Seo U sa Lokelang ho se Etsa Ha U e-ba le Sefuba

1 -

U se ke ua Iponahatsa ho Batho ba lihlopheng tse phahameng tsa kotsi

Lefuba le ka etsa hore esita le bophelo bo botle haholo har'a rona bo utloe bohloko. Bakeng sa batho ba bang, e ka boela ea beha bophelo kotsing. Le hoja esita le batho ba nang le bophelo bo botle ba ka kula haholo mme ba bolaoa ke lefu la feberu, batho ba bangata ba nang le lefu la sefuba ba etsahala ho batho ba lihlopha tse kotsi haholo . Batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 65, bana ba banyenyane ba ka tlaase ho lilemo tse peli, basali ba nang le bakhachane, batho ba nang le maemo a bophelo bo sa foleng a kang lefu la asthma kapa lefu la pelo le mang kapa mang ea nang le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ba ka' na ba hlaheloa ke mathata a bakoang ke feberu, ba kenngoa sepetlele ka eona kapa lahleheloa ke bophelo ba bona ho lona.

Kaha u tšoaetsanoa le lefuba ho tloha letsatsing le pele matšoao a qala ho fihlela matsatsing a 5 ho isa ho a 7 ka mor'a hore o kula, ke habohlokoa hore u tsebe hore na u kopana le mang.

2 -

U se ke U ea sepetlele le sefuba ntle le haeba u hlile u hloka

Batho ba bangata ba eang sepetlele ba nang le matšoao a lefuba ha ba hloke ho ba moo. Haeba matšoao a hau a sa kotsing kapa a hloka phekolo ea nakoana, ha ua lokela ho ea Lefapheng la Emergency. Nako e 'ngoe le e' ngoe ea fefo, ER e ngatafala hobane batho ba tsamaea ka ho toba ha ba nahana hore ba na le feberu. Batho ba bangata ba ka fumana phekolo e tšoanang (e leng e ka potlako le e theko e tlaase) ho tsoa mohlokomeli oa bona oa mantlha oa tlhokomelo ea bophelo kapa esita le tleliniking ea tlhokomelo e potlakileng. 'Me batho ba bangata ha ba hloke phekolo ea meriana ha ba e-na le feberu.

Haeba uena kapa ngoana oa hau a ntse a phefumoloha ka thata, bohloko ba sefuba, pherekano, mokelikeli o potlakileng kapa leqeba le matla, u lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang. Ho na le linako tse itseng ha leeto le eang sepetlele le nang le feberu le utloahala. Ka bomalimabe, batho ba bangata ba eang ha ba oele likarolong tsena.

3 -

U se ke ua nahana hore u tseba ha u lokela ho bona ngaka bakeng sa sefuba

Hase bohle ba lokelang ho batla phekolo ea meriana ha ba e-na le feberu, empa ho na le linako tseo u lokelang ho li fumana. Haeba u se na tšohanyetso 'me ha ho hlokahale hore u ee sepetlele, u ka' na ua hloka ho bona mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo.

Ho tseba seo u ka se shebellang ho uena le ho ngoana oa hao ha u e-na le matšoao a lefuba ke habohlokoa.

4 -

U se ke Ua Botsa Ngaka ea Hao bakeng sa Likokoana-hloko tsa Flu

Likokoana-hloko ha li bolaee likokoana-hloko. Mokokotlo (feberu) ke kokoana-hloko le lithibela-mafu ha li na thuso khahlanong le eona . Le hoja batho ba bangata ba lumela hore lithibela-mafu tseo ba li ratang li tla phekola maloetse leha e le afe ao ba nang le 'ona, ha ho joalo.

Haeba u fumanoe u e -na le feberu , u se ke ua qobella mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo ho fana ka lithibela-mafu.

Haeba matšoao a hao le bophelo bo botle ba hau bo le teng, ho na le meriana e thibelang meriana e ka etsoang ho khutsufatsa nako ea matšoao a lefu la hao. Tamiflu le Relenza ke meriana e tloaelehileng ka ho fetisisa e behiloeng kalafo ea meriana United States bakeng sa feberu. Ha li sebetse hantle joaloka li-antibiotics (ho bolela hore ha u na ho ikutloa u le betere pele ho lihora tse 48 joalo ka seo u atisang ho se etsa le lithibela-mafu) empa li ka fokotsa matla a lefu lena le ho u thusa hore u ntlafatse haholoanyane. Hangata meriana ena e laeloa bakeng sa batho ba nang le mafu a nang le likotsi tse ngata tse kotsi.

5 -

U se ke ua leka ho tsoela pele ka mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ka sefuba

Ka mefuta e fokolang, u hloka ho lula lapeng ha u e-na le feberu . Ho se lumelle nako ea ho phomola ho tla eketsa boholo ba nako eo e u nkang hore ue fumane. U ipeha kotsing ea ho pepesa batho ba bang likokoana-hloko tsa hau. Hape, batho ba bangata ba lekang ho sebetsa ha ba kula ha ba atlehe haholo. Haeba u e-na le feberu, lula lapeng. Basebetsi-'moho le uena ba tla leboha.

6 -

U se ke ua itlhahloba ka sefuba haeba u e-na le kokoana-hloko ea mala

Lefuba ke boloetse ba ho hema. Ka linako tse ling batho ba bang (hangata bana) ba ka 'na ba hlatsoa le letšollo ka feberu, empa matšoao a maholo ke feberu,' mele oa nama, hlooho, ho khohlela le ho khathala. Haeba u e-na le boloetse bo bakang ho hlatsa haholo le letšollo - mohlomong u na le gastroenteritis , eseng lefuba.

7 -

U se ke Ua Lumela Ntho e 'ngoe le e' Ngoe eo Ue Balang Inthaneteng Mabapi le Flu

Phallela ka Facebook ea Timeline, fepa ka Twitter kapa feela u batlisise Google mme o tla fumana mefuta eohle ea phekolo ea mohlolo le matšoao bakeng sa matšoao a mafu a hao. Batho ba arolelana lihlooho tsena le litlaleho tse sa tsotellehe hore na li nepahetse kapa che. Haeba motsoalle a e arolelitse, e tlameha ebe ke 'nete, hantle ?!

Ha e le hantle, seo hase nnete. Mang kapa mang a ka kenya ntho leha e le efe ka inthanete. Ka bomalimabe, boholo ba litlaleho tsena e ka ba feela bo sa nepahalang empa hape bo kotsi. Re kenyelitse lenane la lipale tse tloaelehileng tse arolelanang tse amanang le ho bata le feberu . E hlahlobe e le hore u tsebe ho arola 'nete ho tloha tšōmong.