Reflexology ke Tsela e 'Ngoe ea Phekolo e' Ngoe
Reflexology ke phekolo e tlatsetsang kapa e meng e sebelisoang ka linako tse ling e sebelisoang ke bakuli ba lefu la osteoarthritis . Hang ha u se u tseba hore na ke eng le hore na o sebetsa joang, u ka 'na ua ipotsa hore na reflexology e ka thusa osteoarthritis joang.
Reflexology ke Eng?
Reflexology ke mokhoa o mong, phekolo e sa tloaelehang e fanoang ke reflexologist. Ho ea ka Reflexology Association of America, "E ka sebelisoa ka mokhoa leha e le ofe oa bongaka kapa oa phekolo, kapa o ka ema o le mong e le mokhoa o atlehang oa tlhokomelo ea bophelo.
Ke ts'ebetso e tsitsitseng, ea boitsebiso ea limmapa tse bontšang maoto, matsoho le litsebe tsa ka ntle tse tšoanang le sebōpeho sa 'mele oa motho. Khatello e sebelisoa ho sebelisa li-thumbs le menoana ka mekhabiso e menyenyane ho etsa hore sebaka se hōle haholo le ntlha e hlakileng. Ho lumeloa hore e sebetsana le tsamaiso ea matla ea tšenyo le e poteletseng ea 'mele. "
Histori ea Reflexology
Qalong ho ne ho sebelisoa Reflexology India, Chaena le Egepeta mehleng ea boholo-holo. E kenyelelitsoe ka palo ea piramite e Saggara ho tloha ka 2330 BC. E ne e etsoa Europe lekholong la bo14 la lilemo mme e bitsoa phekolo ea libaka. Ntate oa reflexology ea kajeno ke William Fitzgerald, MD (1872-1942). O ile a hlahisa reflexologia ho ea Bophirima ka 1913. E itšetlehile ka tsebo ea hae ea hore ho sebelisa khatello ho likarolo tse itseng tsa 'mele ho ka ama likarolo tse ling tse amanang le eona, o arolelitse' mele ka likarolo tse leshome tse lekanang le tse totobetseng. Dr. Fitzgerald o hlokometse hore ho sebelisa khatello ho karolo ea sebaka ho ka ama ntho e 'ngoe le e' ngoe e sebakeng se le seng.
Theory After Reflexology
Reflexology e itšetlehile ka khopolo ea hore 'mele o khona ho folisa ka boeona. Kaha o na le boloetse bo sa foleng bo kang lefu la masapo a mabeli, 'mele o boemong ba "ho se leka-lekane." Hase feela moo, litsela tsa bohlokoa tsa matla li koetsoe, ho etsa hore 'mele o sebetse ka katleho. Ho lumeloa hore Reflexology e sebetsana le mekhoa ea 'mele ho ntlafatsa mosebetsi.
Bopaki ba Reflexology ke eng?
Litlhaloso tse leshome tse hlophisitsoeng tsa liphuputso li fumane bopaki bo lekaneng ba ho tšehetsa tšebeliso ea eona ea bongaka ka mokhoa o bontšitsoeng ka bopaki. Haeba e sebelisoa e le phekolo e tlatsanang, e ka 'na ea e-ba le melemo e ikhethang bathong ba thobang le ba phomolang. Bangoli ba tlhahlobo e hlophisitsoeng ba re bakuli ba nang le maemo ana ba ka ba le liphello tse bohloko: bokhachane, letšollo kapa ho hlatsa, lefu la letlalo kapa ho ruruha ha matsoho, maoto kapa litsebe, feberu kapa maloetse a tšoaetsanoang.
Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Thahasella ho Lekola Reflexology
Sheba setsebi sa reflexologist se fumaneng taeo le tiiso ka lebelo la lihora tse 200. Litsebi tse ngata tsa reflexologists ke Boto e netefalitsoeng ke American Reflexology Certification Board, e leng mokhatlo oa naha oa ho hlahloba, o se nang phaello bakeng sa Reflexology United States. Ho fumana reflexologist e tiisitsoeng haufi le uena, sheba lenane lena.
Bua le Ngaka ea hau
Kamehla ho bohlale hore u buisane le ngaka eo u batlang ho e leka le ngaka pele u e qala. Batla keletso ea hae e le hore u tsebe maikutlo a hae. E ka be e sa eletsoa ho emisa tsamaiso ea hau ea kalafo ha u qala reflexology. Etsa bonnete ba hore ngaka ea hau e ikutloa hore ha ho kotsi ho e leka, esita le haeba ho se na tiiso. Katleho ea reflexologia bakeng sa phekolo ea lefu la masapo a osteoarthritis ha e e-s'o ithutiloe hantle.
Lisebelisoa:
Reflexology Lihlooho. Reflexology Association ea Amerika.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Mueang Khon Kaen and Tin Wui Wong. "Ho tsosolosa reflexologia: Khopolo, bopaki, tloaelo ea joale, le koetliso ea litsebi," J Tradit Complement Med. 2015 Oct; 5 (4): 197-206. E hatisitsoeng holimo ka 2015 2015 Sep 28. e le: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523