Moo Kneecap le Thigh Bone li kopanang teng
Sehlopha sa patellofemoral ke moo patella ea hao (kneecap ) le femour (lesapo la bone ) li kopanang ka pel'a lengole. Karolo e ka tlaase ea kneecap ea hau e lutse ka hare ho lesapo la hao la lesapo le bitsoang patellofemoral groove . Nakong ena ea phomolo, kneecap e atisa ho tsamaea ka tsela e telele, empa e na le mahlakore a mangata ho ea ka lehlakoreng 'me e ka sotha le ho potoloha hape.
Ha o sebetsana le mesifa ea quadriceps ea letheka la hao, ba hula thollo ea quadriceps e khomarela kneecap ea hau.
Sena se etsa hore lengole la hao le otlolohe. Maqhubu a mang a mabeli a thiba a boloka kneecap ea hau ho basali nakong ea ts'ebetso ena - vastus medialis obliquus le vastus lateralis, e ka hare le ka ntle ho letheka la hao.
Kamoo U Sebelisang Lihlopha tsa Hao Tsa Patellofemoral Kateng
Mekhoa e meng ea letsatsi le leng le le leng e "sebetsang" manonyeletso a hau a patellofemoral a kenyeletsa:
- Ho nyoloha holimo kapa ho theoha
- Ho nyoloha ka litepisi
- Ho pota-pota, ho senya, kapa ho ema ho tloha sebakeng se lutseng
Tsena ke mefuta ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, motsoako oa patellofemoral o entsoe mme o fetohile ho etsa. E sebetsa hantle, empa, joaloka 'meleng oa hao kaofela, e oela le ho senya ho tloha ka nako e ngata ho sebelisoa ho feta lilemo. Ho phaella moo, ho kopanela lipapaling ho ka lebisa ho tlōla tekano le ho hlekefetsoa ka karolo ea patellofemoral.
Patellofemoral Pain Syndrome
Ho se utloisisoe hampe kapa ho kopana ka makhetlo-khetlo a marako a kopaneng ho ka lebisa ho lefu la patellofemoral syndrome, le khetholloang ka ho halefa ha monoana le ho ruruha, maqeba a lengole, le ho fokotseha ha mokoloko ka mangole.
Matšoao a maholo a lefu la bohloko la patellofemoral ke bohloko bo ka tlaase le ho potoloha kneecap ea hau.
Khalefo ea setho sena se atisa ho bakoa ke lintlha tse latelang:
- Kotsi e mpe ho kneecap, e kang ho otloa ka lengole, ho oela ka mangole, ho khumama ka lengole ka tšohanyetso, kapa ho itšoarella ka bolo ea maoto
- Ho tlosoa hampe ea selekane - ka mohlala, ha kneecap e se e sa "tsamaee" ka tsela e nepahetseng ka har'a patellofemoral groove
- Ho itšepa ho tlōla ho tsoa ka tsela e feteletseng, haholo-holo haeba mesifa ea mangole e fokola (lebaka leo ka lona "motsoe oa semathi" ke lebitso le leng la lefu lena)
- Ho senya le ho lla ha lengole ho tloha mesebetsing ea letsatsi le letsatsi le lipapali
- Mechine ea maoto a fokola
Chondromalacia
Ho halefa ha Patellofemoral ho ka boela ha lebisa ho senyeha ha lefuba (liphatsa tse tsitsitseng) tse ka tlaase ho kneecap ( chondromalacia ) Boemong ba eona bo sa foleng, boemo bona bo ka 'na ba hloka ho lokisoa ka bongata. Ena ke kotsi e tloaelehileng ho bapalami, libapali tsa bolo ea maoto, le bapalami ba libaesekele.
Matšoao a chondromalacia a kenyelletsa bohloko bo bobebe tlas'a kapa bo pota-potileng kneecap. Sena se ka 'na sa utluoa ha u theoha kapa u nyoloha litepisi kapa u tsoa setulong. Chondromalacia e ka bakoa ke ho apara le ho taboha nako e telele, ho fokola ha mesifa, kapa mathata a li-knee-alignment, kapa e ka ba teng ka mor'a ho oa.
Patellar Dislocation
Li-dislocation tse nyenyane li etsahala ha kneecap e tsoa ka patellofemoral groove. Sena se bohloko haholo 'me se ka senya marotholi a kopane. Lisosa tsa dislocation ea patellar li kenyelletsa:
- Ho ba le sebaka se sa tebang sa patellofemoral groove
- Ho ba le "kneecap e phahameng" (e tloaelehileng ho banana), boemo bo bitsoang patella alta, e leng se nolofalletsang kneecap ho tsoa ka groove le ho arohana - ka mohlala, ka lebaka la ho qhibiliha ho matla ha quadriceps kapa ho otloa kapa ho lematsa ka lengole
Ho Eketsehileng: Kneecap Dislocations
Lisebelisoa:
> "Patellofemoral pain syndrome ho fana ka meriana ea bakuli. " American Academy of Family Physicians (1999).
> Post WR. "Bohloko ba mangole a pele: ho hlahlojoa le ho phekoloa." J Am Acad Orthop Surg. 2005; 13 (8): 534-543.