Fibromyalgia (FMS) le boloetse bo sa foleng ba mokhathala (CFS kapa ME / CFS ) nako e telele e ile ea lula e le liphiri tsa saense ea bongaka, 'me hona joale re fumana setšoantšo sa se etsahalang' meleng, haholo-holo boko ba batho ba nang le maemo ana. Ntho e 'ngoe eo lipatlisiso li bontšitseng eona, nako le nako, ke hore ha o na le FMS kapa ME / CFS, li-neurotransmitter tse ngata tsa hau li tsoa holimo.
Ha e le hantle, ha o sheba mesebetsi e fapa-fapaneng ea li-neurotransmitters tsena, e potlakela hore na ke hobane'ng ha re e-na le matšoao ao re a etsang. Tsena ke mafu a rarahaneng a kenyang mekhoa e mengata, empa karolo ea methapo ea pelo ke ea bohlokoa.
Li-neurotransmitters le Mesebetsi ea Tsona
Boko ba hao bo entsoe ka libilione tsa lisele tse bitsoang neurons tse buisana hore li laole ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsoang 'meleng oa hau. Puisano pakeng tsa li-neurone e itšetlehile ka lik'hemik'hale tsa boko tse bitsoang neurotransmitters, tse bōpang le ho laola lipontšo. Ka lebaka la li-neurotransmitters, melaetsa e phalla ka boko ba hao ka lebelo la lehalima.
Mosebetsi o mong le o mong oa 'mele, menahano le maikutlo li amana le ts'ebetso ea li-neurotransmitters tse itseng. Ha mosebetsi oa e mong o phahame haholo kapa o le tlaase haholo, lintho li ka qala ho sebetsa hampe. FMS le ME / CFS li 'nile tsa amahanngoa le mosebetsi o sa tloaelehang oa li-neurotransmitters tsena:
Nako le nako ha u ikutloa u le molato, utloa lerata, u tsamaise mesifa, u ithute ntho e itseng, kapa u utloe maikutlo, lik'hemik'hale tsena, bonyane ka karolo e itseng, li ikarabella. Ho phaella moo, ba bolella pelo ea hao ho otla, matšoafo a hao a phefumoloha, 'me mpa ea hao e hlahisa lik'hemik'hale tse matlafatsang , tsohle ntle le hore u nahane ka eona.
Hangata u utloa ka maemo ana a amanang le "maemo a tlase" a li-neurotransmitters, empa ha e le hantle ha re na bopaki ba hore ba tlaase. Ba ka ba ba tlaase; li ka ba ngata empa li sebelisoa hampe; ba ka ba le bongata, empa ba na le li-receptors (ho kopanya lintlha tsa li-neurons) tse sa sebetseng hantle. Kaha ha re tsebe hantle hore na ke eng, ho nepahetse ho feta ho re ba senyehile kapa hore mosebetsi o tlaase ho feta maemo.
- Serotonin: Mosebetsi o tlase
E ka 'na eaba ke neurotransmitter e tsejoang ka ho fetisisa, serotonin e thusa ho laola potoloho ea boroko, phepelo ea bohloko, mocheso oa' mele, takatso ea lijo, ho kopanela liphate le maikutlo. Mosebetsi oa Serotonin o fetoloa ke lithethefatsi tse tloaelehileng le lisebelisoa tse nkiloeng bakeng sa FMS le ME / CFS, ho kenyelletsa le ho loantša mafu, lithethefatsi tse khahlanong le ts'oaetso, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort le Rhodiola Rosea . 'Mele oa hau o sebelisa serotonin ho hlahisa melatonin , e thusang ho robala. - Norepinephrine (NE): Mosebetsi o tlase
E boetse e bitsoa noradrenaline, NE e kenella karabong ea "ntoa kapa ea sefofaneng" ('mele oa hau o arabela likotsing), ho falimeha le ho hopola. 'Mele oa hau o sebelisa NE ho hlahisa motsoako o mong oa neurotransmitter e bitsoang dopamine. NE e matlafatsoa ke sehlopha sa ho tepella maikutlo ho bitsoang serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors le ka tlatsetso ea l-theanine , e tsoang ho tee. Ha o fumana boikutlo boo ba ho finyella ka ho etsa ntho e itseng? Eo ke norepinephrine .
- Dopamine: Mosebetsi o tlase
Dopamine e hlokomeloa ka ho eketsehileng ka mathata a bakoang ke ho tsamaisana le mafu a Parkinson , empa hammoho le ho tsamaea, ho ameha ka ho tsepamisa mohopolo kelellong le ho susumetsa. Ena ke lik'hemik'hale tse ikarabellang bakeng sa ho u fa boikutlo ba moputso ha u etsa ntho e ntle, kapa leha u ja ntho e khotsofatsang ka mokhoa o tsitsitseng. Ketsahalo ea Dopamine e fumana matla ho tswa ho levodopa ea lithethefatsi le ho tloha ho l-theanine. - GABA: Mosebetsi o tlaase
E khutšoanyane bakeng sa gamma-Aminobutyric acid, GABA e ikarabella ho khutsisa kelello, ho u thusa ho phutholoha le ho robala, ho loantša ho tšoenyeha le mesifa. Haeba o na le ketsahalo e sa lekaneng ea GABA, lisele tsa hao tsa boko li ke ke tsa khona ho kokobetsa. Serotonin e ka susumetsa pōpo ea GABA, kahoo ts'ebetso ea GABA e ka eketseha ka phekolo e laolang serotonin. U ka reka GABA e tlatsetsa, empa ha ba kholoe hore ba fetisitse thibelo ea mali-ea boko. GABA ea counterpoint ke glutamate.
- Glutamate: Ka linako tse ling ho etsahala ka linako tse ling ho le bonolo, ka linako tse ling holimo
Eo ke boikarabello ba ho susumetsa mohopolo oa hau e le hore u ka ithuta, ho tsepamisa maikutlo le ho hopola lintho. E ka etsa hore kelello ea hau e be e fapaneng, e leng ntho e ntle ha u ntse u ithuta bakeng sa teko empa ha ho joalo ha u ntse u leka ho robala. Ka ME / CFS, ho fetisetsoa hore mosebetsi oa glutamate o tlaase, empa bopaki bo bong bo bontša hore ho feteletseng ho FMS. Ntle le ketso ea GABA e lekaneng ea ho e loantša, glutamate e tsoela pele ho tsosolosa mme e ka ba excitotoxin, e bolelang hore e etsa hore lefu le bolaehe.
Mosebetsi oa li-neurotransmitter o thata ho o lekanya. Mabala a mangata ha a etse liteko tse joalo 'me boholo ba lik'hamphani tsa inshorense ha li li koahele. Lingaka li atisa ho hlahloba ho se tloaelehe ha methapo ea kutlo e thehiloeng matšoao, e leng e 'ngoe ea mabaka a mangata ao u ka' nang ua batla ho e boloka lets'oao la matšoao .