke bokhoni ba ho bonahatsa litšitiso le ho lula li tsepamisitse maikutlo ho bolo.
- Ho Tsamaea ha Leihlo: Ho shebella mahlo ke mokhoa oa ho lekanya ntlha ea ho sheba (moo motho a bonang) kapa ho tsamaea ha leihlo le amanang le hlooho. Ha u bapala papali ka bolo e potlakileng, u lokela ho khona ho latela lintho ntle le ho sisinya hlooho ea hau haholo, ha ho etsa joalo ho lahla 'mele oa hao ho lekana le ho o liehisa. Ho latela mahlo ho u thusa hore u boloke botsitso bo molemo 'me u arabele ka potlako.
- Khokahanyo ea 'Mele-Mesebetsi: Ho ikopanya ha mahlo ka letsoho ho hlalosa tsela eo matsoho a hao, maoto le' mele ba arabelang ka eona tlhahisoleseling e fetisitsoeng ka mahlo a hau. Lipapali tse ngata li itšetlehile haholo ka nako ea ho laola nako le 'mele.
- Kemiso ea ho shebella: Lipapaling tse ngata, moatlelete o lokela ho sebetsana le ho hopola setšoantšo se potlakileng, se rarahaneng sa batho le lintho. Sena se tsejoa e le sehopotso sa pono. Moatlelete ea nang le pono e ntle ea lintho tse bonahalang o lula a le sebakeng se nepahetseng ka nako e nepahetseng.
- Ho bonts'a maikutlo: Ponahalo ke sesebelisoa sa kutloisiso se akarelletsang ho sebelisa mehopolo ho hlokomela likarolo tsohle tsa ntho, liketso kapa liphello. Ho ikhethela ho senya pointer tse tharo kapa ho otla koloi e ntle ho bohareng ba tsela e ntle ho ka u thusa ho e etsa. Ho bonts'a maikutlo ke kelellong ea ho iponahatsa u etsa hantle ka kelellong ea hau ha mahlo a hao a ntse a shebane le ntho e 'ngoe, joalo ka bolo.
- Pono ea pherekano: Pono ea pono, kapa pono ea mahlakoreng, ke bokhoni ba ho bona lintho le ho tsamaea ka ntle ho moeli o tobileng oa pono. Ha playerball ea basketball e bona mohlankana-'moho le eena ka lehlakoreng la leihlong la hae, o sebelisa pono ea hae ea pono. Ho eketsa bokhoni ba hau ba ho bona liketso ka lehlakore ntle le ho etsa hore hlooho ea hau e be ea bohlokoa lipapaling tsohle, eseng liketso tsohle tse etsahalang ka pel'a hau.
- Nako ea Boikutlo bo Etsahalang: Boikutlo ba ho itšoara ka nako ke lebelo leo boko ba hao bo hlalosang ka lona 'me bo arabela ketsong. Lipapali tsohle li hloka nako e potlakileng ea ho bona litšoantšo. Ka mohlala, haeba matsoho a hao a sa phalle fatše hang ha a tšela poleiti, mohlomong o tla fumana sethala.
- Boikutlo bo tebileng ba pono : Boikutlo ba ho teba ke bokhoni ba ho ahlola sebaka sa lintho le kamano ea sebaka sa libaka tse fapaneng. Lipapaling, pono e tebileng e u nolofalletsa ho ahlola ka nepo sebaka se pakeng tsa hao, bolo, bahanyetsi ba hao, lihlopha tsa sehlopha, lihlopha tsa moeli le lintho tse ling.
- Pono ea mebala: Pono ea ponahalo ke mokhoa oo mahlo a hao a bonang mmala ka oona. Bokhoni ba hau ba ho lemoha mebala e sa tšoaneng le li-shades ke tsa bohlokoa lipapaling tse ling tse kang bolo ea maoto.
Likhalase tsa mahlo ho ntlafatsa tshebetso
Lipapali tsa lipapali, kapa likhalase tsa mahlo tse entsoeng ka ho toba bakeng sa moatlelete, li ka ba le phello e tebileng mosebetsing oa moatlelete. Lihlopha tse khethehileng tsa lipapali li ntse li eketseha har'a baatlelete. Ho khona ho bona ka ho hlaka letsatsi le futhumetseng ho ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau lipapaling tse ngata tsa ntle. Lensense tse nang le polarized li thusa ho felisa mahlaseli a nyahamisang a tsoang letsatsing. U tla bona ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue hlokang ka pono e bohale. Ho feta moo, u tla sireletsoa linthong tsohle tse kotsi tsa UV tse nang le litulo tse ntle tsa mahlaseli. Hape, mebala e tobileng ea mabala e tla ntlafatsa phapang e le ho u lumella hore u bone libolo tse mebala-bala tse potlakileng le tse bonolo.
Tšireletso ea mahlo bakeng sa baatlelete
Baatlelete bohle, haholo-holo ba lipapaling tse ling tse kotsing haholo, ba lokela ho nahana ka tšireletso ea mahlo ha ba bapala papali ea bona. Selemo se seng le se seng, bana ba likete le batho ba baholo ba utloisoa bohloko ke mahlo a amanang le lipapali . Leha ho le joalo, hoo e batlang e le likotsi tsohle tsa mahlo li ka thibeloa ka lihlopha tse sireletsang mahlo. Ho lematsa leihlo ho ka ba kotsi. Mefuta e tloaelehileng ka ho fetisisa ea mahlomola a mahlo a ka bakoang ke likotsi tsa lipapali ke likotsi tse mpe, li-abrasions tsa corneal, le likotsi tse kenang. Joalo ka kotsi leha e le efe ea mahlo, ke habohlokoa ho batla tlhokomelo ho ngaka.
Batho ba bangata ba lumela hore ho apara likhalase tsa mahlo nakong ea lipapali ho tla sireletsa mahlo a bona. Leha ho le joalo, lilense tsa likhalase tsa kamehla tsa mahlo li ka senya holim'a tšusumetso ea bolo, e leng se ka lebisang kotsing e kenang. Lesebelisoa tsohle tsa lipapali le likhalase li lokela ho etsoa ka lilense tsa polycarbonate. Lensente tsa Polycarbonate li matla haholo ho feta lenses tse tloaelehileng. Papali e 'ngoe le e' ngoe e na le mofuta o itseng oa lieta tse sireletsang li sireletsang, tse khethiloeng ke ASTM International (mokhatlo oa lefatše lohle). Lipapali tse kotsi tse hlokang lihlopha tse sireletsang li kenyeletsa basketball, baseball, hockey, bolo ea maoto, lacrosse, terata, paintball, poloko ea metsi, racquetball, bolo ea maoto le ho theoha ha sefofane.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho finyella seo u se ratang ka ho fetisisa papaling ea hao e khethiloeng ho itšetlehile ka boikemisetso le boinehelo ba hau. Empa hopola hape hore mahlo a hao a bapala karolo e kholo ho ts'ebetso ea hao ea liatleletiki. Lipapali tsa lipapali li ntse li atisa ho tsebahala har'a lenane la lipapali tsa moatlelete. Leha ho le joalo, tlhaloso ea hau ea pono le bokhoni ba pono ke lintlha tsa bohlokoa ho ntlafatsa papali ea hau.
Mohloli:
"Lipapali le Pono: Tsebo ea Bohlokoa ea Lipapali." Mokhatlo oa American Optometric (AOA) 2018.