Mokhoa oo lingaka li o fumanang "metsi holim'a lengole"
Lejoe le ruruhileng ke bothata bo tloaelehileng bo ka amang bacha le ba khale. Batho ba bangata ba e bitsa "metsi holim'a lengole" ka lebaka la ponahalo ea eona e atisang ho phatloha.
Ho khetholla sesosa sa lengole le ruruhileng ka linako tse ling ho ka 'na ha e-ba thata. E ka 'na ea e-ba boemo bo boima bo bakoang ke kotsi e utloisang bohloko kapa e sa foleng e tsoetseng butle ka nako. Sebaka sa ho ruruha se ka boela sa fapana, ka linako tse ling se etsahala ka har'a lengole la lengole, 'me, ka linako tse ling, liphatsa tse bonolo tse potolohileng lengole.
Ho lemoha Knee ea ho ruruha
Motsoako o kota -potiloe ke capsule. Sopule ena e theha "sebaka se kopanehileng" moo mocheso o monyenyane (o bitsoang synovial fluid ) o etsang hore lengole le tsamaee habonolo. Maemo a mang a ka etsa hore mokelikeli ona o bokelle. Ha sena se etsahala, lengole le ka ruruha, boemo boo hangata bo boleloang e le mangole.
Mohato oa pele oa ho phekola pheko ke ho supa sesosa. Re etsa sena ka ho qala ho sheba ponahalo ea 'mele ka boeona:
- Ha ho ruruha ho le ka har'a lengole, hangata kneecap e hlalosoa hantle ebile e utloahala habonolo tlas'a letlalo (le hoja e ka 'na ea bonahala eka e fokotsehile hanyane).
- Ha ho ruruha ho le mongobo o bonolo, lengole le ka 'na la se ke la bonahala kapa la utloahala tlas'a letlalo.
Ho itšetlehile ka phello ea tlhahlobo ea 'mele, ngaka e ka khona ho hlahloba tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa ho kheloha ha lengole.
Mokelikeli o ka hare ho Knee Joint
Haeba lengole e le sebaka sa ho senya, re atisa ho hlahloba lisosa tse tharo tse ka hlahelang: kotsi e bohloko, boemo bo sa foleng, le maemo a boima a sa amanang le kotsi.
Likotsi tse mpe ke tsona tse ileng tsa etsahala lihora tse 24 ho ea ho tse 48 tse fetileng, tse bakang ho ruruha ha mangole ka potlako. Ketsahalong ena, re tla be re etsa qeto ea hore na motsoako o ka lengole kapa o se nang mali:
- Mali a ka lengole hangata a bakoa ke moriana o khabisitsoeng oa mangole (o bitsoang ho bokolla ha ACL ) kapa ho robeha ha masapo le marulelo a lengole. Ha ho tsoa mali ke mohloli oa ho ruruha, ho qala ho tla potlakile le ho matla, hangata ka metsotso e seng mekae.
- Motsoako o se nang mali a ka bakoa ke li-ligament kapa likhahla tsa rubbery disk e kenyang lengole (e bitsoang meniscus ). Hangata ho ruruha ho lieha 'me hangata hoa lemoha lihora tse ngata kapa matsatsi a latelang ka kotsi. Le hoja mokelikeli oa metsi o ka ba oa bohlokoa, ha ho tloaelehileng haholo joalokaha mali a bokella.
Mathata a tloaelehileng a tšoaroa ke ho qala ho ruruha butle-butle. Ho ruruha ho ka atisa ho fetoha ha matšoao a fihla le ho feta. Ntle le ho apara liaparo tse amanang le botsofali, ho na le lisosa tse peli tse tloaelehileng bakeng sa tšollo ea mali e sa foleng:
- Osteoarthritis e ka etsa hore 'mele o hlahise metsi a mangata haholo ho arabela ho ruruha ho hoholo. Batho ba nang le ramatiki ea lengoo ba atisa ho hlokomela hore lengole le ammeng le leholo ho feta le leng. Ho ruruha ho atisa ho mpefala ke mosebetsi, haholo-holo ha lengole le jara boima. [Ain e tla atisa ho nyamela hang ha lengole le phutholohile
- Ramatiki ea ramatiki , e leng mofuta o mong le o mong oa ramatiki, o ka baka phello e tšoanang. Ramatiki ea ramatiki e tla atisa ho ama manonyeletso a mangata a tsamaeang le ho phehella ho hoholo ha ho ruruha ka lebaka la ho ruruha ho hoholo.
Ho qala kapele ha ho ruruha ho se na kotsi ke sehlopha se seholo moo ho bokellana ha metsi ha ho bakoe ke kotsi kapa boemo bo sa foleng, joalo ka:
- Ho tšoaetsoa ho ka fella ka ho bokellana ha metsi ka monoana, hangata ka lebaka la ho buuoa, leqeba la lengole kapa tsamaiso ea 'mele, tšoaetso ea' mele eohle e hasaneng ho kopane. Kalafo e ka ba bothata ha 'mele o na le nako e thata ea ho tlosa tšoaetso ho tloha sebakeng sena. Ka hona, ho ka 'na ha hlokahala hore ho buuoa ho hloekisa ka botlalo tšoaetso ea septic .
- Gout le pseudogout ka bobeli li kenyelletsa makhapetla a lik'hemik'hale tsa likokoana-hloko meleng ea motsoako. Ka gout , uric acid e sebelisetsoang ho tsamaisa litšila e ka bokella le ho khanya ka makhetlo a sa tšoaneng a 'mele, e baka ho ruruha ho matla le bohloko. Ka pseudogout , sesosa ke likhalase tsa calcium tse ts'oanang le ho susumelletsa ho ruruha karabo ka manonyeletso.
Fluid ka ntle ho Knee Joint
Ha ho na le mokelikeli o feteletseng meleng e bonolo e potolohileng lengole, sesosa se tloaelehileng ke prepatellar bursitis , ho ruruha ha sesepa e tletseng metsi (e bitsoang bursa) e kenyang kneecap (e bitsoang patella). Mohaho oa li-buildup o ka bonoa mme o ikutloa o le ka holimo ho kneecap. Hase ntho eo u ka e bonang tlas'a lengole.
Kotsi e kang ho ferekana (mesifa e bonolo) ho ea kneecap e ka boela ea baka ho ruruha hoa sebakeng seo. Maemong a mang, mali a hahiloeng ka metsi le mokelikeli a ka 'na a tšoantša kotsi e mpe ea lengole.
> Mohloli:
> Gupte, C. le St. Mart, J. "Bokose bo matla ba ho ruruha: ho hlahlojoa le ho laola." Journal ea Royal Society of Medicine . 2013; 106 (7): 259-268.