The Burden e On You
Mohato oa Pele: Ithute
Ha u ntse u tseba haholoanyane ka lefu la mokhathala o sa foleng (CFS kapa ME / CFS ), o tla lokisa hamolemo ha u leka ho fumana ngaka. Ke mokhoa o thata, 'me u ka' na ua hloka ho ruta ba seng bakae litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo tseleng. Etsa bonnete ba hore u tseba lethathamo la matšoao 'me u tloaelane le litsela tse sa tšoaneng tsa ME / CFS ea phekoloa .
Crux ea bothata ke hore ha ho na litsebi tsa bongaka tse "tsebisitseng" ME / CFS, kahoo ho fumana ngaka e nang le tsebo ha ho bonolo joaloka mafu a mangata. Esita le fibromyalgia , e nkoang e amana haufi-ufi le CFS , e oela ka tlase ho rheumatology. Boloetse ba mokhathala o sa feleng ha bo utloisisoe hantle, 'me ba bangata ba tlhokomelong ea bophelo bo botle ba thatafalloa ke ho e hlokomela. Ba bang ha ba lumele hore ke boemo ba sebele.
Sena sohle se bolela hore moroalo oa ho fumana motho ea tšoanelehang ho u tšoara oa oela mahetleng a hau. Leha ho le joalo, o na le lisebelisoa tse 'maloa tseo u ka li sebelisang ha u ntse u batlisisa.
- Mofani oa hau oa tlhokomelo ea ka sehloohong
Haeba ngaka ea hao ea kamehla e sa rutehe haholo ka ME / CFS, sheba hore na o ikemiselitse ho ithuta kapa ho tseba motho ea nang le tsebo e ngata. - Bafani ba bang ba tlhokomelo
Haeba u bona setsebi sa 'mele, setsebi sa ho silila kapa setsebi sa ts'oaetso, botsa hore na o tla nkhothaletsa mang. - Lihlopha tsa tšehetso ea sebakeng seo
Batho ba kenang lihlopheng tsa ts'ehetso ea sebaka seo ba ka 'na ba khona ho khothaletsa lingaka tse tšoanelehang. Ho fumana sehlopha sa ts'ehetso sebakeng sa heno, o ka botsa ngaka ea hau, litsiki tsa metseng le lipetlele.
- Lihlopha tsa bobuelli
Mekhatlo ea sehlopha sa bobuelli ba ME / CFS e ka khona ho thusa. Hlahloba lethathamo lena le khothalletsoang ke mokuli "ngaka e ntle" ea Co-Cure. - Metsoalle, lelapa le metsoalle
Buisana le motho e mong le e mong eo u mo tsebang ho bona hore na ba ka khothaletsa ngaka, kapa hore na ba tseba motho ea nang le ME / CFS ea ka khonang ho e khothaletsa. Le hoja batho ba bangata ba sa tšoanelehe ho bolela hore na ngaka e na le bokhoni, ba ka u bolella hore na o na le kutloelo-bohloko, o na le mamello ebile o ikemiselitse ho nka sebaka se eketsehileng ho uena.
- Lits'ebeletso tsa ho fokotsa lits'ebeletso tsa tšohanyetso Hlahloba ka litleliniki tsa moo le lipetlele ho bona hore na li na le litšebeletso tsa boipheliso Hape, bitsa k'hamphani ea inshorense ho bona hore na ba na le lingaka tse thathamisitsoeng ka ho khetheha ho ME / CFS.
Fana ka Meriana ho hlahloba
Hang ha u se u entse lenane la lingaka sebakeng sa heno, u ka netefatsa litlhaloso tsa bona setsing sa American Medical Association sa DoctorFinder. Hape, bona hore na ke li fe tse koahetsoeng ke inshorense ea hau ea inshorense le ea amohelang Medicare / Medicaid (haeba e sebetsa).
Ka mor'a moo, o ka bitsa liofisi tsa lingaka tse ntseng li le lethathamong la hau mme o bua le baokameli ba ofisi. Ba bolelle hore u na le (kapa u lumela hore u na le boloetse bo sa foleng ba mokhathala 'me u botsa hore na ke phihlelo efe eo ngaka e e fumaneng le ea ho e phekola. U ka boela ua batla ho botsa hore na ho tla nka nako e kae ho fumana kopano, le hore na o tla khona ho bua le ngaka ha u letsetsa mathata kapa lipotso.
U tla boela u batle ho fumana hore na ngaka e amohela bakuli ba bacha , haeba ofisi e tla amohela inshorense ea hau (le ka tsela e fapaneng) le hore na ho lefshoa kapa ho lefshoa hoa hlokahala nakong ea kopano ea hao.
Kopana le ngaka
Pele u etsa qeto ea ho qetela, u ka 'na ua batla ho ba le kopano ea "ho tseba" moo u ka kopanang le ngaka e tobane le sefahleho, botsa lipotso tse eketsehileng' me u ikutloe hore na ke motho eo u ka ratang ho sebetsa le eena.
Ho laola boloetse bo sa feleng ba mokhathala ho hloka ts'ebetso pakeng tsa ngaka le mokuli, kahoo ke habohlokoa hore u be le kamano e ntle. Haeba ho ke ke ha khoneha ho kopana le tsela ena, tšoara khetho ea hao ea pele ka tsela e ts'oanang e le hore u ka etsa qeto ea hore na ngaka ena e nepahetse hakae ho uena.
Lisebelisoa:
2007 ProHealth, Inc. Litokelo tsohle li bolokiloe. "Fibromyalgia & Chronic Chronic Fatigue Syndrome" Ngaka ea Phatlalatso ea Ngaka "
2002 - 2007 Hearthstone Communications Ltd. Litokelo tsohle li bolokiloe. "Rheumatologist ea hau"
2007 Spondylitis Association of America. Litokelo tsohle li sirelelitsoe. "Ho Fumana Rheumatologist"