Ho tsuba ha sepakapaka ke mokhoa oa boipheliso (kalafo) ka linako tse ling o fanoang ke lingaka, lingaka le litsebi tse ling tsa mongobo ho bakuli ba bona. Sepheo sa ho ts'oaroa ke ho sebelisa matla a hulang masapo a mabeli a haufi ho e mong e le hore a etse sebaka se eketsehileng pakeng tsa bona. Masapo a mabeli a haufi le sebaka se pakeng tsa bona a tsejoa e le sekhahla sa mokokotlo.
Molala le boemong bo tlaase ke libaka tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa mokokotlo ho fumana marang-rang. E fanoa ka letsoho, ka mochine kapa ka mokhoa oa ho ema.
Ke hobane'ng ha ts'ebetsong e le ntho e ntle? Khopolo ea hore ho na le mehaho e mengata e metle - masapo, methapo, li-ligaments, li-discs - sebakeng se senyenyane empa se le seholo se nang le sepakapaka se tloaelehileng sa mokokotlo, ho bonolo hore lintho li kenngoe. 'Me ha ba etsa joalo, ho eketsa kotsi ea khatello ea lisele tse tšoenyang, tseo hape li ka u utloisang bohloko le / kapa matšoao a mang.
Sepheo sa ts'ebetsong ke ho "senya" ho bua, sebaka pakeng tsa mehaho ena e amanang le ho fana ka methapo ea monyetla oa ho sebetsa e sa laoleheng.
Tlhahlobo ea Jan 2018 ea liphuputso tse phatlalalitsoeng koranteng ea Physical Therapy fund eo bobeli ba mekhoa ea methapo ea motlakase ea motlakase - e kopantseng le mekhoa e meng ea phekolo ea meriana e tloaelehileng - e ka thusa ka ho fokotsa bohloko le ho sebetsa.
Seo se re, bafuputsi ba etsa qeto ea hore liphello tsa ts'oaetso li boleloa haholo bakeng sa phomolo ea bohloko ho feta kamoo ba fokotsang bokooa kapa mosebetsi o ntseng o eketseha.
Traction e boetse e otlolla mesifa e bonolo e potolohileng selekane.
Ke Bo-mang ba Rua Molemo ho tswa ho Tsela ea Mokokotlo?
Traction e fuoa batho ba nang le bohloko ba ho khutlela morao le bohloko ba molala bakeng sa khatholoho ea matšoao , ho akarelletsa matšoao a radiculopathy.
Matšoao a radiculopathy a kenyelletsa bohloko, bofokoli, ho senyeha le / kapa maikutlo a motlakase a theoha leoto kapa letsoho le le leng, 'me a bakoa ke ho halefisoa ke metso e meng kapa metso e mengata ea mokokotlo.
E boetse e fuoa batho ba nang le spinosis , kapa spondylosis. Monahano oa mona ke hore ho etsa sebaka ho pota-pota-pota-pota-pota-pota ho eketsa menyetla ea hore methapo e fete sebakeng seo e sa laoloe, kahoo ntle le ho halefa. (The intervertebral foramen ke likoti tseo ho tsona methapo ea mokokotlo e fetelang tseleng ea 'ona ho ea ho' mele oohle.)
Tsela ea Spinal Traction e fanoe joang?
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, mochine o ka fanoa ke mochine, kapa ka letsoho (joalo ka ha setsebi se u fa phekolo ka matsoho.)
Mechine ea marang-rang ea metsing e tsoela pele ho fihlela metsotso e 10 ka nako, kapa ka intermittently ho fihlela metsotso e 15. Ha ts'oaetso ea mokokotlo e fanoa ke mochine, setsebi sa hau sa methapo kapa setsebi se tla u lumella ho sesebelisoa, ebe se u boloka ho sona ka metsotso e 10 haeba mochine o behoa ho tsoela pele, kapa ho fihlela metsotso e 15 bakeng sa ts'ebetso e tsamaisoang ka intermittently.
'Me boima bo ka sebelisoa ho fana ka matla; tabeng ena, mohlomong o tla qaloa ka litebelisoa tse bobebe, 'me nako ea ho feta e eketsehe ho isa ho lik'hilograma tse 15.
Sepheo ke ho u thusa ho phutholoha.
Haeba, ho e-na le hoo, ts'oaetso ea hau ea ts'oaetso e u sitisa, e-ba bonnete ba ho bua ka eona ho ngaka ea hau.
Ha theknoloji e ntse e tsoela pele, mechine e mengata ea ho tsamaisa mechine e sebelisoa ke k'homphieutha (Mohlala ke Triton DTS e tsoang Chattanooga.) Basebetsi ba fanang ka lisebelisoa tsa meriana ho bakuli ba bona ba re mokhoa ona oa elektronike o ba lumella hore ba tsamaisane haholoanyane le tataiso ea tsamaiso e sebelisoang ha ba phekola bothata ba mokokotlo oa mokuli.
Ha ho fanoa ka letsoho ka mokokotlo, ho ka etsahala hore ebe o na le bokooa ke lingaka tsa 'mele, ho silila litsebi le basebetsi ba' mele. Ka kakaretso, ena ke eona feela mofuta oa ts'oaetso e fuoang batho ba nang le bohloko bo bohloko ba molala kapa ba morao.
Liphello Tse Ntle tsa Sefuba sa Mokokotlo
Ts'oaetso ea mokokotlo ha e na litla-morao tse ngata tse amanang. Tse seng kae tse ka 'nang tsa etsahala li akarelletsa ho lematsoa ke lisele, ho nyeheloa ke pelo, ho ferekana kapa ho robala hlooho.
Ho Hlaseloa ke Mokokotlo le Bothata ba ho Sebetsana
Sehlopha se kopaneng se fanoang ka ho lekanngoa le mokokotlo se lumella likarolo, tseo e leng karolo ea lesapo la mokokotlo le ka morao, hore le shebane. Phaello e boetse e ka 'na ea eketseha ho fetisoa le ho imolla khatello ea mokokotlo , ho akarelletsa le methapo ea mali ea methapo le methapo ea methapo.
Ts'ebetso e ntlafalitsoeng e fanoang ke ho phunngoa ha mokokotlo e ka fana ka thuso e 'ngoe, e sa tobang ka ho toba: Lik'hemik'hale tse fokolang ka lebaka la ho ruruha lithong tse senyehileng. Hase feela hoo, empa ho eketseha ho kopanetsoeng ho ka eketsa khatello ea bohloko ka ho khutsisa mosebetsi oa methapo ea hau.
Kalafo ea mokokotlo e ka thusa ho fokotsa mesifa e amanang le manonyeletso. Ena ke tsela e 'ngoe hape e ka thusang mesifa ea hao ea morao hore e lokolloe ka ntle ho sebaka.
Sefuba sa Mokokotlo - Na se Hlile se Sebetsa?
Le hoja batho ba bangata ba ka tiisa taba ea hore ho ts'oaroa ha mokokotlo ho utloahala hantle, tlhahlobo ea 2013 ea lingoliloeng tsa bongaka ke sehlopha sa Back Cochrane se fumane hore ha se na phello e fokolang kapa e sa pheleng ka bohloko, bokhoni ba ho sebetsana, ho ntlafatsa ka kakaretso kapa lebelo leo u a ka khutlela mosebetsing ka mor'a kotsi e tlaase morao. Ba re sena ke 'nete hore na ts'oaetso ke eona feela phekolo, kapa e kopantsoe le mefuta e meng ea phekolo. Bafuputsi ba hlokomela likarolo tse ngata tsa boithati le lipalo tse seng kae tsa barupeluoa liphuputsong tseo ba li hlahlobileng.
Ka mokhoa o ts'oanang, tlhahlobo ea 2011 e ileng ea etsoa ke sehlopha sa Back Cochrane ha ea ka ea senola bopaki, ke hore, ha ho joalo kapa khahlanong le - phekolo ena.
Leha ho le joalo, tšebeliso ea ts'ebetso e phela 'me e sebetsa hantle liofising tsa chiropractic le tsa meriana e le phekolo ea kalafo.
Hape, hafeela bakuli ba bona ba tlaleha liphihlelo tse ntle, ho tsamaisa le ho silila batho ba ke ke ba tlohela litsebi tsa matsoho-ka nako ea nakoana haufinyane.
> Mohloli:
> Graham, le. al. Ts'ebetso ea mochine oa bohloko ba molala kapa ntle le matšoao a hlahisang molaleng kapa letsoho. Cochrane Database. Feb. 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Tlhabollo, PG, Matšoao: Ho lekoa le ho Sebetsa ka Khatello le Bohloko. Khatiso ea 4. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, Boikoetliso ba Meriana: Mantlha le Lisebelisoa. Khatiso ea 4. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Radiculopathy ea mokokotlo: Katleho ea ho eketsa leihlo ho phekolo ea meriana. Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Meta-Analysis ea Liteko Tse sa Lebelloang Tse sa Lebelloang. Phys Ther Jan 2018.
> Segali, I., et. al. Ho ts'oaroa bakeng sa mahlaba a tlaase ka morao kapa ntle le sciatica. Cochrane Database Syst Rev. Aug 2013.